Зелень: витаминная трава
Зелень: витаминная трава
— Нет более полезного, натурального и низкокалорийного продукта, чем свежая зелень! Вобравшая в себя натуральную энергию солнца, особенно полезна она в летний период. Употребляйте зелень как в чистом виде, так и в виде приправы в блюдах. Питание будет разнообразным и вкусным, а ваш организм здоровым и легким.
Халюс вальгус, или Чисто женская проблема
Халюс вальгус, или Чисто женская проблема
Выдающаяся косточка возле большого пальца «украшает» ножки 7 дам из 10. Так утверждает статистика. В народе же говорят: всему виной тесные туфли и высокие каблуки. А вот медицина с этим спорит — почти в 100% случаев косточка передается по наследству по женской линии. И что с ней делать? Читать далее »
Вечные мурашки
Вечные мурашки
Кто из нас хоть однажды не покрывался гусиной кожей — от холода, страха или волнения. Если пощекотать голую кожу перышком, тоже моментально «прибегут» мурашки. А потом также моментально «убегут». Но бывают исключения... Читать далее »
Как выбрать и правильно применять аромамасла
Как выбрать и правильно применять аромамасла
Не раз слышала, что ароматерапия полезна. Однако многие врачи утверждают, что ароматы — сильные аллергены, которые вызывают раздражение слизистой верхних дыхательных путей. Так кому же верить?
Н.С. ЕРЕМЕНКО,
Республика Коми, г. Печора
Отвечает врач-фитотерапевт, доктор медицинских наук Наталия Сергеевна ЛЕОНОВА Читать далее »
Журавлиная трава
Журавлиная трава
Я думала в детстве, что бабушка называет журавлиную траву так потому, что она росла на лугу, где каждый год при перелёте отдыхали журавли. Но потом бабушка рассказала мне, что названий у этого растения несколько — сузик, жабрица, журавлиная трава. Читать далее »
«Безопасная» дача
Безопасная дача
Городские жители вырываются на природу, как на свободу. Владельцы дачных участков еще и активно конкурируют друг с другом в садово-огородных достижениях. И в ажиотаже перестают адекватно оценивать свои силы и здоровье. Читать далее »
Июнь: не в бровь, а в глаз
Июнь: не в бровь, а в глаз
Беречь глаза нужно в любое время года — слишком хрупкий это орган. Однако почему именно начало лета врачи называют одним из самых опасных для зрения сезоном?
На этот вопрос согласилась подробно ответить наш постоянный консультант, врач-офтальмолог Нина ДУРАСОВА. Читать далее »
ХОББИ: стимул для ума
ХОББИ: стимул для ума
Замечаете, что стало трудно напрягать голову, запоминать информацию, интересоваться чем-то новым? Это вас тормозит уставший мозг. Попробуем его расшевелить и заодно найти занятие по душе. Читать далее »
Зависть: победи и властвуй
Зависть: победи и властвуй
Австрийский психолог Вольфганг Грубер на основании пятилетних исследований установил, что сильнее всего разрушают здоровье такие эмоции, как зависть, ревность, жадность, жалость к себе и самобичевание. Причем зависть наиболее опасна. Читать далее »
Дрожь в тарелке
Дрожь в тарелке
Загадка: липкое, трясущееся, мягкое и сладкое — что это? Ответов несколько: желе, мусс, крем — все сладкие блюда, в рецепт которых входит мелирующий агент — например, желатин. Выглядят такие десерты иногда непривычно, однако они вкусны и полезны. Читать далее »