Быть счастливыми
Учимся быть счастливыми
В психотерапии есть интересный тренинг, помогающий стать счастливее. Метод проще некуда, но действует эффективнее любых бесед с психотерапевтом. Это метод двадцати горошин. Читать далее »
Кухонные опасности
Кухонные опасности
Моя родственница, которая устроилась в прошлом году на работу в травмпункт в одном из больших городов, с удивлением сказала, что, за исключением сезона гололедицы, когда народ много падает и растягивает связки или даже ломает кости, больше всего обращений поступает по поводу бытовых травм. Их, в отличие от погодных явлений, легко можно предотвратить, если на собственной кухне соблюдать элементарные правила безопасности. Читать далее »
Перед Пасхой
Пост. Слушайте свой организм
Хочу в этом году попробовать свои силы и выдержать Великий пост перед Пасхой. Мама, услышав это, сказала, что присоединится. Но мне 46, а ей 71! К тому же у нее целый ряд хронических болезней. Что посоветуют консультанты и ей, и мне?
По электронной почте Читать далее »
Как победить инсульт
Как победить инсульт
Каждый год инсульты уносят множество жизней, а тех людей, которым удалось пережить первый удар болезни, оставляют инвалидами. Но нельзя ли этот смертельный недуг предупредить? И какими средствами противостоит ему сегодня медицина? На вопросы отвечает главный внештатный невролог Минздрава России, директор Института цереброваскулярной патологии и инсульта ФГБУ «Федеральный центр мозга и нейротехнологий» ФМБА России, доктор медицинских наук, профессор Н.А. ШАМАЛОВ. Читать далее »
Люмбоишалгия
Люмбоишалгия: причины и лечение
Моя мама жалуется постоянно, что у нее болит поясница и в ногу отдает сильно, а иногда в ягодицу. Что это может быть и как помочь маме облегчить страдания? Читать далее »
Холестаз диета
Холестаз: диета + льняное масло
Недавно у меня диагностировали холестаз. Расскажите о причинах этого заболевания. Как себе помочь? Читать далее »
Укус клеща
Укус клеща
Не все клещи заразны, но некоторые из них — переносчики менингоэнцефалита, опасной вирусной инфекции. Но самая распространенная у нас болезнь, передаваемая ими, — клещевой боррелиоз, вызванный бактериями. Спасают антибиотики, однако не каждый их переносит. Что можно сделать в таких случаях, рассказывает К.И. Доронина. Читать далее »
Ожирение — болезнь
Ожирение — болезнь, но излечимая
Количество людей в мире, страдающих ожирением, с каждым годом растет. Их доля среди взрослого населения развитых стран составляет уже более 25-30% и продолжает увеличиваться. Но является ли ожирение болезнью? Может быть, это просто следствие изобилия продуктов? И правда ли, что избавиться от лишнего жира почти невозможно? На вопросы «Лечебных писем» отвечает главный врач «Клиники доктора Шишонина», автор книг и обучающих видеокурсов по проблемам здоровья, канд. мед. наук А.Ю. ШИШОНИН. Читать далее »
Против астмы
Народные средства против астмы
Некоторые астматики так боятся забыть дома ингалятор, что только из-за этого у них может начаться приступ удушья. Значит, болезнь спровоцирована еще и стрессом, а не только аллергенами, иммунными нарушениями. И лечить бронхиальную астму надо комплексно. Как именно, рассказывает потомственная травница К.И. Доронина. Читать далее »
Панацея эта эхинацея
От каких болезней панацея эта эхинацея?
Эхинацея пурпурная известна с незапамятных времен. Причина этого -громаднейшая целительная сила и необыкновенная широта лечебного применения от великого множества болезней без всяких побочных явлений и привыкания к препаратам на ее основе. Читать далее »