Архив для рубрики 'Еда-лекарство'
Оздоровить сосуды
Берегите сосуды Ни для кого не секрет, что весь наш организм пронизан кровеносными сосудами, по которым, подгоняемая сердцем, бежит кровь. Это целая транспортная система внутри нас. Кровь доставляет к клеткам питательные вещества и кислород и удаляет из них продукты обмена и углекислый газ. Именно эта магистраль делает наш организм единым целым.
Омолаживающие продукты
Омолаживающие продукты «За тридевять земель, в тридесятом царстве есть сад с молодильными яблоками. Если съесть старику такое яблоко — помолодеет...» Слова из этой сказки нам знакомы с детства. Но не зря говорят, что в каждой сказке есть доля правды. Оказывается, омолаживающие продукты — совсем не выдумка!
Весенняя мокрица
Вкусна весенняя мокрица! Многие сорняки по своим целебным и питательным свойствам ничуть не уступают овощам и огородной зелени, а некоторые даже превосходят. Так что не надо ими брезговать и считать пищей для голодных времен.
Гороховый кисель
Забытое блюдо — гороховый кисель В нашей народной кухне есть немало незаслуженно забытых рецептов сытных и полезных блюд. Наши предки считали их вкуснятиной, но мы избаловались перенасыщенной солью, сахаром и различными добавками пищей и даже от их названий кривимся.
Капустный хлеб
Печем капустный хлеб Мне в последнее время очень пришелся по вкусу хлеб с добавлением капусты. Сначала думала, что получится какая-то гадость, но потом поняла, что такой хлебушек получается намного полезнее обычного, да и вкусный.
Зимний десерт
Зимний десерт Хочу предложить читателям очень интересный рецепт витаминного зимнего десерта, который украсит ваш стол и насытит организм полезными веществами. Никакой выпечки, только свежие продукты!
Витаминный кисель
Зимний витаминный кисель Кисели можно варить не только из ягод и сухофруктов. Овощные кисели не менее вкусны и полезны, да и найти сырье для них зимой проще.
Голодная диета
Вместо голодания «голодная диета» Диета, имитирующая голодание, — одно из важных составляющих питания долгожителей, о котором мы писали ранее.
Уникальная диета долголетия
Уникальная диета долголетия Вычислить оптимальный рацион для долголетия специалисты всего мира пытаются уже не один год. Вальтер Лонго, знаменитый американский профессор геронтологии, более тридцати лет изучает опыт долгожителей, проводит лабораторные и клинические исследования. На основании полученных данных он создал базовую диету долголетия, которой рекомендуется следовать всю жизнь. В чем же ее суть?
Домашний сыр для салатов
Домашний сыр для салатов Раньше я регулярно покупала фету или брынзу для приготовления праздничных салатов. В последнее время найти качественный сыр по доступной цене не всегда удается, поэтому я начала делать его сама.