Вылечить гастрит

Опубликовал admin - Последнее обновление: Воскресенье, Апрель 28, 2019 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

Весна. Гастрит...

Когда природа оживает, поднимает голову и гастрит. То болью в желудке отзовется, то снижением аппетита. А может и вовсе спрятаться за маской других недугов — поди распознай. Но наши консультанты вам в этом помогут. А еще научат, как бороться с коварным заболеванием. Выбирайте, действуйте. И будьте здоровы!

Знакомьтесь: «ночная жрица» хеликобактер

В последнее время меня все чаще тянет к холодильнику по вечерам и даже ночам. И стресс здесь ни при чем. Прочитала в журнале о здоровье, что так может себя проявлять бактерия Хеликобактер пилори. Это значит, что у меня проблемы с желудком?

Светлана ПАРХОМЕНКО, г. Ярославль

Отвечает врач-диетолог Ольга Борисовна БАЗЫЛЕВА (г. Кострома)

Бактерия Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) живет в слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки и при определенных условиях (увлечение алкоголем, фастфудом, стресс и т.п.) приводит к развитию гастрита, дуоденита, язвенной болезни, Воспаление слизистой может вызывать симптомы дискомфорта (тяжесть, тошнота, ноющая боль). Причем после еды они уменьшаются. Так что обследовать желудок и провести тест на Helicobacter pylori будет нелишним.

Кисель как скорая помощь

Каждую весну у меня проблемы с желудком. Нашел в Интернете любопытный рецепт, но прежде решил посоветоваться, насколько эффективно снадобье. Смешать 1 ст.л. семян льна, по 1 ч.л. молотого цикория и бефунгина (экстракт чаги). Залить 0,5 л кипятка и взбить в блендере. Настоять до теплого. Принимать по 0,5 ст. трижды в день перед едой до улучшения.

Петр САФРОНОВ, г. Лида

Комментирует травница Татьяна Владимировна ЩЕРБАКОВА (г. Москва)

Такой кисель полезен при гастрите, язве желудка, заболеваниях печени. Семена льна при заваривании выделяют слизь, которая обволакивает стенки желудка, уменьшая воспаление. Цикорий обладает противомикробным, противовоспалительным, желчегонным свойствами. При одновременном приеме с льняным киселем действует как гепатопротектор. Основная роль бефунгина — в стимуляции иммунитета и уменьшении боли. Также защищает от вирусов и бактерий, которые скапливаются из-за обострения гастрита. Для достижения эффекта провести три курса киселетерапии по 10 дней с перерывами между ними в 10 дней. Результат будет только при соблюдении щадящей диеты.

! Противопоказания, аллергия, непереносимость компонентов напитка, беременность и лактация, обострение панкреатита, холецистита, колита, диарея, сахарный диабет, калькулезный холецистит. Осторожно при желчнокаменной болезни.

Ай дa прополис!

С бактерией Хеликобактер пилори можно справиться с помощью препаратов прополиса.

Настой

10 г прополиса выдержать в морозилке 30-40 минут. Истолочь в мелкую крошку, залить 1 ст. воды (250 мл), выдержать на водяной бане час. После остывания процедить. По 10-15 капель разводить в 100 мл воды и пить три раза в день за 20 минут до еды. Курс — 3-4 недели, не больше. Перерыв месяц, и повторить.

Настойка

10 г подмороженного прополиса измельчить (можно натереть на терке), подогреть на водяной бане, добавить 100 мл 70%-ного медицинского спирта. Подержать на водяной бане несколько минут, помешивая. Следить, чтобы смесь не закипела. Процедить через марлю. Хранить в сухом темном месте в стеклянной посуде под крышкой. Пить по 10 капель с небольшим количеством теплого молока утром и вечером за 15-20 минут до еды. Курс — 3 недели.

Масло

100 г сливочного масла, 20 г прополиса и 10 мл воды смешать, подогреть на водяной бане 15 минут, помешивая, до однородной консистенции. Когда остынет, переложить в стеклянную посуду, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч.л. за 40 минут до еды утром и вечером две-три недели.

! Противопоказания: аллергия, панкреатит, заболевания печени.

Наталия ЛЕГКУН, травница,
Винницкая область

А стоит ли голодать?

Можно ли вылечить гастрит, если время от времени отказываться от еды?

Звонок в редакцию

Отвечает кандидат химических наук, фитотерапевт Дина Павловна БАЛЯСОВА (г. Москва)

В первую очередь нужно знать характер гастрита, Если недуг острый и вызван отравлением, голодание не только полезно, но даже необходимо. Желательно отказаться от еды, начиная с первых суток после приступа, на два-три дня, не более. При гастрите с повышенной кислотностью такой метод категорически противопоказан, так как кислый желудочный сок разъедает воспаленные стенки желудка, что может привести к язве,

При хроническом гастрите с пониженной секрецией голодать можно, Но надо готовиться заранее. В первый день исключить мясо и рыбу, заменив их овощами, фруктами, кисломолочными продуктами. На второй день отказаться от сладостей и хлеба. На третий есть тушеные и вареные овощи. На четвертый пить только по стакану ряженки два-три раза в день. На пятый есть вареные овощи. На шестой — только творог и ряженку. На седьмой пить стакан ряженки. Начиная с восьмого дня, полностью отказаться от еды, пить только воду (до 2 л в сутки). Полный курс — 10 дней.

Выходить из голодания нужно постепенно, начиная с жидкой каши на воде, овощного полужидкого супа, четырех-пяти приемов пищи в день. Затем два-три дня постепенно вводить другие блюда. Сырые овощи и фрукты разрешены только через три-четыре дня. При повторных курсах голодать можно по три дня. Если делаете это впервые, ограничьтесь одним днем истинного голодания.

! Противопоказания: прогрессирующая стенокардия, инфаркт миокарда, врожденные и приобретенные пороки сердца, мерцательная аритмия, экстрасистолия, нарушение мозгового кровообращения, гипертония 3-й степени, бронхиальная астма, туберкулез легких в активной стадии, язва желудка, тромбофлебит, онкологические заболевания, гипертиреоз, цирроз, заболевания почек, сахарный диабет 1-го и 2-го типов, психические заболевания, подагра, наличие гельминтов, повышенная кровоточивость, беременность и кормление грудью. Не рекомендовано при лечении антибиотиками.

Факт

Музыкотерапия для желудка

Оказывается, в медицине есть целое направление, которое помогает бороться с проблемами желудка, — музотерапия. Язва, как считают специалисты, лучше рубцуется при регулярном прослушивании «Вальса цветов» из балета «Щелкунчик" Чайковского, а гастрит усмиряет Соната №7 Бетховена.

Цикорий: можно, но с оговорками

При моем гастрите кофе нельзя, поэтому нашел ему отличную замену — цикорий: и вкусно, и куда более полезно. Сухой корень измельчаю в порошок. 1 ч.л. сырья заливаю 1 ст. кипятка, процеживаю, добавляю сахар и молоко по вкусу. Заряд бодрости на весь день, и желудок не болит!

Павел ДУДАРЕВ, г. Гомель

Комментирует травница Ольга Борисовна МОЛОСТОВА (г. Никольск)

Цикорий можно пить при гастрите, но далеко не во всех случаях. При пониженной кислотности разрешается. Кофезаменитель» улучшает аппетит, налаживает выработку желудочного сока. Полезные вещества, которые содержатся в этом растении, устраняют воспаление и боль в желудке.

Цикорий восполняет дефицит витаминов, который возникает при гастрите с пониженной кислотностью. Допустимая норма — 2-3 ст. напитка в день. Не рекомендуется при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка, а также эрозивной форме, сопровождающейся повреждениями слизистых. Цикорий провоцирует выработку желудочного сока, повышенное количество которого может усугубить ситуацию при этих заболеваниях. И еще несколько рекомендаций. Максимально ограничьте наклоны вперед. Не поднимайте тяжести свыше 5 кг. После еды не ложитесь час — лучше походите или посидите в кресле, не откидываясь назад. Обувайтесь и разувайтесь только сидя.

! Противопоказания: желчнокаменная болезнь, геморрой, хронический бронхит, астма, варикоз, аллергия, беременность, кормление грудью, язва двенадцатиперстной кишки.

Соки при гастрите с повышенной кислотностью?

Можно и нужно!

При гастрите с повышенной кислотностью соки могут стать отличным дополнением к назначенной врачом медикаментозной терапии. Однако принимать их нужно правильно, с учетом рекомендаций и индивидуальных особенностей. В первые дни необходимо наблюдать за реакциями организма. При необходимости курс лечения через три-четыре недели можно повторить.

СОК	СВОЙСТВА	ПРИМЕНЕНИЕ	ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Картофельный	Нейтрализует избыточную кислотность, обладает выраженными ранозаживляющими свойствами.	По 100 мл за 30 минут до еды два-три раза s день на протяжении двух-трех недель.	Индивидуальная непереносимость.
Тыквенный	Имеет выраженные противовоспалительные и регенерирующие свойства.	По 50 мл за 30-40 минут до еды три раза в день на протяжении одной-двух недель,	Сахарный диабет, ожирение, аллергия на тыкву,
Капустный	Благодаря высокому содержанию витамина U заживляет язвы, активно восстанавливает слизистую. Полезно смешивать с картофельным соком 1:1.	По 100 мл за 30-4-0 минут до еды два раза в день полторы-две недели, При сильном газообразовании смешивать пополам с морковным соком.	Панкреатит, перенесенный инфаркт миокарда,
Сок салата-латука	Обладает болеутоляющими и регенерирующими свойствами.	30-40 мл два раза в неделю до еды на протяжении месяца (можно сочетать с лечением другими соками).	Подагра, склонность к камнеобразованию.
Алоэ	Применять при любом виде гастрита, Устраняет воспалительный процесс, восстанавливает клетки эпителия, оказывает антисептическое и мягкое слабительное действия.	По 10-15 капель (смешать с сахаром) три раза в день до еды на протяжении трех-четырех недель.	Индивидуальная непереносимость, цистит, артериальная гипертензия. хроническая почечная недостаточность.

Людмила КОЛЕСНИК, терапевт,
врач семейной медицины,
г. Винница

А яблоки ешьте печеными

У меня гастрит с повышенной кислотностью. Пытаюсь соблюдать диету. Но отказаться от свежих овощей и фруктов не могу. Особенно страдаю без яблок. Читала, что их нужно полностью вычеркнуть из рациона. Так ли это?

Лариса ШЕПЕЛЕВА, г. Горки

Отвечает врач-терапевт Ирина Александровна ЛЕБЕДЕВА (г. Могилев)

От свежих яблок надо полностью отказаться лишь в период обострения гастрита, причем независимо от кислотности. В противном случае болевой синдром усилится, а общее состояние ухудшится. Дождитесь периода ремиссии и ешьте на здоровье. Правда, при пониженной кислотности отдавайте предпочтение кислым зеленым сортам, а при повышенной — сладким, В свежих яблоках кожуру и семечки удаляйте. Но лучше ешьте в печеном виде. Это же так просто: вырезать сердцевину, капнуть в нее мед или добавить немного сахара и запечь в духовке 5-10 минут при 180 градусах. А чтобы кожица стала мягкой и нежной, обязательно влейте воду в противень.

Еще один щадящий способ приготовления яблок — в виде пюре. Два-три плода отварите в небольшом количестве воды. Затем взбейте мякоть в блендере, добавьте щепотку корицы и ванильного сахара. Важно есть яблоки до обеда, когда пищеварительная система работает в полную силу. В вечерние часы все процессы в организме замедлены, поэтому может появиться вздутие и повышенное газообразование. При гастрите с пониженной кислотностью разрешено применение в салатах яблочного уксуса, лучше домашнего.

Газовая атака

Вздутие живота и метеоризм — известные симптомы гастрита. Газы препятствуют нормальному продвижению пищи. В результате — чувство распираний и боль в животе, изжога, отрыжка, неприятный привкус во рту. Итак, объявляем газовую тревогу!

Провокаторы метеоризма

Перекусы на ходу, разговоры во время еды.
Продукты, содержащие крахмал и грубую клетчатку, легкоусвояемые углеводы (булки, сладости}, а также газированные напитки.
Курение.
Нарушение микрофлоры кишечника.
Стресс.
Перенесенные операции на органах ЖКТ.

Что делать

Отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование: цельного молоха, сдобы, некоторых фруктов и овощей (виноград, бобовые, белокочанная капуста, кукуруза), заменителей сахара (ксилит и сорбит). Также исключить жирное мясо, шоколад, сладости, мороженое, алкоголь. Не сбрасывать со счетов и индивидуальную непереносимость, когда метеоризм случается от вполне безобидного на первый взгляд продукта. Тогда достаточно исключить из рациона только его. Найти виновника поможет пищевой дневник, в который заносят все блюда и отмечают особенности самочувствия.
Есть пять-шесть раз в день каждые три часа. Желательно в одно и то же время, чтобы организм привык к выработке ферментов. Пища должна быть не слишком горячей или холодной, а также термически обработанной — вареной или тушеной. Но не жареной и не копченой.
В меню включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника: каши, нежирные кисломолочные продукты, диетические сорта мяса и рыбы.
Пить достаточное количество жидкости — 1,5-2 л в сутки.
Помнить, что диета и лекарственные препараты не помогут, если неприятные симптомы вызваны неправильным образом жизни, А это значит, что нужно соблюдать режим сна и отдыха и быть физически активным. Простые, но безотказно работающие правила!

Елена КОСМАЧЕВА, терапевт,
г. Пермь

Подорожник — мой помощник

Весной и осенью страдала от обострений гастрита с пониженной кислотностью. Не могла толком есть, потому что процесс вызывал боль. Зато сейчас иногда могу себе позволить даже жареные блюда и продукты, которые раньше были под запретом. А помог вернуть здоровье подорожник. Щепотку измельченных сухих листьев заливала в эмалированной кастрюле 1 ст. кипятка и варила на малом огне пять-десять минут. Настаивала до охлаждения и процеживала. Пила неделю-другую (в зависимости от самочувствия) по четыре-пять глотков натощак и перед обедом. Сейчас гастрит меня не беспокоит.

Вера НОСИК, г. Гомель

Комментирует провизор Ольга Олеговна СПИРИДОНОВА (г. Минск)

Подорожник большой используется как обезболивающее, противовоспалительное и успокаивающее средство. Подходит при гастрите с пониженной кислотностью.

На вопросы читателей отвечает терапевт Марина Александровна НЕФЕДОВА (г. Санкт-Петербург)

Кому маслица?

Можно ли есть сливочное масло при гастрите?

Анна НИКИТЕНКО. г. Мозырь

Ответ. При заболеваниях желудка масло исключают из рациона только в период обострения. Однако при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока этот продукт можно есть в очень ограниченном количестве, к примеру, добавлять в вязкие каши. А вот при пониженной кислотности масло рекомендую, но не более 25 г в день и 14-16 г в составе одного блюда.

Пряности бывают разные

При заболеваниях ЖКТ нужно соблюдать строгую диету. Но пресная еда не вызывает аппетит. Какие пряности в списке разрешенных при гастрите?

Виктор РУБАН, г, Горки

Ответ. Действительно, при болезнях ЖКТ от острых пряностей лучше отказаться.

Альтернативой может стать свежая/сухая зелень и сушеные овощи. Укроп хорошо хранится в замороженном виде, а чтобы вкус стал более выразительным, его можно слегка подсушить. Безопасны сельдерей, базилик, лавровый лист. А еще свежий зеленый лук и петрушка, которые прекрасно дополнят вкус любого блюда. Идеальная добавка в суп — сушеные томаты. При гастрите можно слегка посыпать еду куркумой. Эта пряность снимает воспаление, у людей с пониженной кислотностью нормализует отток желчи. Каши же вкусно и полезно посыпать щепоткой корицы.

На вопросы читателей отвечает диетолог Ольга Борисовна БАЗЫЛЕВА (г. Кострома)

У меня сильно выпадают волосы. Прочитала, что это бывает при обострении гастрита (как раз мой случай). Как помочь волосам?

Елена. Гродненская обл.

Выпадают волосы? Лечите желудок

Ответ. При воспалении слизистой желудка нарушается всасывание биологически активных веществ (витаминов, микро- и макроэлементов), в том числе витамина А, группы В, особенно В₆, В₇ (биотин), и ферритина (белок-депо железа).

Это не проходит бесследно для организма, и волосы не исключение. Но их состояние заметно улучшится, если ежедневно включать в рацион сухофрукты (финики, курагу, изюм), кунжут, грецкие орехи, хлеб из цельнозерновой муки, крупы.

На что кариес зуб точит

Правда ли, что заболевания желудка могут влиять на развитие кариеса и наоборот. И как по состоянию ротовой полости понять, что есть проблемы с ЖКТ?

Ульяна ШОХОВА, г. Пензе

Ответ. Кариес — это процесс деминерализации (разрушения) зубной эмали под действием молочной кислоты, которую вырабатывают постоянно присутствующие во рту микробы. Кариес вызывает рост количества бактерий и действительно может стать причиной развития гастрита. А вот гастрит причиной кариеса быть не может. Разве что опосредованно влиять на его развитие на фоне сниженного иммунитета у человека с хроническим гастритом, По состоянию языка и слизистой рта можно судить о состоянии здоровья. При проблемах с ЖКТ, например, появляется легкий белесоватый налет.

А опухший язык со следами зубов наблюдается при остром дефиците витамина РР и некоторых аминокислот.

При первых же подозрительных симптомах следует обратиться к врачу.

А вот что в продолжение темы советует травница Ольга Георгиевна ЯШЕНИНА (пос. Мятлево Калужской обл.)

При гастрите помогает козье молоко. Оно полностью восстанавливает обмен веществ, лечит болезни ЖКТ, усмиряет астму, чистит сосуды и кровь, нормализует давление и повышает иммунитет. Пить по глотку или стакану натощак и за час до еды несколько раз в день — сколько примет организм. Курс — два-три месяца. Уже спустя две недели вы почувствуете улучшение, однако курс нужно обязательно пройти до конца.

Путь к гастриту лежит через курение сигареты обычные...

Курение стимулирует выработку желудочного сока, повышает кислотность. А это приводит к раздражению слизистых желудка и двенадцатиперстной кишки и провоцирует их воспаление.

От курения сужаются сосуды, что ухудшает восстановительные процессы.

А еще сигареты вызывают спазм сосудов, приводя к повреждению стенок и снижая тонус желудка. Пища хуже переваривается, задерживается в нем и растягивает.

Также во время курения в желудок со слюной попадают токсины и канцерогены, радиоактивные компоненты. Они вызывают воспалительные и язвенные процессы.

Поэтому эта вредная привычка может привести не только к гастритам и язвенной болезни, но даже раковым заболеваниям органов пищеварения,

...И электронные

Бытует мнение, что курение электронных сигарет причиняет меньше вреда организму. Это заблуждение. В состав жидкостей для заправки таких гаджетов входит огромное количество вредных веществ, просто несколько иных по составу. Единственный способ избежать неприятностей со здоровьем — избавиться от пагубной привычки.

Поможет отвар овса

Уменьшает тягу к курению отвар овса. Но его нужно с осторожностью принимать при повышенной кислотности желудка. 0,5 ст.л. зерен залить стаканом кипятка, настоять ночь под крышкой,

Утром средство подогреть и выпить натощак. Запарить следующую порцию. Выпить перед сном. Курс — полторы-две недели.

! Противопоказания: индивидуальная непереносимость, желчнокаменная болезнь, почечная недостаточность.

Ирина ТОЛОЧИН,
врач неотложной помощи,
г. Киев

Дорогие читатели! Не забывайте, что организм каждого человека индивидуален: что полезно для одного, может быть противопоказано для другого. Перед использованием любого народного средства посоветуйтесь с врачом.