Вторая жизнь

Успешная реабилитация после инфаркта возможна!

Прошел ровно год с тех пор, как с тревожным воем «скорая» отъехала от подъезда моего дома. Этот октябрьский день для меня начался раньше звонка будильника — со страшной, непереносимой боли за грудиной и ощущения острой нехватки воздуха...

Родилась в рубашке

Я не представляла, что боль может быть такой сильной: она наваливалась плитой, жгла, сжимала, отдавала в руку, в плечо, в шею, в челюсть. Дочь запихивала нитроглицерин в мой искаженный от боли рот, одновременно нажимая кнопки мобильного. «Скорая» приехала через 12 минут, но эти минуты между жизнью и смертью показались мне вечностью.

Вообще-то, наверное, у меня есть ангел-хранитель. Иначе как объяснить цепочку везения: дочь оказывается рядом, «скорая» быстро приезжает, уже через час я попадаю в руки опытных врачей, вся необходимая диагностическая аппаратура подключена. В палате интенсивной терапии, когда худшее осталось позади, врач сказала мне: «Поздравляю вас со вторым рождением! Вы родились в рубашке. Мы спасли ваше сердце, а дальнейшее зависит только от вас».

Важно

Из всех людей с острым инфарктом миокарда до прибытия в больницу доживает лишь половина. Эта статистика одинакова для стран с разным уровнем медицины.

Первые шаги

Мой инфаркт оказался средней тяжести — медикам удалось минимизировать очаг некроза миокарда. Поэтому уже к концу второго дня мне разрешили приподнимать голову от подушки и руки выше уровня головы в медленном темпе. Женщине, которая лежала со мной в палате после обширного инфаркта, такая элементарная физическая «работа» удалась только спустя неделю.

На третий день я медленно поворачивалась на правый бок, а на четвертый мне разрешили несколько минут посидеть на кровати, свесив ноги. Конец первой недели оказался знаковым для меня событием: я впервые встала на ноги на 7-й день после инфаркта и даже сделала несколько шагов возле постели, подошла к раковине, с наслаждением подставила руки под струю воды...

Каждый последующий день силы потихонечку прибывали. Вторую неделю я уже свободно гуляла по палате, а с начала третьей мне разрешили выходить в больничный коридор в сопровождении медсестры. Перед каждым «выходом» мне измеряли пульс и давление, по возвращении в палату делали контрольное измерение. Параметры были в норме.

И вот, наконец, настал очень важный день, в который мне разрешили не только пройти по длинному больничному коридору, но и попробовать подняться и спуститься на несколько ступенек по лестнице. Честно говоря, я думала, что это испытание окажется труднее. Поднявшись на 5 ступенек, я не ощутила никакой одышки. Пульс не участился. Заканчивалась 3-я неделя в больнице. Мне разрешили прогуливаться во дворе, дочь принесла мне теплую одежду, удобные и просторные сапоги. Сначала я обходила вокруг здания больницы один раз, но раз за разом увеличивала количество кругов, постепенно доведя дистанцию до 1 километра. Как же мне был дорог этот первый километр моей новой жизни! Выписка предстояла через неделю. Врачи хвалили меня за желание двигаться (далеко не все перенесшие инфаркт его испытывают) и разумное распределение нагрузки. Советовали продолжить реабилитацию в специализированном санатории кардиологического профиля.

Еду в санаторий

Ура! Дочь сообщает мне прекрасное известие! Сразу после выписки из стационара я еду в санаторий, в котором есть специальное отделение реабилитации для людей, перенесших инфаркт миокарда. Лечение на санаторном этапе будет включать диету № 10, с ограничением животных жиров и продуктов с повышенным содержанием холестерина. Обязательно будут пешие прогулки по санаторному терренкуру с разметкой дистанции под постоянным контролем ЭКГ, артериального давления и пульса, а еще индивидуальная и групповая лечебная гимнастика.

На месте все оказалось именно так и даже лучше! Потому что я была не одна — меня окружали люди с той же самой проблемой, и каждый из нас фактически обрел вторую жизнь. Я наблюдала за ними, знакомилась, общалась. Мы делились советами, выслушивали истории друг друга, поддерживали морально и физически, гуляли вместе по терренкуру. Дышали целебными эфирными маслами в кабинете фитотерапии, принимали жемчужные, хвойные, йодобромные, сухие углекислые ванны по индивидуальным показаниям.

Лично мне очень помогли в восстановлении нормального самочувствия синглетно-кислородная терапия и лечебный массаж.

Конечно же, санаторное лечение не отменяло сугубо медицинского. После инфаркта миокарда очень важно тщательно выполнять все назначения врача и принимать все препараты вовремя и в точной дозировке. Приятно, что каждое утро все таблетки в палату в индивидуальных кюветах приносила медсестра, а над тумбочкой висела понятная и наглядная схема приема лекарств, и на ней я отмечала каждую принятую таблетку. А по вечерам нас радовали бесплатными концертами — мы слушали живой струнный оркестр, дуэт саксофона и гитары, чудесные романсы...

Что такое инфаркт миокарда?

Это острая форма ишемической болезни сердца. Она возникает, когда прекращается доставка крови к какому-либо отделу сердечной мышцы. Если кровоснабжение нарушается на 15-20 минут и более, «голодающий» участок миокарда умирает. Так происходит, когда просвет артерии, питающей тот или иной участок миокарда, перекрывается тромбом. Развивается острое кислородное голодание и последующая за ним гибель клеток — инфаркт.

Участок мертвых клеток называется некрозом. Чем обширнее участок некроза, тем вероятнее гибель сердца. Но в ряде случаев, если не упустить время, введя специальные препараты в кровоток, можно «растворить» свежий тромб и восстановить кровоток в коронарной артерии.

Домой!

Месяц пролетел незаметно. Я окрепла и чувствовала, что теперь не нуждаюсь в постоянном «присмотре» за собой. Главное — помнить: после инфаркта ничего нельзя делать резко. Плавность, умеренность, постепенность нагрузки — вот главные правила жизни для тех, кто перенес инфаркт миокарда. И тогда вторая жизнь будет долгой и счастливой!