Позвольте себе мороженое

Опубликовал admin - Последнее обновление: Среда, Октябрь 1, 2014 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

Позвольте себе мороженое

Позвольте себе мороженое

Обожаю мороженое! Но раньше всякий раз, когда его покупала, испытывала чувство вины. Стараюсь вести здоровый образ жизни, и вдруг — такая калорийная сладость... Но недавно узнала приятную новость: оказывается, мороженое спасает от стресса. И все потому, что в молоке и сливках содержится много триптофана. Это натуральный транквилизатор, который успокаивает нервную систему. Так что если у вас неприятности, позвольте себе порцию мороженого.

Ларионова Наталья, г. Псков

Если потеют руки

Мне объяснили, что ладони чаще всего потеют из-за нарушений в эндокринной или нервной системе. Однако важно не только лечить нервы. Надо прилагать и некоторые другие усилия.

Все можно сделать в домашних условиях. В свое время мне очень помогли ванночки с укропом и марганцовкой, которой требуется совсем немного, только чтобы раствор был чуть розовым.

На 1 л такого раствора взять большой пучок укропа. Измельчить его, залить горячим раствором и дать немного постоять. Подержать руки в теплом настое минут 15-20, затем насухо промокнуть полотенцем.

Повторять каждый вечер до тех пор, пока не наступит улучшение.

Осипова Т.Г., г. Старый Оскол

Не проходите мимо рябины

Больше всех ягод я люблю красную рябину. У нее необыкновенный тонкий вкус и могучая целительная сила. На собственном примере убедилась, что с ее помощью можно довольно быстро справиться с повышенным уровнем холестерина в крови. Каждый раз после еды ежедневно надо съедать хотя бы немножко спелых ягод рябины. Это помогает очистить сосуды от жировых отложений, укрепить сердце, нормализовать сердечный ритм и одновременно получить наслаждение. А рябина с медом — эффективное лекарство от геморроя.

Савченко В.Л., г. Саратов

Ох уж эти пятки!

Конечно, ноги надо беречь. Ведь от них зависит здоровье всего организма. Хорошо бы это понять как можно раньше. Никто не застрахован от деформации многочисленных косточек, из которых состоит наша ступня. Вот и появляются различные шпоры и прочие неприятности. Боль от них иногда не просто мешает жить — она делает жизнь невыносимой. Дам совет, которым летом грех не воспользоваться.

Слегка распарьте вечером ноги в тазу. Заранее заготовьте большой букет свежей крапивы. Положите его на пол и, сидя на стуле, потопчитесь по крапиве 20-30 минут, время от времени переворачивая траву. Через 10 сеансов такой терапии вы вспомните, что жизнь прекрасна!

Кстати, настоятельно советую мужчинам собирать и сушить семена крапивы двудомной: 1 ст. л. на стакан кипятка — самый настоящий мужской чай. Можно добавлять семена в еду. Так вы обезопасите себя от всех мужских проблем.

Тропынин А.Г., г. Воронеж

Огуречная настойка — диабетикам

Моя тетушка летом обязательно делает огуречную настойку. Дело в том, что у нее диабет, а такая настойка понижает уровень сахара в крови.

Надо взять 2 кг перезревших огурцов и пропустить через мясорубку вместе с кожурой и семечками. Слить все в трехлитровую банку. Добавить 0,5 л коньяка, размешать и поставить на солнце, накрыв марлевой салфеткой. Раз в день перемешивать содержимое банки. Через 10-12 дней процедить и слить в бутылку. Принимать настойку по 30 мл утром натощак. Хранить в прохладном месте.

Филиппова М., г. Новотроицк

Шалфейное вино для укрепления нервов

отвары и настои шалфея

Этим средством я пользуюсь регулярно. Сам его готовлю и прекрасно себя чувствую. Меня очень трудно вывести из себя. Не реагирую ни на какие стрессы. Вот рецепт:

50 г сухих листьев шалфея залейте 1 л сухого красного вина. Настаивайте 10-12 дней. Процедите и принимайте по ликерной рюмочке (40 мл) 1 раз в день после еды. Курс приема — 21 день.

При сильном стрессе можно повторить курс лечения.

Мишин Олег Иванович, г. Калуга

Соль от головной боли

Наши предки тоже страдали от головной боли. Но при этом у них не было таблеток на такой случай. Зато в каждой семье умели готовить нюхательную соль. Между прочим, она гораздо безопаснее современных обезболивающих препаратов. И приготовить ее не составит труда.

Насыпьте в фарфоровую чашку 1 ст. л. обыкновенной поваренной соли. Добавьте 4 капли подсолнечного масла, 5 капель эфирного лавандового, по 1 капле масел лимона, мускатника и мяты перечной. Перемешайте, чтобы соль впитала масло. Затем переложите нюхательную соль во флакон и закройте крышкой.

Во время приступа головной боли откройте флакон и сделайте несколько вдохов.

Дмитриева Нина, г. Москва
г-та «Лечебные письма» №18, 2014 г.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Рубрики Моя методика • Метки: , Наверх

Оставить комментарий