Всему свое место
Всему свое место
Говорят, японки редко страдают опущением и выпадением органов малого таза, потому что носят узкие длинные одежды. От этого походка становится «семенящей», но зато при ходьбе тренируются мышцы, удерживающие органы в положенном им месте. К российским женщинам это, увы, не относится: около 25% наших соотечественниц старше 50 лет сталкиваются с такой неприятностью. Читать далее »
Внимание: движение запрещено
Внимание: движение запрещено
Как быть, если вы по натуре очень активный и деятельный человек, но волею обстоятельств надолго осели дома, например, серьезно заболев или получив травму? Как правильно реагировать на вынужденное затворничество, чтобы не впасть в депрессию? Читать далее »
Коктейль шалфейно-мятный — и ждет вас сон приятный
Коктейль шалфейно-мятный — и ждет вас сон приятный
«Живешь достойно — и спишь спокойно», — довелось мне как-то раз услышать такую поговорку. Ах, если б это было действительно так! Но ведь именно порядочные, совестливые люди, которым присуще колоссальное чувство ответственности, болезненно воспринимают груз проблем, навалившихся на них за день, к тому же постоянное чувство тревоги за родных, друзей, близких не покидает их и ночью. Так, не сомкнув глаз, и ворочаются с боку на бок аж до рассвета. «Самый страшный вид бессонницы, — шутят медики, — это когда баранов, которых приходится считать для того, чтобы заснуть, уже знаешь по именам». Читать далее »
Боль в колене
Боль в колене
Чаще всего она настигает внезапно и в самый неподходящий момент. Если ей не предшествовала травма, значит, боль вызвана одной из 7 других причин.
ЯГОДЫ: натуральный деликатес
ЯГОДЫ: натуральный деликатес
Говорят, чтобы забыть о докторах, нужно постараться съесть за лето 10 кг разных ягод. И это совсем нетрудно, ведь ягоды способны подарить нам целое богатство оттенков изумительного вкуса. Читать далее »
АЛКОГОЛЬ: правила безопасности
АЛКОГОЛЬ: правила безопасности
Лето — пора пикников и отпусков. Это время, когда хочется порадовать себя и своих близких и друзей шашлыком и бокалом вина. Но желание отдохнуть подобным образом может обернуться неприятностями. Читать далее »
Гвоздика травянка
Гвоздика травянка
У дома моей бабушки никогда не было дорожек. Всё свободное пространство от гряд занимала гвоздика травянка. Весь двор с июня по август покрывался плотным ярким ковром из цветков. Как-то одна из соседок спросила: «А вам не жалко ходить по такой красоте?» Бабушка в ответ улыбнулась и тихо сказала: «Травянка дом охраняет лучше Сторожевых псов, никто в него не сможет войти со злом, а дети сами сглаз снимают, бегая по ней». Когда я болела, мне часто устраивали постель прямо на гвоздике. Стелили полушубок и давали выспаться. Я и теперь, приезжая, часто сплю на такой постели. И душу и тело травянка лечит, сразу легче становится. Читать далее »
ВИТИЛИГО: пятнистый камуфляж
ВИТИЛИГО: пятнистый камуфляж
В 90-е годы прошлого столетия группа русских профессоров-дерматологов посетила островное государство Куба с целью ознакомления с опытом лечения загадочного заболевания витилиго. Проведя на острове какое-то время и тщательно изучив большую группу больных, наши специалисты убедились, какой же прекрасный отдых на острове Куба (море, солнце, золотистый песок...) и какое все-таки сложное заболевание — витилиго, почти не поддающееся коррекции. Читать далее »
Хороший веник — дороже денег
Хороший веник — дороже денег
«Ах, баня, баня, баня — малиновый ты жар! Березовый духмяный ты веничек пропарь». В этих строчках отражена вся любовь нашего народа к банным процедурам. А какая баня без веника? Сделать веник, чтобы он радость приносил и от хворей избавлял, — это целая наука. Раньше мужики перед тем, как идти в лес «веники рубить», надевали даже специальные рубахи и произносили особые заговоры. Читать далее »
Чем сердце успокоится?
Чем сердце успокоится?
Говорят: что старый, что малый — одинаково. И дети, и пожилые иногда совершают такие оригинальные поступки, до которых человеку средних лет просто не додуматься. Они не стесняются выйти за привычные рамки, переступить через какие-то нормы и стереотипы. И если ребенку мы еще можем что-то запретить, то со старшим поколением этот номер уже не пройдет. Читать далее »