Прикладная глюкометрия

Проходим проверку «на сахар»

Смешное слово «глюкометр» попало в анекдоты, как только появился прибор с таким названием. Сегодня все знают, что измеряются им не глюки, а глюкоза - точнее, ее концентрация в крови. И хотя главные пользователи глюкометров — это диабетики, проверку «на сахар» время от времени необходимо проходить каждому.

Простая биохимия

В крови человека циркулирует, конечно, не обычный белый или коричневый сахар, а продукт его расщепления под действием ферментов — глюкоза. В чистом виде она является самым простым углеводом, существующим в природе, и одновременно идеальным топливом для всех клеток нашего тела. Глюкоза концентрируется в плазме крови, откуда поступает в клетки мозга и других органов. Количество глюкозы в плазме крови характеризуется термином «гликемия». Отсюда другие термины: гипергликемия (повышенное количество), гипогликемия (пониженное количество) и нормогликемия (количество в норме).

Гипергликемия — это довольно угрожающее состояние: если по каким-то причинам в крови оказываются излишки «топлива», значит, клетки его недополучают, что в перспективе ударяет по жизненно важным биохимическим процессам.

Опасная глюкоза

Если при гипергликемии не принимать мер, направленных на снижение уровня глюкозы в плазме крови, человек попадает в группу высокого риска — он становится потенциальным диабетиком, сердечником, почечником, а главное — из потенциального хроника очень быстро переходит в реальные.

Симптомы гипергликемии:

стремительно растущий избыточный вес;
слабость и утомляемость;
постоянная жажда, сухость во рту;
частые позывы к мочеиспусканию, особенно по ночам (более 1 раза за ночь);
кожа чешется, возникают грибковые заболевания на ногах и в области паха.

Важно!

Уровень сахара в крови нельзя определить по своему самочувствию. При стандартной норме в 6,1 ммоль/л многие люди не ощущают разницы между уровнями сахара в своей крови от 4 до 13 ммоль/л, хорошо себя чувствуя, даже когда развитие диабета идет полным ходом. Поэтому единственно верный способ контроля уровня глюкозы в крови — это регулярная сдача крови на биохимический анализ или самостоятельное измерение уровня сахара с использованием глюкометра. Благо их сейчас в продаже видимо-невидимо, включая самые простые и недорогие.

Измеряем уровень сахара самостоятельно

Портативные глюкометры для домашнего пользования появились четверть века назад и постоянно усовершенствуются, доводя процесс проверки «на сахар» до высокой точности и легкости. Научиться обращению с глюкометром может даже ребенок. Главное — вовремя прибегать к его использованию.

При сахарном диабете 1-го типа измерять уровень глюкозы в крови необходимо ежедневно перед каждой инъекцией инсулина или перед приемом пищи и на ночь, то есть не менее 4 раз в день. Иногда врач рекомендует больному определять гликемию и ночью. Только при таком контроле можно говорить об управлении диабетом.

Более частый контроль может понадобиться в нестандартных ситуациях: при сопутствующих заболеваниях, ухудшении самочувствия, изменении привычного ритма жизни — таких как туристический поход, занятия спортом, дополнительные физические нагрузки, беременность, стресс.

При сахарном диабете 2 типа измерять уровень глюкозы в крови необходимо так часто, как и при диабете 1 типа, если человек проходит лечение инсулином. И несколько реже, если он принимает сахароснижающие таблетки, но не реже 2 раз в день: натощак и через 2 часа после еды.

Возвращение к норме

Если самостоятельно измеренный уровень сахара оказался выше нормы, нужно показаться врачу. На начальной стадии заболевания (обычно она характеризуется как метаболический синдром) нормализовать повышенный сахар в крови вполне реально. Получается это даже при диабете 2 типа. Помогает низкоуглеводная диета, физическая активность и, если нужно, прием лекарств. Важно понять, что, махнув рукой на первые появления гипергликемии, вы рискуете в дальнейшем пополнить ряды тяжелых хронических больных. Зачем нужен этот риск? Измеряйте уровень сахара регулярно и своевременно обращайтесь к врачу!