Полезно при гипертонии
Полезно при гипертонии
У каждого свой метод поддерживать тонус, особенно если уже имеются проблемы со здоровьем. Много лет живу с гипертонией, но умею с ней ладить. В качестве подпитки для сосудов употребляю не только чеснок и чесночную настойку, но и вот такое вкусное средство:
1 стакан свежеотжатого сока из зеленых яблок смешиваю со стаканом лимонного сока, добавляю 1 стакан меда и 20 мл коньяка. Еще раз тщательно перемешиваю и принимаю по 1 ст. л. 2-3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после.
Делаю так весной и осенью. Очень советую всем после сорока лет принимать это средство. Оно тонизирует, насыщает необходимыми микроэлементами, витаминами. А главное — предотвращает отложение солей и жирных кислот на стенках сосудов.
Никоненко С., г. Ростов-на-Дону
Каланхоэ — домашний лекарь
От воспаления десен, несвежего запаха изо рта помогает очень простой рецепт. Но при условии, что у вас дома живет растение каланхоэ.
Придется просто жевать его листочки. После завтрака тщательно почистите зубы, сорвите листок каланхоэ, промойте его и обсушите. Потом жуйте как можно дольше. А вечером после ужина и чистки зубов выжмите сок из листочка и вотрите в десны.
Результат заметите довольно быстро, средство эффективное. О боли в деснах вы забудете и зубы укрепите.
Трунова Т.М., г. Курган
Чай с секретом
Приятельница мне посоветовала заменить кофе на обычный черный чай с лимоном. Две-три чашки в день никакого вреда не приносят, а польза ощутимая. Появляются бодрость, легкость, к вечеру не устаешь. Говорят, японцы несколько лет искали эффективное средство от утомления и нашли: именно черный чай с лимоном! Убедилась на собственном опыте. Теперь ни за что не променяю черный чай на что-либо другое. Хотя есть еще один замечательный напиток бодрости.
Возьмите 250 мл воды, 4 зернышка кардамона, 4 горошины черного перца, 1 бутончик гвоздики (пряности), по щепотке имбиря и корицы. Измельчите пряности в кофемолке, залейте порошок водой и варите на слабом огне 20 минут. За минуту до конца варки добавьте щепотку обычного черного чая, 1 ч. л. меда и немного молока.
Бобровская Нина, г. Мурманск
Капустный отвар творит чудеса
Как-то отдыхал у родственников в деревне на Кубани. А до того был период непрерывной работы, со всеми последствиями, в том числе нервными перегрузками. Потому и решил отдохнуть вдали от городской суеты. Моя тетушка почти сразу заметила, что ночами я почти не сплю, а днем хожу вялый. Да еще обнаружила, что и помощник из меня никакой: не смог вдеть нитку в иголку, когда она попросила. И тетушка решила меня вылечить от всего сразу. Лечение свелось к тому, что 4 раза в день за час до еды я съедал большой капустный лист, предварительно разваренный (чтобы был, как тряпочка). Запивал его капустным отваром. Я действительно вернул сон и не только. Стал лучше видеть, пропала резь в глазах. Как тут не удивиться! Позже, уже дома вычитал, что капустный отвар часто используют в народной медицине и от бессонницы, и для укрепления зрения.
Воронин Аркадий, г. Москва
г-та «Лечебные письма» №10, 2014 г.
Общайтесь со мной: