Косметичка у ног

С приближением лета о качественном педикюре задумываются даже те из нас, кто обычно пренебрегает эстетикой своих ступней. Одни наконец-то выбираются к мастеру в салон, другие предпочитают заняться педикюром самостоятельно. Хочется напомнить: пятиминутной покраской ногтей эта процедура не ограничивается — мы же хотим иметь не только красивые, но и здоровые ноги. Причем в любом возрасте! И чем старше, тем серьезнее и внимательнее к этому следует относиться.

Выбираем средства для домашнего педикюра

Для выполнения классического педикюра потребуются усилия с использованием специальных косметических средств. Только после этого ноги приобретут человеческий вид и вернут здоровье.

Замачиваем

Классика педикюрного жанра — распаривание ног непосредственно перед процедурой. Можно, конечно, просто принять ванну или сделать ванночку для ног: вода достаточно размягчающе действует на кожу. Но почему бы не усилить это действие и заодно решить сопутствующие ножные проблемы?

Назначение ванночки — не только распаривание и смягчение ступней, но и усиление в них кровообращения, восстановление утраченного тонуса. В некоторых случаях возможен и лечебный эффект.

Достигается все это при помощи средств для размягчения огрубевших ступней — солей, лосьонов, эмульсий, которые необходимо добавлять в воду. Ассортимент их в магазинах настолько широк, что легко найти именно то, что нужно вам.

Выбор конкретного средства может зависеть от цены, но главное — обратите внимание на состав. Обычно в эти средства включают самые разные добавки — лечебные противогрибковые препараты, дезинфицирующие антисептики, расслабляющие или тонизирующие эфирные масла, увлажняющие компоненты.

Важное условие: средство не должно содержать в своем составе мыло — оно пересушивает кожу и «съедает» целебные добавки. Возможно, дополнительно потребуется средство для растворения кутикул.

Иногда такими свойствами обладают комбинированные «размягчители», либо приходится покупать что-то отдельно. Осмотрите ноги и решите — нужно ли оно вам?

Отскребаем

Когда все, что можно, отмокло, смягчилось и практически растворилось в воде — пора помочь ногам радикально избавиться от излишков эпителия. В идеале — это очень модная сегодня процедура — использование специальных рыбок, которые не спеша со всех сторон обкусывают ступни, поедая ороговевшие и отмершие частички кожи и оставляя ноги гладкими и красивыми. Но поскольку подобная процедура для большинства из нас никогда не станет повседневной, заменяем живых рыбок неодушевленным скрабом для ног. По сути, он ничем не хуже — точно так же помогает избавиться от омертвевших клеток, особенно в области мозолей или натоптышей, и подготовить ноги к механической чистке. Выбирая скраб, проверьте, чтобы он содержал абразив — измельченные абрикосовые косточки, соль, морской песок или мелкие пластиковые либо кварцевые частицы.

Значительно лучше, если скраб будет обладать массажными свойствами, снимая отечность и усталость ног, — для этого в его состав включают различные активные компоненты, например масла, растительные экстракты.

Желательно, чтобы скраб обладал антибактериальными свойствами на случай полученных при его использовании микроповреждений кожи. Чтобы избежать такого риска, выбирайте скраб мягкого действия. Он не менее эффективен, чем жесткий скраб, но не настолько травматичен.

Массируем

Однако для массажного назначения есть и специально предназначенные средства. В первую очередь это масла и кремы для ног. Использовать их нужно после того, как процедура механического педикюра уже позади. Наиболее эффективны те, что содержат в своем составе экстракт алоэ, масло ши или виноградных косточек — эти вещества лучше всего расслабляют ступни.

Можно выбрать и конкретный «тематический» массажный крем против какой-то существующей у вас проблемы, например от излишней потливости ног, повышенной утомляемости, сухости.

Решаем проблемы

Мало кто с возрастом может похвастаться абсолютно здоровыми ступнями. Поэтому помимо основных средств для педикюра в «ножную» косметичку необходимо включить и дополнительные:

разнообразные смягчители для мозолей и натоптышей интенсивного действия — они содержат фруктовые кислоты и используются только на проблемных участках;
маски для ног (глиняные, освежающие, антигрибковые) — содержат лечебные и восстанавливающие компоненты, используются после процедуры педикюра;
интенсивные кремы против потливости ног — содержат вещества, улучшающие регуляцию кровотока в капиллярах и устраняющие неприятный запах;
интенсивные увлажнители для ног — используются при очень сухой коже ступней, частых трещинах на пятках;
педикюрные носочки — содержат растительные экстракты и масла, используются для отшелушивания сухой и ороговевшей кожи, восстанавливают кровообращение.

Домашний салон

Некоторые процедуры, необходимые для полноценного педикюра, можно сделать при помощи подручных средств, которые есть в каждом доме.

Скраб. Взять любой гель для душа, смешать с манной крупой и крупной морской солью. Смесь взболтать и использовать, нанося массирующими движениями на стопы. Можно использовать для смягчения кожи на локтях и коленях.

Размягчающая маска для ног. Смешать молотый кофе, морскую соль, корицу, оливковое масло. Смесь нанести на стопы в направлении от пальцев и вверх по ноге, укутать в полиэтилен и подержать полчаса. «Отойдут» даже застарелые мозоли и натоптыши, также маска помогает снять отечность и усталость ног. Повторять 3-4 раза в неделю.

Размягчающая маска для кутикулы. Смешать 0,5 стакана манной крупы, 0,5 ст. ложки крупной морской соли, 1 ст. ложку меда, добавить густые сливки или сметану так, чтобы получился жирный крем. Распарив ноги в ванночке, нанести крем на стопы и пальцы. Через 15-20 минут кутикула размягчится настолько, что ее можно будет легко и безболезненно удалить.