Как «оживить» пальцы ног?

Последние годы у меня часто немеют на ногах пальцы, но холод здесь ни при чем. Это, конечно, не удивительно, учитывая мой возраст (73 года) и приличный «букет» болезней: радикулит, остеохондроз, расширенные вены, проблемы с сосудами, да и обмен веществ уже не тот.

В народной медицине за века накопилось немало способов помочь при такой беде. Например, черный перец, известный своим согревающим действием. 100 г черного молотого перца (лучше смолоть самостоятельно) нужно залить 1 л растительного масла, нагреть на медленном огне, постоянно помешивая, около 30 минут. Получившееся «перечное» масло остудить и растирать пальцы ног несколько раз в день.

Одновременно можно пить чесночно-лимонный настой. Необходимо измельчить головку чеснока и лимон вместе с цедрой, залить 0,5 л воды и поставить в сухое темное место. Через три-четыре дня настой процедить. Принимать по ¼ стакана 1 раз в день перед едой.

Врач в поликлинике сказала, что организму может не хватать витаминов А, В₁₂ и никотиновой кислоты. И посоветовала употреблять в пищу побольше красных овощей, рыбы жирных сортов, зелени, а также брокколи и орехов.

Н.С.ТУРОВСКАЯ, Астраханская обл.

Комментарий специалиста:

— По поводу рецепта «перечного» масла — сначала рекомендую сделать меньший объем, вдруг средство не подойдет или возникнет аллергическая реакция. В народной и официальной медицине для расширения кровеносных сосудов на ограниченных участках кожи используют перец стручковый однолетний, так называемый горький. Мазь, приготовленная из порошка перца (1:10), применяется для расширения сосудов и лечения обмороженных частей тела.