Если заболела поясница
Когда спину греть опасно
В кругу моих знакомых бытует мнение — если заболела поясница, то надо сразу же ее хорошо прогреть. То есть намазать какой-нибудь ядерной мазью и замотать шерстяным платком, залезть в горячую ванну или, если есть возможность, пойти в баню и пропарить хорошенько. Я и сам тоже также думал. И надо сказать, что нередко такие меры хорошо помогали. Наработаешься в огороде или потаскаешь землю или доски, к вечеру спина разламывается. Потопишь баньку, возьмешь дубовый и можжевеловый венички, хорошо пройдешься по мышцам, потом в постель — и на утро как огурчик снова. Вот только, как оказалось, далеко не всегда такие прогревания идут на пользу.
В начале лета меня скрутило очень сильно. Надо сказать, что до этого радикулита у меня никогда не было, только, говоря медицинским языком, спазмы мышц. При них-то как раз тепло и помогает. Тут же я, как обычно, пошел в баньку, жена меня напарила, потом намазала перцовой мазью.
Сначала стало легче, смог выпрямиться с небольшим усилием. Лег в постель, а утром уже не смог встать — позвоночник совсем не разгибался, любое движение сопровождалось сильной болью. Поясница горячая, красная, вдоль позвоночника отек. Выпил обезболивающие таблетки, они не помогли. В результате приехал зять, меня осторожно погрузили в машину лежа на заднее сиденье и повезли к врачу. Там сделали несколько уколов, поставили блокаду, чтобы хоть как-то дать пояснице облегчение. Невролог мне целую лекцию прочитала о том, как опасно греть поясницу при радикулите в острый период.
Любое тепло, и тем более горячий банный жар, усиливает воспаление и отек, который сдавливает нервные корешки. В таких случаях лечиться можно только положением — лечь в удобную позу, чтобы разгрузить поясницу, используя валики. Можно прикладывать ненадолго холод, он уменьшает отек. Мази — не согревающие, а с противовоспалительными лекарствами вроде ибупрофена или диклофенака. Через силу никаких движений. Если все сделать правильно и сразу, острое воспаление через 1-2 дня спадет.
Греть поясницу при радикулите можно только вне обострения, для профилактики. То есть когда нет боли, а кожа не горит. Ну а если уже были проблемы с радикулитом, то во время работы надо утеплять спину и фиксировать поясницу с помощью поясов или хотя бы широкого шарфа.
Прогревания также вредны в острые периоды артритов, когда суставы и так отечные и горячие. Вообще, существует правило — любые воспаления не греть! Думаю, это надо знать каждому, чтобы не случалось таких казусов, как у меня.
Горчаков П.В.,
Ленинградская обл., г. Всеволожск
Несочетаемые травы
Есть разные лекарства, которые вместе друг с другом «не дружат» — усиливают свои побочные эффекты или обнуляют лечебную силу. То же самое касается и трав. Далеко не все из них можно класть в один сбор или даже употреблять их настои и отвары одновременно, а иногда и в пределах одного дня или курса лечения. Потому что вместо исцеления можно получить отравление, в лучшем случае — никакого результата. Все рецепты и рекомендации нужно читать очень внимательно, не заменять одно растение на другое, потому что вам кажется, что они похожи по действию. Это в таблетках формула обычно достаточно простая — какое-то лекарственное вещество, крахмал, мел или сахар. Травы же представляют собой сложнейшую смесь разных соединений, которые зачастую вместе никак не стыкуются. Не зря фитотерапия — эта целая наука, рекомендации которой игнорировать нельзя.
Какие лекарственные растения лучше между собой не сочетать и не употреблять?
- Если вы пьете ромашку, пустырник, мелиссу, отвар валерианы, то женьшень или элеутерококк «для иммунитета» уже не пойдут. Одни растения успокаивают, другие возбуждают, так что результат никакой, а давление скакать будет.
- Желчегонные травы (кукурузные рыльца, полынь, листья березы, репешок, пижмы и другие) не сочетаются с травами, которые сужают сосуды, например эфедрой, потому что сужаются протоки и желчь будет застаиваться.
- Солодки надо избегать, если вы пьете настои и отвары, которые снижают сахар в крови — она его, наоборот, может повышать.
- Крапива или пастушья сумка не дружат с травами, которые разжижают кровь — донником и ивовой корой, потому что действуют в противоположном направлении, повышая ее вязкость.
Назарова Л Д., г. Калуга
Осторожно с софорой!
У всех, наверное, есть свои «коронные» рецепты, которыми вы пользуетесь постоянно. У меня тоже есть. Это настойка софоры японской. Делаю я ее так:
покупаю в аптеке плоды софоры японской — 100 г, высыпаю в банку, заливаю 1 л качественного самогона и настаиваю 40 дней в темноте, часто встряхивая. Затем процеживаю и разливаю по бутылкам. Пью 4 раза в год по 40 дней: 1 ч. л. настойки на 1/3 стакана воды за 30 минут до еды 3 раза в день.
Если перечислять, какие болезни лечит софора, то получится огромный список. Но софора — растение ядовитое! Ни в коем случае нельзя использовать для лечения осадок! Предупреждаю вас, так как сама им очень сильно отравилась. Настойка в одной из бутылок закончилась, а внизу осадок — не слой, а просто мутная настойка. Я подумала: «Что добру пропадать!» — и выпила утром, как обычно, 1 ч. л. Что началось примерно через 30 минут, не описать! Я думала, что не выживу. Так было плохо. Спас сорбент «Полифепан» — средство от отравления. Вывод: если настойка заканчивается, а на дне муть, надо выливать не жалея. Не рискуйте! Не повторяйте моей ошибки.
Адрес: Бондаревой Надежде Владимировне,
352574, Краснодарский край,
п.г.т. Мостовской,
ул. Кутузова, д. 4 (кв. нет)
г-та «Лечебные письма» №22, 2015 г.
Общайтесь со мной: