Если у вас крауроз

Умоляю, помогите советом! Гинекологи говорят о возрастных изменениях и ничего не назначают. Мне 60 лет, до сих пор постоянные приливы. В женских органах зуд, сухость. После интимной жизни появляются трещины, поэтому проблемы в отношениях с мужем.

Тамара Викторовна, Алтайский край

На вопросы отвечает человек, владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины, врач-натуротерапевт Г.Г. Гаркуша.

Уважаемая Тамара Викторовна, описанные вами симптомы наводят на мысль о краурозе. Но, конечно, надо это подтвердить, сходить к другому врачу и уточнить диагноз. Крауроз относится к фоновым дистрофическим поражениям вульвы. Довольно распространенное сейчас заболевание, причем у женщин разного возраста. Но все-таки чаще оно появляется в климактерический период.

Есть 3 стадии развития крауроза. На 1-й нарушается микроциркуляция крови в тканях половых органов. Они становятся отечными, гиперемированными. На 2-й стадии кожа и слизистая оболочка теряют эластичность, покрываются белесыми чешуйками, становятся сухими, шероховатыми. На 3-й стадии слизистая уже атрофируется и замещается рубцовой тканью, сморщивается. И возникают трудности не только с половым актом, но и с мочеиспусканием, дефекацией.

Причиной могут стать, помимо прочего, эндокринные, инфекционные заболевания. Но очень часто это еще и психосоматика, о чем уже начали говорить врачи в поликлиниках. Поэтому, если подтвердится такой диагноз, советую вам посоветоваться по поводу лечения не только с хорошим гинекологом, но и с гомеопатом, и с психологом. Вам могут назначить иммунотерапию или что-то еще. В любом случае лечиться надо под наблюдением.

Важен режим труда и отдыха. Не переутомляйтесь, избегайте стрессов и спите не менее 8 часов. Гуляйте 2-3 часа в день и занимайтесь физкультурой на свежем воздухе.

Соблюдайте диету. Лучше исключите из рациона кофе, шоколад, алкоголь, все острое, жареное, ненатуральное. Уменьшите количество сахара и соли, кислого и жирного, а также выпечки, белого хлеба. Вам полезны яблоки, апельсины, ягоды, морковь и сельдерей. В натуротерапии круароз рассматривается как недостаток витаминов, микроэлементов. Поэтому больше свежих овощей! Не забывайте про кефир и ряженку, ацидофилин и творог. В вашем рационе продукты должны содержать и полноценные белки. Ешьте нежирное мясо, куру, рыбу, морепродукты.

Одежда, тем более белье — только из натуральных тканей. А лучше почаще принимать воздушные ванны в длинной юбке. Для интимной гигиены готовьте настои календулы, ромашки, череды: 1 ст. л. на 0,5 л воды. Не советую использовать туалетное мыло. Можно дегтярное.

Для наружного применения (смазывания проблемных мест) подходит масло с тимьяном, душицей, мятой, любистком, базиликом или полынью. Мелко нарежьте 100 г травы. Залейте в стеклянной посуде 200-250 г горячего масла. Укутайте и остудите. Затем процедите в темную посуду и храните в холодильнике. Можно такое масло употреблять и в пищу, и для косметических процедур. Для смягчения еще используют масла облепихи и шиповника. В них много витаминов, они восстанавливают ткани. А для интимной жизни в аптеках есть специальный крем с натуральными эфирными маслами.

Очень важен и позитивный жизненный настрой. Из-за неуверенности в себе, страхе потерять женскую привлекательность климакс затягивается и проходит тяжело. Тело словно дает подсказку: «Опомнись, жизнь всегда хороша!» Так позвольте доставлять себе удовольствие по мере возможности. Вспомните, чем мечтали заниматься в детстве, юности. Если же будете упорствовать, ограничиваясь лишь мытьем посуды да просмотром сериалов, организм не простит и «поставит вас в угол». Тогда придется не жить, а выживать по состоянию здоровья.