Чесночное очищение — не для всех

В прошлом году поддалась на «рекламу» — решила почистить сосуды средством, про которое много пишут и говорят. Это настойка чеснока, которую нужно готовить и принимать по особому тибетскому рецепту.

Наверняка читателям эта методика тоже знакома. По ней чесночную настойку нужно принимать по каплям, сначала увеличивая дозу каждый день, а после снижая.

Многие мои знакомые попробовали этот способ и говорили, что действительно он работает очень хорошо. Те, у кого были проблемы с высоким холестерином, после очищения настойкой отмечали снижение его уровня в крови. Моя подруга, которая долго мучилась повышенной зябкостью ног, сказала, что чеснок справился и с этой проблемой.

Одним словом, хороших отзывов я слышала немало, причем от тех, кто сам прошел курс очищения. Поэтому приступила к нему и я.

Настойку пила строго по рецепту, и даже запивала ее молоком — так рекомендуется. Первые дни все шло нормально, правда, каких-то особых результатов не было. А вот через неделю я почувствовала сильный дискомфорт в животе — спазмы в желудке и кишечнике, боли. Нарушился стул, из-за этого обострился мой геморрой. Поскольку кроме приема настойки ничего в моей жизни больше не поменялось, решила прекратить ее прием. И неприятные симптомы прошли. Стала искать информацию, и вот что выяснила.

Спиртовая настойка чеснока — средство очень хорошее, но не для тех, у кого есть проблемы с желудком (гастрит или язва), печенью, желчным пузырем, почками, кто страдает от панкреатита или язвенного колита. С большой осторожностью ее нужно принимать при стенокардии и аритмии. Этот метод очищения категорически несовместим с алкоголем. Нельзя его применять и беременным.

Как видите, даже у такого «проверенного» способа есть немало противопоказаний. Прочитала, что и тибетские целители, которые и стали первыми применять этот метод лечения сосудов, предупреждали, что не каждому он подойдет. Нужно уметь прислушиваться к своему организму, и если даже самое лучшее лекарство вызывает какой-то дискомфорт и тем более боли — значит, именно вам оно не идет на пользу.

Бартенева Анна Николаевна,
г. Санкт-Петербург

Лечитесь по луне

Всегда удивлялась своим подругам, которые чуть ли не каждый шаг в своей жизни сверяют с гороскопами и лунными календарями. Свое мнение изменила после того? как убедилась на своем опыте в том, что лунный календарь — вещь полезная.

Так получилось, что мне нужно было похудеть — я месяц была на больничном с переломом, сидела дома и постоянно что-то жевала. В результате набрала 5 лишних килограммов, а при моей гипертонии это очень много, каждый килограмм сказывается ухудшением состояния. Как только сняли гипс и разрешили ходить, начала свою борьбу с жиром — делала гимнастику, села на достаточно строгую диету (конечно, с учетом моего заболевания), делала себе массаж живота. Две недели прошло — и никакого результата, граммов 500 только сбросила. А потом вдруг начала худеть, и очень хорошо. И через недели две — опять застой. Думала, что это какие-то гормональные сбои. Но знакомая, которая увлекается оздоровительными методиками, порекомендовала посмотреть на лунный календарь. И что я увидела? Удачные в плане похудения дни приходились на убывающую Луну, а те, когда результат был плохой, — на растущую! Потом прочитала, что так обычно и бывает — пока Луна растет, увеличивается и вес, а когда лунный месяц переходит во вторую половину, похудение проходит легче.

Второй раз с тем, что нужно обращать внимание на положение Луны, столкнулась при визите к стоматологу. В этот день было полнолуние (об этом я узнала потом), а в это время плохо останавливаются кровотечения и операции противопоказаны. У меня раньше никогда не было проблем с кровью, а тут после удаления зуба врач целый час не могла остановить кровотечение. А ведь стоило только заглянуть в календарь — там черным по белому написано, что в такие дни лучше воздержаться от посещения стоматолога.

После этого случая стала очень внимательно присматриваться к лунному календарю. В прошлом году купила в киоске «Календарь здоровья» от «Лечебных писем» — очень удобный и понятный. Теперь сверяю с ним рекомендации по лечению. И ведь действительно это работает в большинстве случаев!

Знаю, что многие садоводы в своих делах тоже ориентируются на Луну.

Теперь поняла, что это не шутки, и для здоровья знание ее фаз тоже полезно.

Игнатьева Нина Сергеевна,
г. Санкт-Петербург

Если у вас склонность к тромбозам

У меня варикозное расширение вен, достаточно запущенное (сама виновата), и есть предрасположенность к образованию тромбов. Врач сказал, что нужно соблюдать все меры, чтобы избежать осложнений, связанных с этим, — трофических язв и тромбофлебита. Тут и диета, и контрастные обливания ног. И еще нужно внимательно относиться к лекарствам, в том числе и травам, которые повышают вязкость крови и тем самым могут вызвать образование тромбов. Когда принимаете любые таблетки, обязательно читайте инструкцию — если там написано, что это средство действует на свертываемость крови, нужно быть осторожными и лучше спросить совета у врача. То же самое и с травами — надо поискать информацию в книгах и узнать, не повредит ли вам конкретное растение. Я стараюсь лечиться травами, к таблеткам обращаюсь редко. Поэтому какую-то информацию о растениях, которые не очень рекомендуются при склонности к тромбообразованию, собрала. В таких случаях будьте осторожны со следующими травами:

крапива, спорыш (горец птичий), тысячелистник, гравилат речной и городской, сушеница болотная, кукурузные рыльца, отвары и настойки на скорлупе различных орехов.

Эти травы для внутреннего употребления лучше не использовать.

Набурина З.А., г. Уфа

Загар без солнца тоже вреден

Сейчас много пишут про то, насколько вредно для кожи, да и в целом для здоровья, слишком много загорать под солнцем или в солярии. Если передержать кожу под палящими лучами, можно не только получить ожоги, но и заработать проблемы с иммунитетом и увеличить риск развития рака. Старение кожи тоже наступает быстрее. Поэтому даже большие любители загара теперь обязательно защищают себя кремами и мазями от солнца. Но кому-то все равно хочется, чтобы кожа была не фарфорово-бледной, а смуглой. И они для этого используют различные средства для искусственного загара (его еще называют автозагаром). Есть такие любители и среди моих знакомых — даже зимой они щеголяют золотистой кожей, хотя на юг не ездят и в солярии не ходят.

Я тоже одно время подумывала, не попробовать ли мне такое средство — загорать под солнцем я не могу, кожа сгорает очень быстро. А тут намазал кожу кремом или попрыскал спреем — и вот тебе красивый загар. Но почитав информацию, решила все-таки этого не делать.

Средства для автозагара могут вызвать аллергию и раздражение кожи, на ней появляется сыпь. Не у всех, но не так уж и редко.
Хотя основной компонент кремов и спреев, дигидроксиацетон, признан нетоксичным, серьезных исследований его долгосрочного действия не проводилось. И кто знает, что случится с кожей через несколько лет. Зачем же рисковать — химии и так вокруг нас немало.
Автозагар никак не защищает кожу от солнца, а по некоторым сведениям делает ее даже более уязвимой для ультрафиолета. Сильно ошибаются те, кто, «покрасив» кожу в золотистый цвет, идет на пляж и жарится на солнышке, считая, что ожогов не будет. Будут, и еще какие — ведь их можно просто не заметить, на смуглой коже они видны хуже.
Еще опаснее — таблетки для автозагара. Есть и такое средство, его продают в Интернете, потому что официально оно запрещено. И не зря — такие таблетки разрушают печень и очень плохо действуют на глаза.
Наконец, такие средства могут пачкать одежду. Одна из моих знакомых, нанеся автозагар перед праздником, потом плакала — оказалось безвозвратно испорчено ее новое, недешевое белое платье.

Для себя я решила: если 50 лет прожила с белой кожей, зачем сейчас экспериментировать и молодиться? Лучше я сохраню здоровье, а мода — она преходяща. Сегодня популярен загар, а завтра — бледность. Пусть будет все как есть, зато и риска нет никакого.