Вся правда о гипнозе

Одни гипноза боятся — дескать, он превращает людей в зомби. Другие с его помощью лечатся. Третьи считают откровенным мошенничеством. Ну а четвертые просто не знают, кому верить. Так чего же в гипнозе все-таки больше — хорошего или плохого?

Сам себе гипнотизер

Гипноз — это особое состояние психики, которое отличается и от бодрствования, и от обычного сна. Чаще всего вызывается искусственно, воздействием извне, однако мы можем быть и «сами себе гипнотизерами», входя в состояние транса по нескольку раз в день. Например, когда предаемся мечтам или глубоко о чем-то задумываемся, медитируем или молимся, смотрим в окно электрички на ритмично мелькающие столбы или наблюдаем за качающимся маятником — повторяющиеся движения быстро вводят в транс. «Уходу в себя» способствует созерцание различных блестящих предметов, игрушек с качающейся головой (вспомните китайских болванчиков), прикрепленных к зеркалу заднего вида в машине освежителей воздуха, брелков. Двигаясь туда-сюда, они незаметно вводят нас в состояние транса. Вы считаете, что смотрите только на дорогу, однако боковым зрением все равно улавливаете этого «гипнотизера».

Даю установку на похудение!

Гипноз — один из самых древних методов психотерапии, и современные врачи его активно используют. Он помогает избавиться от неврозов, заикания, депрессии, страхов, панических атак, повышенной тревожности, пристрастия к никотину и алкоголю. Неплохих успехов с помощью гипноза можно добиться в лечении избыточного веса и ожирения, язвенной болезни, гипертонии, кожных болезней, бронхиальной астмы, нарушений менструального цикла у женщин и проблем с потенцией у мужчин. Однако результат будет зависеть от того, в чьи руки вы попадете.

Если в транс вводят разного рода экстрасенсы, целители и потомственные знахарки бабы Нюры, обещающие снять порчу, венец безбрачия и приворот, а заодно избавить разом от всех болезней, от насморка до геморроя, результат может быть плачевным. Психика — штука тонкая, и не терпит вмешательства случайных людей. А у «баб Нюр» чаще всего нет ни медицинского, ни психологического образования. А вот если за дело возьмется профессионал — расслабьтесь и получайте удовольствие. Настоящие профи никогда не станут ломать мировоззрение и моральные принципы пациента, навязывая свою волю. Они лишь помогают скорректировать какие-то личностные проблемы. Добиться желаемого результата можно за 3-4 сеанса.

Внимание

Самый эффективный способ защиты от криминальных гипнотизеров — обходить их стороной. Если все же вы чувствуете, что на вас пытаются оказать воздействие, защищайтесь!

Без побочных эффектов

Гипноз хорош тем, что не дает побочных эффектов, которые возможны при лечении медикаментозными препаратами. Однако переоценивать его тоже не стоит. В противном случае все бегали бы только по психотерапевтам, а другие специалисты были бы не нужны. Гипноз не лучше и не хуже остальных методов лечения. В каких-то случаях он может использоваться как основной, в каких-то — как вспомогательный. Успех лечения зависит от того, установился ли у пациента с врачом доверительный контакт. Если да — эффективность терапии окажется выше. А также от внушаемости пациента.

Несмотря на то, что в транс можно ввести практически любого, некоторые люди хуже поддаются гипнозу. Например, личности с неразвитым воображением, а также те, кому сложно долго концентрировать свое внимание на чем-либо. Зато представители творческих специальностей (музыканты, художники, архитекторы, писатели, артисты) «улетают» на счет раз. Особенно представительницы слабого пола — они более внушаемы, чем мужчины.

Очарованы, околдованы...

Но будьте осторожны — повышенной внушаемостью могут пользоваться криминальные гипнотизеры. Например, цыгане, у которых способность гипнотизировать — в крови. Видят даму в печали и тут же окружают ее: «Я вижу, у тебя на сердце чернота». Потом осыпают комплиментами: «Такая молодая, красивая и грустишь — по тебе наверняка сохнет бубновый король». И наивная женщина идет к прорицательнице, как кролик к удаву, даже если еще минуту назад она считала цыганку аферисткой и мошенницей. И пока жертва уличного гипноза продолжает очаровываться цыганкой, та, вешая лапшу про бубнового короля и нескончаемое червовое счастье, спокойно снимает с нее украшения. Или же загипнотизированная сама, по доброй воле, отдает ей свои сбережения и кредитку с пин-кодом, после чего расцеловывается с ней на прощание, словно с лучшей подругой. А когда приходит в себя, «подруги» и след простыл...

Когда начинать?

То, что собеседник дошел до нужной «кондиции», то есть транса, шарлатаны-гипнотизеры считывают по внешним признакам: расширенным зрачкам, неподвижному взгляду, замиранию, напряжению и бледности лица. Чтобы клиенты быстрее впали в «состояние нестояния», мошенники используют некоторые хитрости:

Стараются войти в тактильный контакт с жертвой: прикоснуться к руке голове, погладить, похлопать по плечу, пожать руку, взять руки клиента в свои Особенно часто берут правую руку, предлагая погадать, — так проще воздействовать на мозг. Озабоченно всматриваясь в ладонь, сообщают, что на человека навели черную-пречерную порчу, и они ее сейчас (совершенно бесплатно!) снимут. И человек раскрывается навстречу «доброй» гадалке
Пытаются подстроиться к энергетическому ритму: копируют позу, движения, темп речи, даже моргание и дыхание. Неподготовленному человеку это сделать непросто, однако цыгане владеют таким искусством виртуозно.
С пожилыми людьми заводят разговор о событиях давно минувших лет — рождении детей, старых фильмах, с людьми среднего возраста — о текущих проблемах. Таким образом взывают к воспоминаниям и упрощают себе «работу».
Пытаются всячески «заговорить», не давая вставить и полслова. Пока идет информационный загруз, гипнотизер незаметно вставляет в свой монолог установки, отключающие сознание жертвы. Причем лучший момент для этого зевания, чихания, кашля или смеха клиента — считается, что в такие моменты команды поступают прямиком в подсознание.
Виртуозно управляют своим голосом — говорят то тише, то громче, то быстрее, то медленнее либо вещают вкрадчиво, монотонно, убаюкивающе.
Избегайте смотреть вашему собеседнику в глаза, перебивайте его то и дело, активно жестикулируйте и говорите как можно громче. Не бойтесь показаться невежливым — вы видите этого человека первый и последний раз в своей жизни.
Измените позу, причем кардинально. Если сидели, резко встаньте и отойдите назад или в сторону. Цыганка подсела к вам в помещении — пересядьте подальше от нее, позвоните по телефону, короче говоря, любым способом прекратите поток ее слов. И вообще, совершайте как можно больше движений, потому что возникновению транса способствует долгая, неподвижная поза. И пусть со стороны ваше поведение будет казаться странным и непредсказуемым, тем сложнее вас будет «околдовать».