Все в свое время

Климакс. Что греха таить, большинство женщин этого слова иногда боятся больше, чем слова «пенсия». Лично у меня все наоборот. Мне легче справляться с нежелательными последствиями климакса, чем с предпенсионным настроением.

К сожалению, часто климакс начинается с того, чего никак не ожидаешь, поэтому и оказываешься совершенно неготовой. Для меня буквально шоком стало изменение давления. Оно всегда было слегка пониженным, а с возрастом выровнялось и превратилось в эталонное 120/80, как у космонавтов. Но не сразу.

В один из дней по пути на работу я чуть не упала в обморок — так стало плохо. Тогда никак не связывала дурноту с давлением и просто испугалась. Подумала, что с головой что-то стряслось. По пути зашла в аптеку, а там — аппарат для измерения давления на отдельном столике для всех желающих. Я измерила, и оказалось, что верхняя цифра- 150, а нижняя 105!

Так открылась причина недомоганий и страхов. Разговорилась с аптекаршей, и выяснилось, что такое с женщинами случается нередко. Из-за гормонального дисбаланса и начинаются скачки артериального давления. Но еще больше меня удивил совет аптекаря. Оказалось, что неприятностей можно было бы избежать, если бы я заранее подготовилась к такого рода неожиданностям. Есть очень простое средство, которое защищает женщин от перепадов давления:

1 ст. л. сухих или 20 г свежих цветков календулы залейте ½ стакана водки. Дайте настояться в течение 7 дней в темном месте при комнатной температуре. Процедите и принимайте настойку по 40 капель, растворенных в ¼ стакана воды, 3 раза в день до еды в течение 3-4 недель.

И самое главное, о чем мы не должны забывать. Надо подготовиться к этому этапу в жизни. Знайте, что могут возникнуть необоснованные страхи, тревожность, унылые мысли, плаксивость. Лично мне в таких ситуациях помогают умение посмеяться над собой и успокоительная настойка пустырника.