Скрытый артроз

Опубликовал admin - Последнее обновление: Воскресенье, Январь 17, 2016 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

Скрытый артроз

помолодевший артроз

Печальная тенденция нашего времени — значительно помолодевший артроз, протекание которого на ранних стадиях имеет скрытый характер. Это заболевание может «подкрадываться» незаметно и в полной степени проявляется только в среднем и пожилом возрасте. Как не пропустить его первые «звоночки»? Рассказывает врач-ревматолог Юлия Владимировна ВОЙНОВА (г. Оренбург).

Артроз начинается с изменений внутрисуставного хряща. Когда мы молоды, его ткань быстро обновляется. С возрастом же обмен веществ меняется, процессы обновления теряют прежний темп, и хрящ постепенно изнашивается. Он уже не может выдерживать ту нагрузку, которую с легкостью выполнял раньше. Возникают болевые ощущения — сначала во время движения, а затем и в покое.

Артроз, как правило, проявляется постепенно, в связи с чем человек долгое время не обращается за помощью. А когда наступает период яркой клинической картины, сустав уже значительно поражен.

Кому грозит

На риск развития заболевания влияют следующие факторы:

Первые звоночки

По мере прогрессирования заболевания боли в суставах усиливаются, не проходят после отдыха, движения в них становятся резко ограниченными, болезненными.

Для профилактики

Следите за весом. Лишние килограммы — это колоссальная нагрузка, прежде всего, на коленные суставы. Питание должно быть регулярным и разнообразным, однако без перееданий и лишних перекусов. Физические нагрузки обязательны. Комплексы упражнений для профилактики артроза нужно делать регулярно (!), а не от случая к случаю, с постепенным увеличением времени и тяжести нагрузки. Но не «через силу». Полезны плавание, аквааэробика и обычная ходьба. Следует уделять хотя бы пять-десять минут утром для разминки (зарядки). Упражнения, направленные на увеличение объема движений — «велосипед», «ножницы», ходьба на месте. Очень важна правильная обувь. При уже имеющихся проблемах с суставами она должна быть удобной, мягкой, на небольшом каблуке.

г-та «Народный доктор» №24, 2015 г.

Сабельник: угроза для артроза

 Лечит сабельник

Хочу поделиться своим опытом лечения артроза. Долго мучилась: колено болело и не сгибалось. И я решила испробовать старинный народный рецепт.

Собрала корни сабельника, чисто вымыла, измельчила и заполнила пол-литровую банку почти до верха. Залила водкой, настояла две недели в темном месте. Периодически встряхивала. Принимала по 1 ст.л. настойки три раза в день перед едой. Курс лечения — пока не закончилось снадобье. Мне помогло: боль и воспаление ушли.

Н. КУСТОВСКАЯ, г. Чаусы

Комментирует травница Анжелика Дмитриевна ГЕТМАНСКАЯ (г. Армавир)

Издавна считается, что сабельник «отсекает» болезни, как саблей, отсюда и его название. Прием настойки внутрь не только снимает воспаление, но и восстанавливает иммунную систему.

Но я бы не советовала делать настойку такой концентрации, чтобы не вызвать интоксикацию организма. Предлагаю более щадящий рецепт. Литровую банку заполнить на треть свежими корневищами сабельника и залить 0,5 л водки. Настоять три недели. Принимать по 1 ст.л. три раза в день перед едой. Для большего эффекта вместе с приемом внутрь можно делать компресс: 2 ст.л. свежих или сухих листьев сабельника залить 0,5 ст. воды. Кипятить 10 минут на малом огне в неметаллической посуде. Настоять 40 минут. Слегка отжать листья от жидкости, теплыми завернуть в натуральную ткань и приложить к больному суставу на всю ночь. Курс здесь и далее — до улучшения.

! Применение препаратов сабельника противопоказано при беременности и кормлении грудью. Индивидуальная непереносимость такого растения встречается крайне редко.

Предлагаю еще два эффективных средства от боли при артрозе.

■ По 1 ст.л. сухой горчицы, соды и меда перемешать, нанести на ткань. Приложить ее к больному месту, оставить на ночь.

■ Смешать по 1 ст.л. камфорного масла, скипидара, уксусной эссенции, растительного масла, 10 г бадяги (две аптечные упаковки по 5 г) и 100 мл спирта. Настоять два дня в темном месте. Натереть область больного сустава на ночь, укутать.

г-та «Народный доктор» №9, 2016 г.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Рубрики Заболевания суставов • Метки: , , Наверх

Оставить комментарий