После инсульта...

Опубликовал admin - Последнее обновление: Суббота, Октябрь 24, 2015 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

После инсульта...

После инсульта...

Полноценная жизнь после сосудистой катастрофы возможна!

Сергей Яковлевич никогда не жаловался на здоровье. Лишь иногда его лицо багровело, а брови сходились на переносице. В эти моменты близкие понимали: он сильно сердится. Но однажды случилось страшное: лицо покраснело, перекосилось, левый уголок губы отвис, язык вывалился. Сергей Яковлевич судорожно хватал руками воздух, пытался что-то сказать, но не мог. «Скорая», приехавшая через полчаса, увезла его в больницу. А жизнь семьи отныне разделилась на «до» и «после» его инсульта...

Знакомство

Через полгода после этого мне посчастливилось познакомиться с Сергеем Яковлевичем. Его привела ко мне его сестра, увлеченная травница, внесшая немалый вклад в его реабилитацию. Темой «постинсультников» я, опытный травник и поклонник здорового образа жизни, занимаюсь давно, поскольку у меня у самого диагностирована киста в мозгу — а это потенциальный риск развития инсульта.

Если бы мне не сказали, что этот человек менее года назад перенес инсульт, я бы ни за что об этом не догадался. Сергей Яковлевич разрешил рассказать свою историю всем, кого волнует проблема реабилитации после инсульта. С удовольствием делюсь секретами возрождения человека, который доказал, что полноценная жизнь после инсульта — абсолютно реальна.

Недопустить второго удара

Профилактика второго инсульта стала в семье моего нового знакомого чем-то вроде культа. Все члены семьи восприняли болезнь не как трагедию, а как задачу, решение которой зависит от их совокупных усилий. Супруга моего знакомого взяла на себя постоянный контроль артериального давления Сергея Яковлевича и организацию диетического питания, его родная сестра — горячая поклонница натуральных методов оздоровления — приготовление специальных отваров и настоек для очищения сосудов от холестериновых бляшек и разжижения крови. А сын — психолог и психофизиолог — разработал для отца целую программу двигательной и интеллектуальной реабилитации.

Упражнения для рук

После инсульта остается немало неприятных последствий: паралич половины тела, парезы, контрактура — состояние, когда подвижность суставов ограничивается, они сгибаются с трудом и болью. С чего же начать, когда человек ощущает себя абсолютно беспомощным?

В случае с Сергеем Яковлевичем врачи посоветовали начать с разработки парализованной руки, а точнее — пальцев. Оказывается, работа с пальцами активизирует весь мозг. Это, кстати, заметила еще великий педагог Мария Монтессори, которая работала с больными и педагогически запущенными детьми, развивая их мелкую моторику и повышая тем самым их интеллектуальные возможности. Ведь именно на пальцах (а также на ладонях) находятся акупунктурные точки, воздействие на которые стимулирует определенные отделы головного мозга.

Для разминки пальцев Сергею Яковлевичу, пока он лежал в постели, давали в руки кубик Рубика. Конечно, он его не собирал, сначала просто беспомощно ронял на одеяло, затем начал удерживать и даже крутить в руках. Но главное — пальцы работали. Через три недели после инсульта, когда он уже мог сидеть за столом, на нем появился мягкий импортный пластилин, и Сергей Яковлевич, как дошкольник, увлеченно скатывал из него «колобки» и «колбаски». А однажды сын принес коробку деревянных счетных палочек и рассыпал их на столе. Задачей было — собрать палочки обратно в коробку. Она очень увлекла Сергея Яковлевича. Он ужасно гордился собой, когда все палочки оказывались на месте. Эту «разминку» для пальцев он проделывал по 4-5 раз в день. Для усиления нагрузки близкие принесли ему грецкие орехи в скорлупе, и он перекатывал их в ладони. После выписки домой Сергей Яковлевич начал осваивать навыки письма — сначала рисовал неуверенные кривоватые палочки, загогулины, волнистые линии. Потом обводил по трафарету буквы и учился заново писать их самостоятельно.

Травы в помощь

В восстановление после инсульта внесли свою лепту и рецепты народной медицины, которые раздобыла сестра. Например, восстановить моторику руки помог такой рецепт.

Золотой ус

Нужно взять 25-30 колен золотого уса, измельчить их и залить 1 л водки. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывая. Затем процедить. Хранить в темном прохладном месте. Втирать это средство нужно в парализованную руку раз в день, разбавляя настойку теплой кипяченой водой в пропорции 1:1.

Ферментированный чай

ферментированный чай

Сосудистая катастрофа грозит гипертоникам — людям с повышенным артериальным давлением и повышенной вязкостью крови. Поэтому после инсульта очень полезно пить ферментированный чай. Готовить его можно из листьев груши, малины, вишни, мяты, мелиссы, земляники, смородины. А также из лепестков роз, подсолнухов, бархатцев. В качестве сырья можно взять любые из этих растений, составив произвольный сбор. Листья нужно собрать в полиэтиленовый пакет, завязать его и провялить его в течение 5 часов. Затем высыпать листья в кастрюлю и вымешивать их как тесто, прокатывая между пальцами, ладонями, сминать, пока листочки не станут слегка липкими от выступившего сока. Сформировать из них «рулетики» длиной до 7 см и толщиной 1-2 см. Разрезать каждый рулетик поперек на 7 частей. Высыпать измельченное сырье в стеклянную банку так, чтобы в ней не осталось свободного места. Накрыть плотной влажной тряпочкой, а сверху — крышкой. Держать от 18 до 24 часов при комнатной температуре. Это и есть натуральное ферментирование. В результате сырье приобретет своеобразный запах. Затем нужно разложить его на противнях, застеленных бумагой для запекания, слоем толщиной до 1 см. Сушить в предварительно нагретой духовке в течение 20-30 минут, вороша сырье через каждые 5 минут. Хранить целебный чай нужно в плотно закрытых бумажных пакетиках или картонных коробках в сухом темном месте. Заваривать и пить его можно как обычный чай. Он великолепно чистит сосуды, повышает их эластичность, стабилизирует давление.

Тренировка памяти

Эта часть реабилитации больше всего увлекла Сергея Яковлевича, рассказывал он о ней с таким воодушевлением, что мне хочется повторить его рассказ от первого лица:

— Со мной занимался сын, профессиональный психолог. К началу занятий я себя чувствовал едва ли не «растением». А в конце снова осознал себя как личность, восстановил интеллект и память. Но путь был долгим и нелегким. Начались занятия с самого простого. Сын играл со мной в детскую игру «Сорока-белобока», в которой нужно было загибать пальцы. Я заучивал слова «Сорока-белобока кашку варила, деток кормила» и старательно сгибал пальцы на словах «этому дала, этому дала»... Поначалу синхронизировать элементарные жесты с простыми словами было очень сложно. Но я старался, и с каждым разом получалось все лучше.

Затем мы начали играть в «города», выстраивая цепочки вроде «Вологда — Архангельск — Краснодар — Рязань — Новосибирск». Сочиняли с сыном коротенькие стишки по принципу буриме — одну строчку сын, другую — я.

Сын читал мне короткие рассказики и просил пересказать их — так он тренировал и мое внимание, и «быструю» память. Потом я начал сам читать детские сказки, напечатанные очень крупным шрифтом. Сын задавал вопросы, чтобы убедиться, что я осмыслил прочитанное.

Когда я начал нормально ходить (месяца с третьего-четвертого после инсульта), мы выходили с сыном на прогулку. Останавливались перед витринами магазинов. Я рассматривал витрину в течение 10 минут, потом отворачивался, а сын требовал, чтобы я подробно описал все, что запомнил. Сначала запоминались только крупные яркие вещи, но постепенно память научилась воспроизводить и менее значительные детали.

Кроссворды я раньше считал «убийцами» времени, но сын настаивал, чтобы я ежедневно разгадывал не менее пяти сканвордов или кроссвордов. Я даже начал их составлять. А чтобы сделать мне приятное, мои кроссворды разгадывала вся семья.

А самым сложным для меня стало задание вспомнить, что я делал в этот день год, два, три назад. Я мучился, припоминал события, людей... И однажды память подчинилась моей воле! И стала даже лучше, чем до инсульта.

Постскриптум

Пусть пример Сергея Яковлевича вдохновляет всех, кто перенес инсульт, и их близких. С удовольствием поделюсь методиками восстановления после инсульта со всеми желающими.

Пишите мне: 352909, Краснодарский край,
г. Армавир, а/я 900.
Головкову Александру Владимировичу
г-та «Столетник» №18, 2015 г.

От него раем пахнет...

цветками красного клевера

Гостя у бабушки в деревне, я очень рано просыпалась и часто, даже не позавтракав, мчалась на всех парах прямо босиком по не отдавшей еще душистую росу траве обежать округу. Интересно было все: от грибов, растущих у самого дома, до бабы, полощущей на шатких мостках белье на реке. То, что было под запретом, привлекало еще сильнее. В число запретов входил и дом тетки Анны, какой-то дальней бабушкиной родственницы.

Бабушка ее не любила за то, что, как она говорила, свела много младенцев. Куда тетка Анна напрятала детей, я пыталась выяснить все детство и вечно пропадала у ее дома. Так и познакомилась, а затем подружилась с ее мужем дядей Андреем. По родству я действительно прихожусь ему какой-то племянницей, а вот годами он с великой натяжкой мог бы быть мне дедом, скорее прадедом. Разница в возрасте нашей дружбе не мешала, наоборот, мне было интересно с ним. А у него не было своих внуков, и он с удовольствием возился со мной. Тетка Анна нашу дружбу не привечала, но я, как заноза, являлась каждый день, моей настырности в те годы можно было только позавидовать. Ее отношение ко мне изменилось после того, как бабушка занялась лечением дяди Андрея.

— Андрей хороший мужик, грех не помочь. Как только на такую свиристелку позарился, никак в толк взять не могу. Не зря, видимо, говорят, что хорошее притягивает плохое. Своими руками Анна в свой дом беду принесла. За души загубленных детей наказал их Бог. Усохла (задохнулась) их единственная лялька при родах, так и висит пустая колыбелька до сих пор в избе. Не позволила мне тогда Анна ей помочь, да и в силах ли я была? Роды — божий престол, и, видимо, она его недостойна. Да не мне ее судить, вам еще долго мои грехи отмаливать придется...

Удар

Я не раз слышала, что деревенские люди называют инсульт ударом. Да и как его назвать иначе? Предвестники его часто остаются незамеченными, особенно в пожилом возрасте. Редко человек в пожилом возрасте не переживает скачков давления, и головокружения тоже бывают.

Так и дядя Андрей... Еще утром топтался на конюшне, а потом бах — и упал. Что случилось? Удар!

С болезнью дяди Андрея я пригорюнилась. Бабушка видела мое состояние, но все больше отмалчивалась. Лишь однажды утром бросила хлесткие слова, после которых разговоров с ней на эту тему мне заводить больше не захотелось.

Бабушка принесла на стол самовар и заваривала свежий чай, а я размазывала пальцем по блюдцу малиновое варенье, пытаясь этим занятием поднять себе настроение.

— Что губы надула? Анна фельдшерицу привезла, меня она не звала. Как я туда пойду?

Бабушка была права. Тетка Анна и с крыльца может спустить кого угодно, да еще и с бурной бранью. Я же знала, как бабушка тяжело переживает любую обиду, даже случайную, поэтому успокоилась, решив, что пусть все будет, как будет.

Обиды нужно забывать

Но однажды вечером тетка Анна пришла сама, да не просто так, а когда за окном уже начинало темнеть, чтобы не видели люди. То ли их стыдилась, а может, сама сгорала от стыда.

Потоптавшись у порога, тетка прищурилась в поисках икон и перекрестилась на картину, на которой дед написал меня. Бабушка усмехнулась, но промолчала. А я не посмела сказать и слова, чтобы не спугнуть необычную гостью.

— Коли словом или делом обидела, ты на меня серчай, только Андрею моему помоги. Куда я без него? Совсем ведь одна останусь.

Бабушка согласилась прийти на следующий день. Я, не спросив бабушкиного согласия, собралась идти утром с ней. В ожидании предстоящих событий не могла сомкнуть глаза всю ночь. Строила планы, куда же мне нужно в первую очередь заглянуть, чтобы увидеть младенцев. Уснула только на рассвете и, конечно же, проспала бабушкин уход. Когда я проснулась, она уже вернулась и пила за столом чай. Расстройству моему не было предела. Бабушка подумала, что я расстроилась из-за болезни дяди Андрея, и мне стало стыдно за свои мысли.

— Встанет, встанет на ноги твой Андрей, успокойся.

Он действительно поправился, но процесс восстановления был очень длительным. Бабушка сказала, что это из-за возраста.

— Люди ведь не двужильные. С возрастом организму все труднее и труднее справляться с заболеваниями, особенно тяжелыми.

Настойка из клевера

головки красного клевера

В лечении помогла бабушкина настойка. Для ее приготовления бабушка наполняла стеклянную банку цветками красного клевера и заливала доверху водкой. Настаивала в темном месте около месяца и процеживала. Принимал дядя Андрей эту настойку около года по тридцать капель три раза в день, добавляя их в чай.

Эта настойка хорошо очищает сосуды. Ее можно принимать как для профилактики, так и для лечения. Курс лечения — один месяц. Затем сделать недельный перерыв и при необходимости повторить лечение.

Критический возраст

Моя бабушка говорила, что после сорока лет у каждого человека начинается критический возраст. Именно в этом возрасте в организме начинается интенсивное старение сосудов, и если их не поддерживать, то избежать проблем будет невозможно. Помочь сосудам может отвар из клевера.

Отвар

Для приготовления отвара лучше использовать свежие головки красного клевера, но, к великому сожалению, это замечательное растение найти цветущим можно только летом. Поэтому используйте любую возможность сорвать свежие цветки. Чтобы приготовить отвар, заливают один стакан свежих головок красного клевера или одну горсть сухих одним литром кипятка и томят на медленном огне пятнадцать минут. Процеживают, доливают кипятка до первоначального объема и настаивают ночь. Утром добавляют по вкусу мед и пьют по одному-два стакана в день после еды. Курс лечения три недели. Затем делают месячный перерыв и повторяют курс.

Моей знакомой этот напиток помог вылечить гипертонию, которой она страдала на протяжении долгих лет. Вечно занятая делами женщина даже не сразу поняла, что после приема отвара из клевера совсем забыла о приеме таблеток от высокого давления.

После второго курса лечения у нее нормализовался сон, а бессонницей она страдала еще со студенческих времен. Стоило немного поволноваться, и бессонница была гарантирована, а теперь все нипочем.

После третьего курса лечения покинули боли в почках, а вместе с ними и каждодневные отеки.

Рай

...Дядя Андрей прожил после инсульта еще шесть лет и умер в преклонном возрасте — в 93 года. Перед самой смертью он каждый день сидел на крылечке со своим спутником — котом, и оба с удовольствием грелись на солнышке. Я любила сидеть с ними, уткнувшись к старику под бочок. От него всегда благоухало спелыми яблоками. А я не переставала удивляться этому.

— Бабушка, от дяди Андрея так яблоками пахнет, как будто он спит на них.

— Чему ты удивляешься? Ангельский человек, божий. За всю свою жизнь никому плохого слова не сказал и никогда плохих поступков не совершал, вот и пахнет от него раем, видимо, открыта эта дорога уже ему.

Побывать в доме дяди Андрея мне довелось только после его смерти. Тетка Анна сама позвала и провела в его комнату. Жил он в летнике (летней комнате) с наспех поставленной буржуйкой. Светло и уютно. Под образами под низким потолком стоял стол, на котором красовалась солнечная стружка.

— Для тебя что-то мастерил, посмотри, может, найдешь.

Под стружкой я нашла какую-то деревяшку. Перевернув ее, увидела набросок Богоматери.

— Так и не успел доделать. Возьмешь? Я, конечно же, взяла и храню уже больше двадцати лет.

Позже тетка Анна позвала меня пить чай и долго изливала свою душу и рассказывала о своей жизни, но это будет уже другая история.

Екатерина Зарудная, травница,
Архангельская область
г-та «Травинка» №20, 2015 г.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Рубрики Заболевания сосудов • Метки: , , Наверх

Оставить комментарий