Что наша жизнь? Вода!
Что наша жизнь? Вода!
Утро у всех обитателей планеты Земля начинается одинаково: мы идем к водопою. Звери лесными тропами - к озеру, сельчане — к колодцу, горожане — на кухню. Набирая воду из-под крана, такую обыкновенную и доступную, мы редко думаем о том, что припадаем к источнику жизни. Но все-таки хотелось бы, чтобы этот источник был чист, безопасен и вкусен. Читать далее »
Загадочная орхидея
Загадочная орхидея
В глухих лесах растёт загадочный цветок
С названьем сказочным венерин башмачок.
Фрида Полак Читать далее »
Пышная жизнь
Пышная жизнь
Похудеть — задача не из легких. У одних включаются психологические причины, не допускающие и мысли о здоровом образе жизни. У других не хватает терпения дождаться первых ощутимых результатов, и они просто срываются с программы похудения. Хуже всего приходится третьим: им мешают обрести стройность различные заболевания либо генетическая предрасположенность. Читать далее »
Всему свое место
Всему свое место
Говорят, японки редко страдают опущением и выпадением органов малого таза, потому что носят узкие длинные одежды. От этого походка становится «семенящей», но зато при ходьбе тренируются мышцы, удерживающие органы в положенном им месте. К российским женщинам это, увы, не относится: около 25% наших соотечественниц старше 50 лет сталкиваются с такой неприятностью. Читать далее »
Внимание: движение запрещено
Внимание: движение запрещено
Как быть, если вы по натуре очень активный и деятельный человек, но волею обстоятельств надолго осели дома, например, серьезно заболев или получив травму? Как правильно реагировать на вынужденное затворничество, чтобы не впасть в депрессию? Читать далее »
Коктейль шалфейно-мятный — и ждет вас сон приятный
Коктейль шалфейно-мятный — и ждет вас сон приятный
«Живешь достойно — и спишь спокойно», — довелось мне как-то раз услышать такую поговорку. Ах, если б это было действительно так! Но ведь именно порядочные, совестливые люди, которым присуще колоссальное чувство ответственности, болезненно воспринимают груз проблем, навалившихся на них за день, к тому же постоянное чувство тревоги за родных, друзей, близких не покидает их и ночью. Так, не сомкнув глаз, и ворочаются с боку на бок аж до рассвета. «Самый страшный вид бессонницы, — шутят медики, — это когда баранов, которых приходится считать для того, чтобы заснуть, уже знаешь по именам». Читать далее »
Боль в колене
Боль в колене
Чаще всего она настигает внезапно и в самый неподходящий момент. Если ей не предшествовала травма, значит, боль вызвана одной из 7 других причин.
ЯГОДЫ: натуральный деликатес
ЯГОДЫ: натуральный деликатес
Говорят, чтобы забыть о докторах, нужно постараться съесть за лето 10 кг разных ягод. И это совсем нетрудно, ведь ягоды способны подарить нам целое богатство оттенков изумительного вкуса. Читать далее »
АЛКОГОЛЬ: правила безопасности
АЛКОГОЛЬ: правила безопасности
Лето — пора пикников и отпусков. Это время, когда хочется порадовать себя и своих близких и друзей шашлыком и бокалом вина. Но желание отдохнуть подобным образом может обернуться неприятностями. Читать далее »
Гвоздика травянка
Гвоздика травянка
У дома моей бабушки никогда не было дорожек. Всё свободное пространство от гряд занимала гвоздика травянка. Весь двор с июня по август покрывался плотным ярким ковром из цветков. Как-то одна из соседок спросила: «А вам не жалко ходить по такой красоте?» Бабушка в ответ улыбнулась и тихо сказала: «Травянка дом охраняет лучше Сторожевых псов, никто в него не сможет войти со злом, а дети сами сглаз снимают, бегая по ней». Когда я болела, мне часто устраивали постель прямо на гвоздике. Стелили полушубок и давали выспаться. Я и теперь, приезжая, часто сплю на такой постели. И душу и тело травянка лечит, сразу легче становится. Читать далее »