Соль вам в помощь!
Соль вам в помощь!
Соль принято называть «белой смертью». Конечно, избыток соли ничего хорошего не принесет, однако в неко-торых случаях она может сослужить очень добрую службу. Читать далее »
Глоток здоровья
Глоток здоровья
Каждый дачный сезон перед садоводами встает вопрос, что делать с урожаем. Чаще всего из «даров природы» варят варенье и компоты, делают соленья и маринады. Но проще и полезнее всего приготовить из свежих овощей, фруктов и ягод вкусные и питательные соки. Читать далее »
Наедине с природой
Наедине с природой
7 лесных опасностей
Кто-то ходит в лес по грибы, кто-то — по ягоды, а кто-то — просто отдохнуть от городской суеты. Меньше всего мы думаем о том, что в лесу нас могу поджидать и не самые приятные сюрпризы. Так что всегда надо держать ушки на макушке и быть к ним готовыми. Читать далее »
Если скачет температура
Если скачет температура
Отвечает терапевт, нефролог Ольга Анатольевна ГЕОРГИНОВА
Бывает, вдруг резко поднимается температура (до 39 и более градусов). Однажды такое произошло после сильного отравления. Подруга говорит, что это может быть проявлением пиелонефрита. Прошу вашего совета.
Е.ИВУШКИНА, г. Самара
(по электронной почте) Читать далее »
Август: укрепляем иммунитет
Август: укрепляем иммунитет
В преддверии осени вопрос о грядущих простудах актуален как никогда. Но лето еще не закончилось, и сейчас — самое время позаботиться об иммунитете, Пользуясь изобилием фруктов и овощей, сочетанием солнечной терапии и водных процедур. Природные иммуномодуляторы могут быть гораздо эффективнее самых инновационных фармакологических препаратов. Но как ими лучше распорядиться? Читать далее »
Гипотиреоз: лечить или не лечить?
Гипотиреоз: лечить или не лечить?
Если вдруг вы, без видимых причин, начали прибавлять в весе или вас начали беспокоить отеки, особенно на лице, тревожность или подавленность — срочно отправляйтесь к эндокринологу. Возможно, это признаки гипотиреоза. Читать далее »
Береза, белая подруга, избавит многих от недуга
Береза, белая подруга, избавит многих от недуга
Весной так хо-чется быть бодрыми и хорошо се-бя чувствовать. Но уставший за зи-му организм не спе-шит просыпаться. Поэтому пора привести его в порядок — оздоровить и зарядить энергией. А поможет вам в этом белоствольная красавица береза. Читать далее »
Летний холодок
Летний холодок
Охлажденные блюда в жаркую погоду приносят удовольствие и легко усваиваются. Но всем ли можно регулярно баловать себя ледяной окрошкой, мороженым и каркаде с кубиками льда? Читать далее »
Одинокая старость: чем заполнить пустоту
Одинокая старость: чем заполнить пустоту
Молодые люди часто шутят: скорей бы на пенсию, отдыхай — не хочу! Но когда подходит пенсия, все оказывается не так радужно: дети выросли, работа осталась в прошлом, а «заслуженный отдых» не дает ничего, кроме тягостного ощущения собственной ненужности и унылого одиночества. Чем заняться, ради чего жить? Читать далее »
Как справиться с грибком
Как справиться с грибком
После посещения сауны стала чесаться и зудеть кожа между пальцами на стопе правой ноги. Дочка говорит, что я подхватил грибок. Посоветуйте какое-нибудь эффективное средство от этой напасти. Читать далее »