Лук применяют

Лук — мой друг!

Длительное время у меня было расстройство желудка. Сначала это даже обрадовало, ведь в этом случае пища организмом толком не усваивается и он начинает расходовать свои запасы, то есть снижается вес. Но мои килограммы начали таять так быстро, что мне пришлось обратиться к врачу. Врач никаких отклонений не нашел, посоветовал соблюдать диету (исключить жареное, копченое и консервы) и побольше есть молочнокислых продуктов. Читать далее »

Витаминный кисель

Зимний витаминный кисель

Кисели можно варить не только из ягод и сухофруктов. Овощные кисели не менее вкусны и полезны, да и найти сырье для них зимой проще. Читать далее »

Пустырник помогает

Сердечный лекарь

Одно время я увлекалась поиском семян лекарственных растений, чтобы выращивать их на своем участке. Теперь приобретаю семена лишь выборочно, ведь большинство лекарственных трав, оказавшись в благоприятных условиях, быстро переходят в разряд сорняков. Не стал исключением и сердечный лекарь — пустырник. Его семена сохраняют хорошую всхожесть в течение девяти лет, а так как растения цветут практически все лето, то контролировать процесс созревания семян достаточно сложно. Но и в этом я вижу свой плюс. Можно часто готовить на основе пустырника ванны, для приготовления которых всегда требуется достаточно большое количество сырья. Читать далее »

Назначают при беременности

Как принимать витамины

Я «в положении». Врач выписал целый комплекс витаминов. Не вредно ли? Как их следует принимать? Читать далее »

Уровень кортизола

Если кортизол повышен

В прошлой беседе наш консультант рассказывала, как постоянно повышенный уровень кортизола — гормона стресса — способствует хронической усталости, бессоннице и лишнему весу. Сегодня — советы, как привести его показатели в норму. Читать далее »

Гематурия

Чем опасна гематурия

Сдала мочу на исследование. Первое,  сказал терапевт, взглянув на результаты, — «гематурия». Объясните, что это такое? Читать далее »

Печень и желчный пузырь

Как связаны печень и желчный пузырь?

В печени желчь, которая эмульгирует жиры, синтезируется, а в желчном пузыре — хранится. Эти органы тесно взаимодействуют между собой, и когда взаимодействие нарушается, человек испытывает серьезные недомогания. Читать далее »

Очищение печени и желчного пузыря

Профилактическое очищение печени

Сегодня все понимают, что наш организм загрязнен чужеродными токсинами и отходами жизнедеятельности. Даже при идеально работающей выделительной системе количество шлаков в организме неумолимо растет. И наконец, наступает момент, когда скопление их достигает критической точки. Но самое неприятное, что при этом появляются десятки заболеваний и становится ясно, что здоровье потеряно. А это значит, что, не дожидаясь момента, когда прозвучит тревожный звонок, вы должны заняться чисткой организма в целом и всех органов и систем в отдельности. Читать далее »

Грипп ожидается

Стоп, грипп!

По предварительным прогнозам специалистов, в этом году грипп ожидается ближе к весне. Хотя уже после Нового года медики советуют быть начеку. И лишним не будет еще раз вспомнить классические гриппозные симптомы: резкое повышение температуры (38 градусов и выше), головная боль и в мышцах, слабость, разбитость, к которым позже присоединяются насморк, боль в горле, кашель. Так что запасаемся полезной информацией по «борьбе с врагом». Пусть она лучше не пригодится, но, как гласит народная мудрость, предупрежден — значит вооружен! Читать далее »

бальзам «Золотая звезда»

«Звездочка»

Когда я была маленькой, мы жили в двухэтажном деревянном бараке. Оба этажа барака были разрезаны вдоль длинными коридорами, из которых вели двери в комнаты. На первом этаже жили в основном семьи с детьми, а на втором — старики. Я любила захаживать в гости на второй этаж, там мне частенько дарили баночки от вьетнамского бальзама «Звезда». В те времена этот бальзам был в домашней аптечке у каждой семьи и им успешно лечили многие заболевания. В какой-то момент он пропал из продажи, однако его целительные свойства были настолько высоки, что уже российские фармацевты посодействовали возвращению лекарственного бальзама на рынок. Читать далее »