От чего зависит потенция

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Февраль 16, 2017 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

От чего зависит потенция?

От чего зависит потенция

5 мифов о мужской сексуальности

Миф 1

Эректильную дисфункцию вызывают психологические факторы

Колебания настроения, чувство подавленности, неуверенности в себе, социальная неудовлетворенность, стрессы действительно способны спровоцировать временную эректильную дисфункцию. Это состояние обратимо, главное, не фиксировать повышенного внимания на временной неудаче.

Но длительная, наблюдающаяся месяцами эректильная дисфункция, не позволяющая поддерживать пенис в твердом состоянии для совершения полового акта, может быть вызвана совсем другими причинами. Например, курением, приемом некоторых медикаментов, возрастом мужчины (старше 50 лет). Кроме того, эректильную дисфункцию вызывают и заболевания эндокринной системы, в частности сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания, снижение иммунитета.

Миф 2

Алкоголь стимулирует потенцию

Это неправда! Алкоголь снимает психологические «блоки», подавляет критичность восприятия, толкает на подвиги, в том числе и сексуальные. Либидо действительно может увеличиться после пары бокалов коньяка или рюмок водки, но сам половой акт вряд ли доставит партнерам удовольствие. Под воздействием алкоголя сосуды во всем организме расширяются, их стенки утрачивают тонус. Процесс касается и кровенаполнения пещеристого тела полового органа. Снижение тонуса сосудов приводит к недостаточно эффективному кровенаполнению пениса и, следовательно, вялой и нестойкой эрекции.

Не стоит увлекаться и пивом. Оно содержит естественные фитоэстрогены, а переизбыток этих гормонов негативно влияет на сексуальные возможности мужчины.

Миф 3

Повысить потенцию помогает специальная «мужская» диета

Издавна было замечено, что некоторые продукты действительно усиливают сексуальный «аппетит» мужчины. Например, воинам древнего Китая за месяц до военного похода категорически запрещалось употреблять в пищу креветки. Морепродукты усиливают потенцию, и воины думали не о победе над врагом, а о том, как найти удовлетворение на любовном поприще.

К усилителям мужского потенциала относятся продукты, содержащие качественный животный белок: красные сорта мяса, особенно говядина и баранина, морепродукты, натуральная икра морской рыбы жирных сортов — лосося, горбуши, кеты. А вот бобовые культуры ешьте пореже: растительный белок содержит фитоэстрогены. Включите в рацион растительные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 — они тоже помогают поддерживать сексуальную активность на высоком уровне.

Миф 4

Толстяки – неважные любовники

Это действительно так. Но дело не только в том, что тучному партнеру трудно проявлять активность в постели и он быстро выдыхается. Главная опасность лишнего жира — гормональная. Врачи считают одним из важных показателей мужского здоровья обхват талии. Если он больше 94 см — уровень тестостерона снижен. Самый опасный жир — висцеральный. Он откладывается у представителей сильного пола внутри живота. Жировые клетки секретируют гормон лептин, а он подавляет выработку тестостерона, отвечающего за мужскую сексуальность.

Миф 5

Мужского климакса не существует

На самом деле у мужчин тоже случается климакс, только называется он по-другому — андропауза. Андропауза — это угасание мужской репродуктивной функции, связанное с возрастным дефицитом тестостерона. С возрастом сперма мужчины также претерпевает качественные изменения. Сперматозоиды не только теряют подвижность, но и количество тех, что несут в себе бракованный генетический материал, увеличивается почти в 4 раза. Поэтому планировать ребенка после 50 лет рискованно. Но продлить время сексуальной активности реально! Принимайте БАДы на основе концентратов из морских обитателей, и очень скоро вы убедитесь, что потенция пошла на поправку.

г-та «Столетник» №1-2, 2017 г.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Рубрики Мужское здоровье • Метки: , Наверх

Оставить комментарий