На ногу не наступить
Если на ногу не наступить
Скоро настанут теплые деньки. Можно будет наконец-то убрать зимнюю обувь и надеть что-нибудь полегче. А обувка-то не всякая подходит! Иной раз шагу не сделать из-за пяточных шпор, бородавок или других бед с ногами. Как себе помочь в таких случаях, расскажет К.И. Доронина.
Что такое пяточная шпора?
Василию Ивановичу уже исполнилось 68 лет. Он еле-еле наступал на правую ногу. Постоянно ходил по врачам. Делали ему УЗИ, выписывали рецепты на всякие мази, но ничего не помогало против пяточной шпоры.
Что же это за шпора такая? Получается, что за свои годы он так натрудил стопу, что на косточках появились остеофиты — наросты, шипы, которые кололи как иголками, задевали нервы и вызывали жуткую боль. Так объяснил один внимательный доктор. Но легче Василию Ивановичу не стало, и он решил обратиться к народной медицине.
Я предупредила, что за несколько дней избавиться от шпоры никак не получится. Ведь болезнь вызвана нарушением обмена кальция в костной ткани. К тому же, если заболела одна нога, то чаще всего начинает болеть и другая, так что лечить надо обе.
Но помочь все-таки можно. Еще от бабушки Елены мне достались проверенные временем рецепты против пяточных шпор. Вот они и пригодились.
Наружных средств недостаточно
Мало использовать мази, даже самые хорошие, делать компрессы от шпор или другие процедуры для ног. Лечение должно быть комплексным. Надо бороться с болезнью изнутри, и прежде всего наладить обмен веществ, вывести лишние соли.
Без «живой» воды здесь не обойтись. Я посоветовала Василию Ивановичу готовить талую.
- Довести до кипения 1,5 л чистой воды. Охладить, а затем поставить в морозильную камеру емкость с водой, не доливая до самого верха. Утром вынуть замороженную воду из морозилки и оставить при комнатной температуре. Употреблять ежедневно по 1,5 л вместо чая, компота и других напитков. Пить по 150 мл каждый час, в том числе перед едой.
- Кроме того, с утра и потом в течение дня употреблять такое средство: смешать по 1 ст. л. молочной сыворотки и свежего сока из черной редьки. Принимать каждые 3 часа, примерно 5-6 раз в день, отдельно от еды.
Как делать компрессы
- Избавиться от боли при пяточных шпорах многим помогают компрессы. Для них подходят подручные средства. Например, такая смесь: 1,5 стакана сока из черной редьки, 0,5 кг черного бородинского хлеба, по 2 ст. л. горчичного порошка и подсолнечного масла (можно и другого растительного). Все тщательно перемешать. Если кашица получится жидковатой, добавить в нее немного сухого геркулеса. Чтобы прошла боль, необходимо 6-10 компрессов.
- Любые компрессы лучше делать перед сном и держать всю ночь. Прежде всего хорошо помыть ноги черным хозяйственным мылом. Вытереть досуха полотенцем. Затем разделить приготовленное снадобье на 2 части и разложить в 2 полиэтиленовых пакета, не широких, но таких, чтобы ступни поместились полностью. Поставить туда ноги. Целебная масса должна распределиться по всей ступне, включая пятку, до голеностопного сустава. Чтобы масса оставалась внутри, завязать пакеты. На них надеть достаточно плотные хлопчатобумажные носки. Сверху на пятки — слой ваты толщиной с мизинец, а потом — шерстяные носки.
Утром снять компресс, промыть ноги теплой водой с мылом, вытереть и надеть чистые хлопчатобумажные носки.
Когда цветет сирень
- Хорошо делать компрессы и с настойкой сирени обыкновенной, лучше белой: 200 г цветков залить 1 л водки, закрыть плотной крышкой, поставить в темное место на 18 дней, затем процедить.
- Для компресса сложенную в несколько слоев марлю или бинт смочить настойкой и приложить к больному месту. Затем — полиэтиленовый пакет и все остальное, как описано выше.
Лечение длительное, но часто приводит к хорошим результатам. Особенно рекомендуется пожилым людям, у которых в детстве были застужены или даже чуть приморожены ноги. Помогает и диабетикам при онемении стоп в области пяток.
В дикой сирени содержатся фитонциды, аскорбиновая кислота, гликозиды, дубильные и другие целебные вещества. Поэтому растение обезболивающее, противовоспалительное, жаропонижающее.
Ее настойку принимают и внутрь в гомеопатических дозах, но самостоятельно лучше не рисковать, она ядовита.
Помогает и картошка
Нам понадобится домашний картофель, выращенный без использования химии, безо всяких удобрений, кроме навоза. Клубни надо хорошо промыть и очистить. Саму картошку оставить для еды, а очистки подсушить на солнце, можно на освещенном подоконнике. Под воздействием солнечного света в картофельной кожуре образуется соланин — ядовитый гликозид. Однако он помогает бороться с отложением солей и губителен для остеофитов, причиняющих боль. Картофельные очистки должны быть в доме. Когда беспокоит пяточная шпора, компрессы с ними очень эффективны. Только сначала их надо недолго прокипятить, чтобы стали мягкими, и растолочь. Сделать 10-15 процедур. Иногда требуется и больше, в зависимости от тяжести заболевания. В итоге даже разросшиеся косточки на больших пальцах ног приходят в норму.
Заготовьте сушеницу топяную
Сухую траву сушеницы топяной можно купить в аптеке или собрать самим на торфяниках в лесу. Она хорошо помогает при пяточных шпорах.
- Сначала приготовить настой: 6 ст. л. сухой травы залить 10 ст. л. кипятка и настоять до остывания. Затем добавить в этот настой 300 г овсяной муки или геркулеса, а также 2 ст. л. растительного масла и 4 ст. л. горчицы. Хорошо все размешать и делать с полученной массой компрессы на ночь. Требуется 15-20 процедур.
- Рецепт настоя для приема внутрь: 1 ст. л. измельченной сухой травы залить в термосе 1 стаканом кипятка. Настоять 8 часов, процедить и хранить в холодильнике. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Сушеница топяная применяется не только для борьбы с остеофитами. С ее помощью при комплексном лечении можно исправить даже скрюченные пальцы на ногах. А еще она понижает артериальное давление.
Синдром беспокойных ног
Часто у тех, кто мучается из-за пяточных шпор, есть еще и синдром беспокойных ног, когда стопы «горят огнем». Из-за этого многие не спят ночами. И потом ноги «крутит» так, что больно ходить. А средство есть.
- Взять 1 большой кусок хозяйственного мыла (темного) или же 2 куска дегтярного. Выбрать шесть корней хрена толщиной в 2 пальца. Мыло и корни натереть на мелкой терке. Прокалить на сковородке 2 кг глины и просеять ее через сито. Налить в глину столько воды, сколько необходимо, чтобы получить мягкую сметанообразную массу. Добавить в нее 2 ст. л. растительного масла, тертые корни хрена и мыло. Все хорошо перемешать до получения однородной массы. Насыпать немного сухого геркулеса (много не надо, он будет набухать), снова перемешать и делать компрессы через день. Достаточно 20 процедур.
- Кстати, глина помогает и в тех случаях, когда на ногах очень сухая кожа, что тоже доставляет беспокойство многим людям, особенно пожилым. Внутрь при таких бедах с ногами советую принимать настой свеклы и хрена с медом. С вечера натереть на мелкой терке корень хрена и наполнить полученной кашицей половину баночки емкостью 200 мл. Очистить и натереть на мелкой терке 1 небольшую сырую красную свеклу.
Тоже положить в банку, оставив ¼ ее часть незаполненной. Добавить 1 ч. л. меда и долить доверху остывшую кипяченую воду. Настоять ночь в холодильнике, утром процедить. Принять после завтрака 1 ч. л. настоя, а через час после обеда — еще 1 ч. л. Запивать 2 ст. л. воды.
- Водичку из хрена и свеклы надо пить каждый день. Если будут мешать какие-то неприятные ощущения в желудке, можно съесть куриное яйцо, сваренное всмятку.
Выводим подошвенные бородавки
Однажды ко мне обратился за помощью 42-летний мужчина, который не мог понять, что у него с ногами. На подошвах образовались как будто дырочки, из которых торчало что-то темное.
Наступать было больно, но поначалу терпимо. Больной сходил к хирургу, и тот честно сказал: «Не знаю, что это такое. Обратитесь к дерматологу». Кожник выписал какую-то мазь и отправил обратно, к хирургу. Другой хирург предложил выскабливание. Но дойти до поликлиники в назначенный день больной уже не смог. Началось воспаление, поднялась температура, невысокая, чуть больше 37°, однако ходить было невозможно из-за боли.
Взглянув на пораженные стопы, я узнала эти бородавки. В народе их называют куриными или овечьими попками. Растут они головками вверх, оставляя корешки внутри, под кожей. На одной ступне таких бородавок было штук 12.
Я начала расспрашивать мужчину, не выезжал ли он недавно из города. Оказалось, действительно ездил в отпуск, на природу, и ходил босиком по земле — там, где паслись овцы. После чего и начались все беды. А до того переболел бронхитом, так что при ослабленном иммунитете могло прицепиться и не такое. Пришлось заняться его ногами.
- В 5 л горячей воды, такой, какую могут вытерпеть ноги, растворить 1 стакан пищевой соды. Подержать ноги в тазике с этим раствором 40 минут. Потом вытереть досуха.
- Взять лейкопластырь, ножницами вырезать в нем дырочки, которые должны совпадать с бородавками. Здоровая кожа будет заклеена пластырем, чтобы она не пострадала от лечебного состава для аппликации.
- Замесить тесто из любой муки с уксусной кислотой. Выдавить туда сок из 3-4 зубчиков чеснока. Все хорошо перемешать ложечкой (не металлической). Тесто должно быть чуть гуще сметаны.
- На каждую бородавку положить по половине кофейной ложечки теста и заклеить пластырем с вырезанными дырочками. Сверху — целый кусок лейкопластыря, чтобы тесто оставалось на больных местах.
Взяв на работе отпуск на 3 дня, больной лежал дома с этими аппликациями. Ходить во время лечения нельзя.
Когда он снял повязки, все бородавки оказались на тесте. На их месте зияли дырочки, которые я замазала мазью Вишневского. Затем наложила на подошвы картонки, смазанные очищенным дегтем. Сверху — носки. Слава богу, все прошло.
Не все врачи знают о таких бородавках. Часто выписывают разные мази, но они не всегда эффективны. А этот рецепт помогает. Запомните его на тот случай, если вдруг случится подобное.
Народные рецепты
|
г-та «Лечебные письма» №7, 2019 г.
Общайтесь со мной: