Между нами женщинами

Косметика... ниже пояса

Трудно представить себе женщину, которая никогда не пользовалась косметикой. А вот про интимную косметику — специальное мыло, гели, пудру и так далее — дамы почему-то забывают.

Между тем косметика для интимной зоны — вещь совершенно необходимая. По статистике, 75% женщин в тот или иной период жизни сталкиваются с такими неприятностями, как зуд, жжение и раздражение в области половых органов. Понятно, что возникать они могут по самым разным причинам, однако интимная косметика в любом случае способна облегчить вам жизнь.

Сухо, но не комфортно

Но сначала все-таки о причинах. Вызвать дискомфорт «ниже пояса» может что угодно — злоупотребление спринцеваниями (а некоторые дамы зачем-то подмываются не только снаружи, но и изнутри), определенными лекарствами (например, антибиотиками или оральными контрацептивами), любовь к синтетическому нижнему белью, сильный стресс, инфекции — молочница, бактериальный вагиноз, трихомониаз — и... климакс. А точнее — гормональная перестройка во время климакса, связанная с дефицитом эстрогена. Этот гормон отвечает за кровоснабжение влагалища, создание нормальной микрофлоры и выработку слизи.

У молодых женщин с выработкой эстрогена все в порядке, и их половые органы хорошо увлажнены. Но как только количество эстрогена уменьшается — а это как раз и происходит во время менопаузы, — появляются неприятные ощущения во влагалище. Слизистая становится сухой и атрофичной, истончается, легко травмируется. Может измениться микрофлора влагалища, что чревато появлением выделении, неприятного запаха, усилением сухости, мучительного зуда и прочих «прелестей».

План действий

Но как поступает женщина в такой ситуации? Она начинает пользоваться ежедневными прокладками, нередко — дезодорированными, чтобы «перебить» неприятный запах собственных выделений, подмывается антибактериальным мылом («Оно уничтожает 99,9% вредных микробов!») и этим только... осложняет ситуацию.

От прокладок раздражение слизистой иногда лишь усиливается (они могут натирать и раздражать нежную слизистую, травмируя ее еще больше), от антибактериального мыла усиливается сухость и зуд. Женщина в панике покупает новые прокладки и новое мыло (которое, как обещает реклама, еще эффективнее уничтожает микробы), и ситуация повторяется. Возникает замкнутый круг. Тем не менее разорвать его вполне реально. Правда, действовать нужно иначе.

Наталья Сяитовна ТРИФОНОВА, акушер-гинеколог, кандидат мед. наук, Клиника акушерства и гинекологии Первого МГМУ им. ИМ Сеченова

— Многие женщины утверждают, что не видят необходимости в интимной косметике. Однако правильная интимная гигиена — залог женского здоровья. Например, гель, содержащий лактобактерии или молочную кислоту, поможет поддерживать правильный рН-баланс в интимной зоне, интимный увлажнитель — предупредить сухость слизистых и влагалища, пудра — впитать излишнюю влагу. Но если гель или мыло можно подобрать самостоятельно, то по поводу других средств интимной гигиены желательно посоветоваться с врачом. Так, не всем «возрастным» пациенткам нужна пудра для интимной гигиены, зато увлажняющие средства подходят всем. Однако их тоже лучше выбирать вместе с врачом: некоторые из них содержат гормоны.

Шаг первый:

Обратитесь к врачу. Важно понять причину дискомфорта: исключить грибковые инфекции, заболевания, передающиеся половым путем, и сдать анализы на гормоны. В первом случае не обойтись без лечения (оно зависит от поставленного диагноза). Во втором — доктор может назначить гормональные мази, свечи или заместительную гормонотерапию.

Шаг второй:

Выбирайте «правильные» прокладки. Избегайте гигиенических средств, создающих «парниковый эффект», — это идеальные условия для появления молочницы. Покупайте «дышащие» и не ароматизированные. И не забывайте менять прокладки каждые 2-3 часа.

Шаг третий:

Исключите провоцирующие факторы: не носите синтетическое нижнее белье, замените стиральный порошок на гипоаллергенный, откажитесь от ароматизированной туалетной бумаги и пены для ванны, не злоупотребляйте спринцеваниями влагалища (чтобы дальше не вымывать полезную микрофлору).

Шаг четвертый:

Правильно ухаживайте за половыми органами. Подмываться желательно дважды в день прохладной или чуть теплой водой. После чего необходимо осторожно промокнуть остатки влаги в области гениталий мягким полотенцем (не вытираясь насухо, чтобы избежать раздражения).

Шаг пятый:

Используйте средства для интимной гигиены. На этом пункте, пожалуй, стоит остановиться подробнее, поскольку большинство женщин уверены, что интимная косметика — это излишество, без которого вполне можно обойтись: «Зачем покупать какой-то гель для интимной гигиены, если можно пользоваться моим любимым гелем для душа? Он так вкусно пахнет!» Но не исключено, что «удар ниже пояса» вам нанес именно ваш любимый гель.

Интимная косметика необходима:

женщинам в пре- и постменопаузе;
дамам с заболеваниями интимной сферы, а также с грибковыми поражениями половых органов (интимную косметику можно использовать как вспомогательное средство к основному лечению);
пациенткам с низким иммунитетом (например, после курса лечения антибиотиками);
желающим улучшить не только свое здоровье, но и сексуальные отношения.

Деликатный уход

Дело в том, что обычные средства гигиены — гель, мыло, пенка для умывания и пр. — сушат слизистую оболочку половых органов. Причем некоторые — довольно сильно (особенно если в их составе есть антибактериальные компоненты). И сухость — не единственный побочный эффект. В обычном мыле содержится большое количество щелочи, которая нарушает микрофлору влагалища, уничтожая полезные лактобактерии. А чем меньше хороших бактерий, тем проще инфекции попасть во влагалище.

Вот почему для зоны бикини создали свою косметику, помогающую поддерживать половые органы в чистоте, но вместе с тем щадящую и деликатную. На какие же средства стоит обратить особое внимание?

Мыло (гель) для интимной гигиены. Как правило, содержит натуральные компоненты — экстракты ромашки, календулы, минералы Мертвого моря, облепиховое масло, обладающие успокаивающим и противовоспалительным действием. Предназначено для ежедневного ухода за областью бикини.
Салфетки. Ими удобно пользоваться, если по каким-то причинам невозможно принять душ (например, на работе, в поезде, самолете). Состав салфеток у разных производителей разный, и тут нужно ориентироваться на собственные потребности. Например, если вы мучаетесь от раздражения, зуда или жжения, но пока нет возможности попасть к врачу, можно выбрать салфетки, содержащие местный анестетик, — они помогут устранить неприятные ощущения.
Пудра для интимной гигиены — вещь совершенно незаменимая для тех, кто страдает от сильных выделений и/или неприятного запаха. Нередко обладает дезодорирующим эффектом.
Лубриканты. У таких средств одна миссия — увлажнение и еще раз увлажнение. Они помогут избавиться от воспаления и раздражения в области половых органов, а заодно сделают интимную близость более приятной (из-за чрезмерной сухости многие женщины в возрасте 50+ испытывают боль или дискомфорт во время занятий сексом).

Если в процессе использования интимной косметики вы почувствовали зуд и жжение, скорее всего, средство вам не подходит. Ищите другой аналог. Но впредь внимательно читайте состав на этикетке, особенно если у вас есть аллергия на какие-то натуральные компоненты, например на травы.