«Магнитики»
«Магнитики»
Я — «магнитик». Так в нашем клубе называют метеозависимых людей, страдающих от изменений погоды и геомагнитной обстановки Земли — магнитных бурь.
Скажу, не хвастаясь, — всю жизнь я отличалась завидным здоровьем. А три года назад в июне я вышла на пенсию. Незаметно прошло лето, наступила осень, и тут начались мои проблемы со здоровьем.
В одно совсем не прекрасное, а темное и хмурое утро с дождем и резким порывистым ветром, в начале ноября я проснулась с «гвоздем» в голове и с «молотком» в середине груди.
Меня «схватило», да так сильно, что я была буквально парализована страхом, из горла вырывался невнятный хрип. Муж испугался и вызвал скорую.
Мне сделали кардиограмму — вдруг инфаркт, но кардиограмма ничего такого не показала, вкололи успокоительное, и я уснула. Однако на следующий день приступ повторился.
Потом стало скакать давление: то понизится, то повысится, причем на правой и левой руках разница была в тридцать-сорок единиц. Я стала плохо спать, периодически болела голова, а сердце прыгало и уходило в пятки.
Но хуже всего было психическое состояние. Меня все стало ужасно раздражать: резкие звуки, сильные запахи и т.п., я стала быстро утомляться. Я упала духом.
Так промучилась всю зиму, испытывая постоянное недомогание и какие-то странные боли то в одном, то в другом уголке тела.
У нас с мужем было подозрение, что тут виноват погодный фактор, но подтверждения не было, пока к нам в гости не заявился школьный друг мужа — Сева, которого мы не видели уже лет двадцать.
Он после мединститута уехал по распределению во Владивосток, а потом так там и остался. Мы, конечно, оживились, болтали с Севкой до поздней ночи, смотрели старые фотографии, предавались воспоминаниям, а потом вдруг муж стал жаловаться другу на мое здоровье.
«А, ерунда, — махнул рукой Сева, — это погодный невроз, метеозависимость. Когда меняется погода, особенно зимой и осенью, или геомагнитная обстановка Земли — многие болеют. Ничего страшного. Неприятно, конечно, а главное, это не лечится. Все болит, лекарства не помогают. Смените климат, уезжайте в Северную Африку или Израиль — там наверняка лучше будет!»
Я просто возмутилась: не хочу я никуда уезжать, а метеозависимость эту найду, как преодолеть!
Думала я, думала, да и дала объявление в газету. Написала, что хочу познакомиться с метеозависимыми людьми, которые страдают от изменений погоды, магнитных бурь и других погодных неприятностей.
Мой муж Митя посмеялся, однако я убедила его, что риск невелик: ну, подумают — ненормальная, но ведь могут и откликнуться мои товарищи по несчастью. Вместе-то легче справиться.
И что вы думаете? Через день после публикации объявления мне позвонила женщина и тихим робким голоском предложила встретиться. Так у меня появилась первая подружка, а потом звонки стали раздаваться несколько раз в день. В общем, через неделю нас образовалась целая группа-человек 12.
Мы встретились, перезнакомились и стали обсуждать нашу общую проблему — как справиться с реакциями на погоду. Постепенно выработали план действий и тактику. И вот мы уже третий год с большим или меньшим успехом справляемся с капризами погоды.
Главное — обмен информацией и способами борьбы. На встречах мы подробно обсуждаем, у кого что болит, и как можно подробнее! Составляем на неделю карту погоды (помогает знакомый из метеоцентра). Ведь когда знаешь, что тебя ждет повышение или понижение атмосферного давления и влажности, дождь или магнитная буря, то заранее готовишься, и это очень помогает.
Кстати, в нашем клубе оказался один врач, Александр Иванович. Он тоже страдает от непогоды и говорит, что надо периодически пить витамины В, С, Е, а на ночь — валерьянку с мятой и шиповником.
Еще он рекомендовал тем, у кого невысокое давление, в «критические» погодные дни по утрам пить настойку лимонника или элеутерококка.
А вот Нина Иосифовна предложила накануне изменений погоды легкую диету — утром и вечером кашу и 3 любых фрукта, зеленый чай с ореховой пастой (орехи пропустить через мясорубку, смешать с медом). А на обед — 2 помидора и огурец, вместо мясных котлет — рыба, креветки или кальмары. И, конечно, пить побольше воды.
Еще совет от Пал Петровича, нашего ветерана: в эти дни надо устроить себе расслабление по максимуму, тепло одеться и полежать под открытым окном, и никаких уборок и нагрузок.
Софья Юльевна предложила свой способ борьбы с раздражительностью и плохим настроением: несколько раз в день вдыхать аромат эфирного масла апельсина или лаванды.
А мой вклад в общее дело — это хвойные ванны.
Еще от головной боли отлично помогает теплое молоко с веточкой мяты и шоколадом. Шоколад — вообще волшебный продукт: настроение поднимает, а уж когда на дворе кошмарная погода, просто незаменим!
Одна женщина у нас спасается тем, что в дни магнитных бурь затевает в доме легкую перестановку: то картинки новые повесит, то цветы переставит. Кто-то сканворды и судоку решает, кто-то предложил ставить кровать обязательно головой на север — мол, от этого сон улучшается и голова по утрам свежее. И, конечно, баня и холодные обливания — сколько об их пользе сказано!
Теперь у нас настоящий клуб «Магнит», а мы, члены этого клуба, — «магнитики». Это нас так Пал Петрович окрестил. Однажды притащил нам магнитные стельки, браслеты и просто магниты. Конечно, мы посмеялись, но спорить с Пал Петровичем не стали, а все «намагнитились»: браслеты на руках, стельки — в обуви, и в карманах у всех по магниту. А вдруг магниты и вправду защитят нас от магнитных бурь?
Воронова Зинаида Евгеньевна,
г. Приозерск
г-та «Лечебные письма» №14, 2014 г.
Плохая погода — не беда
Заметил давно, что плохая погода: дождь, ветер, магнитные бури — отрицательно влияет на меня, а особенно на жену. Куксится даже наша кошка. В это время работоспособность падает, настроение ухудшается. Осенью негатив, депрессия вдвойне.
Но с некоторых пор благодаря советам подруги жена научилась смягчать эти симптомы и вообще избавляться от этого гнетущего состояния наперекор погоде.
Вот что следует делать в эти неприятные дни, не прибегая к лекарствам.
Утром нужно отварить несколько крупных картофелин. Отвар не выливать, а дать ему слегка остыть и натощак выпить целый стакан. Потом в течение дня через каждые два часа съедать с десяток крупных виноградин или с пяток долек апельсина.
Ну а перед сном можно побаловать себя лечебным десертом. Потребуется стакан горячего молока, яичный желток и сахар по вкусу. Все быстро размешать, выпить, не дав десерту остыть.
Приятные сновидения вам обеспечены, и утром проснётесь бодренькими, готовыми к новым свершениям. А вот от острых, солёных и жареных блюд следует отказаться напрочь. В них в избытке натрий, а он виновник повышения кровяного давления.
В. Якушев, г. Курган
г-та «Травинка» №3, 2019 г.
Общайтесь со мной: