Лечение глиной

Опубликовал admin - Последнее обновление: Вторник, Июль 26, 2016 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

Лечение глиной и песком

Лечение глиной

Болюсотерапия и псаммотерапия — так по-научному называется лечение глиной и песком. Древнегреческий врач Диоскорид был убежден, что глина обладает чудодейственной силой. В старину ее прикладывали к больным местам на теле, принимали с ней ванны и даже пили, разводя в воде. А уж в косметических целях глину использовали со времен Клеопатры. Известно, что императора Августа Октавиана, страдавшего болями и слабостью мышц в ноге, еще в первом веке до новой эры вылечил горячим песком римский врач Антоний Муза.

Терапия под ногами

Многие из нас готовы поехать на край света, чтобы вернуть здоровье. А ведь порой желаемое гораздо ближе. Например, песок. Для оздоровления по нему достаточно просто... ходить.

Сердечно-сосудистые заболевания (в начальной стадии)

Ходьба с контрастом: то по теплому песку, то по прохладной воде. Курс — начиная с пяти минут, постепенно доводя до 20, не менее двух недель.

Заболевания желчного пузыря

Рекомендуется ходить только по мелкому песку или гладкой гальке, так как чересчур агрессивный массаж стоп может привести к активизации желчного, излишней выработке желчи и расстройству всего ЖКТ. Утром — ходьба по мелкому песку. Начиная с 10 минут, постепенно доводите прогулку до получаса. Лучшее время — с 10 до 12.00. Вечером — массаж стоп. Массируйте руками пальцы и подушечки ног не менее пяти минут. Курс — пять недель (месяц занятий, перерыв на неделю и повторить).

Заболевания мочевого пузыря

Первая и вторая недели — ходьба по теплому морскому или речному песку. Начиная с пяти минут, постепенно доводя до получаса без перерыва. Максимальная температура песка достигается ближе к полудню. Так что чем позже начнете прогулку, тем теплее будет песок. Третья и четвертая недели — обратный отсчет времени в сторону уменьшения и ходьба по более прохладному песку.

Бронхиальная астма

Самое эффективное — хождение по морскому песку. Начинайте с двух минут. Идите медленно, прогревая всю стопу. Затем остановитесь и десять раз перекатывайте ступни с пяток на носки и обратно. Постепенно увеличивайте время прогулки до двадцати минут. Далее сокращайте его, доведя до двух минут. Курс — семь недель.

Важные советы

■ Перед лечением проконсультируйтесь с врачом на предмет возможных противопоказаний.

■ Обязательно защищайтесь от палящего солнца, особенно с 11 до 16.00: наденьте широкополую шляпу, солнечные очки, просторную светлую одежду из хлопчатобумажной ткани. Имейте при себе бутылку с питьевой водой.

! Противопоказания: любые заболевания в период обострения, злокачественные новообразования, туберкулез, гипертензия с частыми кризами, флебиты и тромбофлебиты, кожные гнойные заболевания, за несколько дней до и во время менструации.

Ирина ТКАЧЕНКО,
инструктор ЛФК, г. Борисов

Прогревание — не для сердечников

Наш семейный девиз на летний отпуск: солнце, морской воздух и вода — наши лучшие друзья. На пляже с мужем закапываем друг друга в песок — полезно, прогревается все тело. А недавно услышала, что для сердца это может быть небезопасно. Правда ли?

Р. ГОРЕЛОВА, г. Клинцы

Отвечает врач-терапевт Марина Александровна НЕФЕДОВА (г. Санкт-Петербург)

Во время горячей песочной ванны увеличивается температура тела на 0,3-0,6 градуса, ускоряется пульс на 6-12 ударов в минуту, повышается артериальное давление на 20-30 мм рт. ст. Вывод: при сердечно-сосудистых проблемах псаммотерапия запрещена. Кроме того, такого рода лечение противопоказано людям, страдающим какими-либо инфекционными заболеваниями, эпилепсией, при наличии злокачественных и даже доброкачественных новообразований, туберкулезе, кровотечениях, недостаточности кровообращения. Прогревание песком не рекомендуется также детям до трех лет и в острый период любой болезни.

Спасение при артрите

страдала от локтевого артрита

Мое увлечение псаммотерапией началось пару лет назад, когда испытала спасительное воздействие горячего песка на больные суставы. До этого больше года страдала от локтевого артрита.

Как-то отдыхала с внуком на пляже возле реки. Забавляясь, малыш закапывал меня в песок. Я расслабилась и пролежала в песочной ванне минут пятнадцать. И вдруг почувствовала, что ноющая боль в локте, которая в период обострения одолевает меня постоянно, ушла. Рассказала о чудодейственном исцелении своему врачу — тот не удивился и объяснил, что благодаря глубокому равномерному прогреванию суставов и наступило ощутимое облегчение. С тех пор песок меня часто выручает. Набрала полный мешочек и теперь, когда чувствую боль, хорошо разогреваю песок на сковороде, высыпаю в небольшой таз, погружаю в него согнутый локоть, засыпаю сверху песком, накрываю теплой тканью и держу 15 минут. После окончания процедуры мою руку, вытираю и обматываю шарфом. В период обострения локтевого артрита провожу процедуру каждый день — до улучшения.

Нашла и другое применение: если внук промочил ноги или простудился — опускает ноги в теплый песок, и никаких простуд! А соседка применяет такой метод при цистите: «парит» ноги песком при обострении заболевания 20-30 минут ежедневно. Пара процедур — и воспаление проходит.

Галина АВДЕЙЧИК, г. Волковыск

Комментирует врач-терапевт Татьяна Ивановна ЗАДОРОЖНАЯ (г. Гомель)

Псаммотерапия — достаточно популярное сегодня направление. Песок применяют в салонах красоты для релаксации и избавления от лишнего веса. Некоторые медицинские центры применяют этот метод как вспомогательный для лечения невритов, болезней суставов, гинекологических недугов. Песок подойдет и морской, и речной — главное, чтобы в нем не было пыли и примесей. Процедуру можно выполнять и без погружения сустава: насыпать разогретый песок в матерчатый мешочек и прикладывать к больному месту на 15-20 минут.

Однако такое лечение противопоказано при сердечных, инфекционных заболеваниях, эпилепсии, атеросклерозе, опухолях, обострении хронических болезней. К тому же при некоторых видах артритов (например, инфекционном) греть сустав запрещено. Кстати, когда малыш снова будет играть, закапывая вас в горячий песок, обращайте внимание, чтобы грудь в области сердца у вас оставалась открытой.

Глиняные шарики от гастрита и аллергии

Слышала, что шарики из глины полезны при гастрите. Хотелось бы узнать об этом подробнее.

С. ВОЛКОВА, г. Лида

Отвечает провизор Светлана Григорьевна РАКОВА (г. Москва)

Глина — хороший сорбент, который впитывает и выводит токсины, шлаки из организма. Кроме того, нормализует пищеварение, устраняет изжогу и вздутие живота. Поэтому рекомендуется при гастрите, язвенной болезни и других проблемах ЖКТ, а также подагре, атеросклерозе, болезнях кожи, печени, почек, желчного пузыря.

Для применения внутрь подойдет самая полезная — кембрийская голубая глина, которая продается в аптеках в виде порошка. Из него можно готовить шарики: развести водой до консистенции крутого теста, скатать крупные горошины диаметром 0,5-1 см, высушить на солнце. Один шарик размочить в стакане воды, размешать ложкой (не металлической!) и, когда взвесь осядет, сразу выпить маленькими глотками. При гастрите с повышенной кислотностью принимать за час до еды. С пониженной — через 30-40 минут после. Пить дважды в день, со временем увеличивая количество шариков до 4-6 штук. Курс — 21 день, затем перерыв на неделю, и так в течение года. Осадок можно использовать для масок, аппликаций. Шарики удобно брать с собой. А дома можно готовить раствор из порошка, размешав 1 ч.л. в стакане воды.

Кстати: при сезонной аллергии можно закапывать по несколько капель глиняной воды в каждую ноздрю — она сорбирует и выводит накопившиеся аллергены.

! Во время приема глины внутрь мутная моча и темный стул — нормальное явление, и не должны стать поводом для беспокойства.

Все цвета глиняной радуги

маски с применением глины

Регулярные маски с применением глины способствуют улучшению кровотока и обмена веществ, стимулируют кожное дыхание, благодаря чему укрепляются защитные свойства организма, и болезнетворные микроорганизмы не могут проникнуть внутрь. Все виды глины обладают сильным противовоспалительным свойством.

Вот стандартный рецепт маски (однако стоит прочесть инструкцию на аптечной упаковке для применения глины в каждом конкретном случае). Развести просеянную глину с водой до пастообразной массы. Наносить маску на 5-15 минут на очищенную увлажненную кожу лица или другую нужную зону, не втирая. Глина не должна засохнуть до корки. Затем тщательно смыть теплой водой и увлажнить кожу.

! Советую покупать глину в аптеках и проверять срок годности.

Голубая

снимает боль в суставах

Стабилизирует работу щитовидной железы, снимает боль в суставах и мышцах, помогает при ожирении, растяжках, целлюлите, угревой сыпи. Активно питает, смягчает, тонизирует кожу, сужает поры, улучшает внутриклеточные процессы, хорошее средство от облысения.

Для жирной, комбинированной и нормальной кожи.

Желтая

помогает при головной боли

Активно насыщает кожу кислородом, очищая ее от токсинов, помогает при головной боли и мигрени. Для увядающей и проблемной кожи.

Белая

для борьбы с ожирением

Обладает антисептическим, противомикробным действием. Очищает кожу от ороговевшего слоя, отбеливает, подтягивает, улучшает кровообращение, укрепляет капилляры. Уходят отеки, застойные явления в подкожной клетчатке. Белая глина подходит для борьбы с ожирением (зоны целлюлита), облысением. Для жирной, чувствительной кожи.

Зеленая

лечения жирной себореи

Лучшее средство для глубокой очистки и лечения жирной себореи, нормализации работы сальных желез и дезинфекции, улучшает микроциркуляцию крови. Для жирной и проблемной кожи.

Красная

тонизирует кожу

Подходит для кожи, склонной к аллергии, снимает раздражение и аллергические высыпания. Прекрасно тонизирует кожу и повышает эластичность капилляров. Для чувствительной кожи.

Розовая

лечения кожных раздражений

Хорошо подходит для лечения кожных раздражений, воспалений, аллергических высыпаний. Оказывает разглаживающий, дезинфицирующий, омолаживающий эффект. Для всех типов кожи.

Татьяна ЖДАНОВИЧ,
фельдшер-валеолог, г, Минск
г-та «Народный доктор» №13, 2016 г.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Рубрики Традиционная медицина • Метки: , Наверх

Оставить комментарий