Ох уж эти колики!

Колики возникают у каждого малыша. Просто у одних малышей это недомогание протекает практически незаметно, а другим доставляет настоящие мучения. И вопрос, что делать, рано или поздно возникает у каждой мамы. Возник он когда-то и у меня, вот и решила я поделиться своим опытом.

Обычно колики появляются у малыша ближе к вечеру. Малыш начинает беспокоиться, сучить ножками и горько плакать. Если в вашем доме спокойная атмосфера, вы кормите и купаете малыша вовремя, но колики у него возникают вновь и вновь, пересмотрите свой рацион, если кормите ребенка грудью.

Чай c травами

Состав грудного молока зависит от того, что ест и пьет мама. В рационе не должно быть много цитрусовых, овощей, копченого, острого, кофе и газированных напитков. Даже чай в этот период лучше заменить на травяной. Выбрать его можно на любой вкус, но обязательно успокоительный, и вы сразу заметите перемены в малыше, он станет намного спокойнее. Я травяные чаи не люблю, поэтому добавляла травы (пустырник, валериану, мелиссу) в черный чай. По чайной ложечке на заварочный чайник. Пить такой чай можно в течение дня без каких-либо ограничений, но травы нужно обязательно чередовать.

Когда моему третьему сыну исполнился месяц, у меня стало пропадать молоко, мне приходилось пить много жидкости, и этот чай стал для меня настоящей находкой. Пить соки я не могла, у сына тут же появлялась аллергия. Кисломолочные продукты не оказывали никакого эффекта, а перебарщивать с травяными настоями в любой период своей жизни просто нельзя. Молоко быстро восстановилось, и я кормила ребенка больше трех лет.

Питание

В питании я выбрала золотую середину — ела все, но по чуть-чуть. Пришлось ограничить лишь бобовые и капусту. Сложнее всего оказалось с супом. Пришлось отказаться от всех супов, кроме вермишелевого. Щи-борщи провоцировали колики с ядерной скоростью.

Для облегчения колик есть масса приемов, но вот беда: для каждого малыша они свои, так что придется их подбирать.

Погладим животик

Если малыш беспокоится, погладьте ему животик по часовой стрелке или дайте полежать на животе. Не прошло?

Возьмите ребенка на ручки и прижмите к себе, накиньте сверху теплый платок или покрывало и походите с ребенком по комнате. Не помогло? Прогрейте утюгом пеленку и приложите ребенку к животику.

Травяная ванна

Если малыш плохо засыпает и просыпается по ночам от колик, делайте ему перед сном травяные ванны с валерианой или пустырником. Для этого залейте один стакан сухой измельченной травы тремя литрами кипятка и потомите на медленном огне полчаса. Дайте отвару остыть и процедите. Разделите отвар на три части и уберите в холодильник. В помещении, где малыш спит и принимает ванну, должно быть всегда тепло — это поможет ему расслабиться. Для ванны налейте в ванночку 10 литров теплой воды и добавьте одну часть травяного отвара. Возьмите небольшой резиновый мячик и легонько покатайте малышу по животику.

Перед сном положите в постель ребенку горячую грелку и как следует ее прогрейте. В теплой постели малыш быстрее уснет и будет спать спокойнее.

Укропная вода

Педиатры при коликах назначают малышам препараты на травах. Их сейчас великое множество. Некоторым малышам они помогают сразу же, а на кого-то не оказывают вообще никакого эффекта. Поэтому многие мамы до сих пор используют проверенное еще нашими бабушками средство — укропную водичку. Ее можно давать малышу с двухнедельного возраста. Это эффективное и безопасное средство.

Для приготовления укропной водички я заливала одну чайную ложечку семян укропа одним стаканом кипятка, настаивала два часа и процеживала. Давала малышу по одной чайной ложечке перед каждым приемом пищи.

Вкус укропной водички нравится не всем малышам, лучше они ее пьют, когда она в теплом виде, да и грудничку холодное давать нежелательно. Чтобы подогреть средство, я наливала в тарелку горячую кипяченую воду и держала над ней ложечку с водичкой. Перед тем как дать водичку малышу, переливала ее в новую ложечку, чтобы его не обжечь. Каждый день желательно готовить свежее средство, а в течение дня хранить его в холодильнике в закрытой посуде.

Не помешает укропная водичка и маме — это значительно облегчит страдания малыша. Пить ее необходимо не менее трех раз в день по половине стакана за 30-40 минут до кормления ребенка.

Наберитесь терпения — это сложный период для многих малышей. Малыш рождается с незрелой пищевой системой, к трем месяцам его организм наладит свою работу и колики пройдут.