Когда печени нужна помощь

Опубликовал admin - Последнее обновление: Воскресенье, Июнь 19, 2016 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

Когда печени нужна помощь

Когда печени нужна помощь

Печень — один из самых стойких внутренних органов. Против нее и неправильное питание, и курение, и алкоголь, и лекарства, и неблагоприятная экология. А она, знай, со всем этим сражается и единственная способна к самовосстановлению. Но у всего есть предел. И когда печень подает сигналы о помощи, главное, их услышать. Зачастую они выражены неярко, и мы списываем недомогание на огрехи с питанием. Может быть горький привкус во рту, расстройство пищеварения, тяжесть в правом подреберье, частое и быстрое утомление, сонливость, потеря аппетита. О том, как поддержать и почистить печень с помощью народных средств, сегодня и пойдет речь.

Чистка изюмом

Печень — уникальный фильтр нашего организма. Она очищает кровь от токсинов и шлаков. Но, к сожалению, ей не всегда удается их выводить, и тогда они накапливаются. Именно поэтому чистка печени — важный метод оздоровления и поддержания в тонусе организма в целом. Очищение изюмом — самый щадящий, простой и «вкусный» способ. Но и его нужно проводить по правилам.

Изюм содержит особое вещество — инулин, которое стимулирует расслабление печеночных протоков, способствует усилению оттока желчи и выведению шлаков.

! За месяц до процедуры введите в рацион больше овощей и фруктов: морковь, капусту, свеклу, яблоки и бананы.

Методика чистки

Полстакана изюма тщательно промойте, всыпьте в стакан, запейте до-

верху теплой кипяченой водой. Настаивайте сутки. Утром натощак выпейте настой и съешьте изюм. Далее лягте и 1,5-2 часа прогревайте область правого подреберья грелкой. Очищение проводите раз в неделю в течение месяца и не чаще двух раз в год.

Важные советы

Во время очищения исключите из питания фастфуд, яйца, грибы и консервации, копчения и спиртные напитки.

В меню должно быть больше продуктов желтого цвета: курага, лимоны, пшено, сыр, орехи, растительное масло (полезны для печени). Пить желательно зеленый чай и не менее двух литров воды ежедневно.

Как выбрать изюм

Блестящий полупрозрачный красивый изюм не подходит. Его, скорее всего, обрабатывали химикатами. Сырой, прелый, с нехарактерным запахом, вероятно, неправильно сушили, хранили и перевозили. А вот коричневый матовый изюм небольшого размера с хвостиками — то, что нужно.

! Противопоказания для чистки: язвенная и желчнокаменная болезни, сахарный диабет, туберкулез, сердечная недостаточность.

Яна БАНЬКО,
диетолог-фитотерапевт,
г. Екатеринбург

Зверобой и осина — эффективная поддержка

Гепатит

■ Смешать по 3 ст.л. сухого измельченного сырья: травы зверобоя, листьев и ягод рябины красной, травы тысячелистника. Залить 2 л воды, держать на водяной бане полчаса, остудить и процедить. Пить по полстакана три раза в день за час до еды. Отвар хранить в холодильнике. Курс — месяц, две недели перерыв и повторить.

Печеночная колика

■ Смешать по 2 ст.л. сухого измельченного сырья: кора и листья ивы белой, трава зверобоя и листья осины. Залить 1 л кипятка, кипятить десять минут, остудить и процедить. Пить по полстакана три раза в день до еды. Курс — две недели, неделя перерыв, и далее—до улучшения.

! Противопоказания: беременность, период кормления грудью.

Холецистит

■ Смешать в трехлитровой кастрюле по 1 ст.л. сухого измельченного сырья: травы зверобоя, тысячелистника, горца птичьего, листьев мяты, шалфея и подорожника. Залить 2,5 л кипятка, держать на водяной бане 15 минут, настоять до остывания, процедить. Пить по полстакана три раза в день после еды. Курс — два месяца, две недели перерыв, и так до улучшения состояния.

! Противопоказания: беременность, период кормления грудью.

Ольга ЯШЕНИНА, травовед,
пос. Мятлево Калужской обл.

Если в желчном есть камни

У меня обнаружили мелкие камни в желчном пузыре. Что делать, чтобы не спровоцировать их выход? Какую соблюдать диету? Можно ли обойтись без операции?

К. БОНДАРЕВА, г. Слоним

Отвечает диетолог Валерия Андреевна БЕЛОВА (г. Забайкальск)

Здесь крайне важна диета. Питайтесь дробно, не реже шести раз в день, в одно и то же время. Замените животные жиры растительными. Пейте до 2 л воды в сутки. При желчнокаменной болезни показана диета № 5:

Можно: отварное, запеченное или паровое мясо нежирных сортов (курица, телятина, говядина); гречневую, овсяную, пшенную каши, вермишель; обезжиренные кисломолочные продукты (творог, кефир); куриные яйца — не более одного в день; свежие помидоры, салаты с растительным маслом (расторопши, льняным, оливковым); тушеные фрукты; компот из сухофруктов, отвар шиповника, свежевыжатые соки, разведенные водой 1:1; подсушенный ржаной и пшеничный хлеб, сухое печенье; вместо сахара — ксилит или сорбит.

Нельзя: жирные блюда из мяса и рыбы, насыщенные бульоны; жареные мясные и овощные блюда; консервы, колбасы, сало; жирные молочные продукты; кондитерские изделия с кремом, сдобную выпечку, шоколад; овощи с эфирными маслами (чеснок, лук, редис, шпинат, щавель); грибы; маринады и соления, острые соусы, майонез; крепкий кофе и чай, газированные напитки, минеральную воду и алкоголь; бобовые; рисовую и манную каши.

! При обострении ЖКБ ешьте только измельченные блюда, протертые овощи, омлет, кисель, жидкие каши на воде. Продолжайте так до трех недель. Затем снова переходите на диету № 5.

Больше двигайтесь

Активность важна для нормализации холестеринового обмена и выведения желчи. Но: осторожно с силовыми упражнениями, подъемом тяжестей и тряской (например, при езде на велосипеде) — это может спровоцировать движение камней и боли.

! Если боли в желчном беспокоят все чаще или размер камня увеличился, врач может порекомендовать удалить желчный пузырь. И лучше это сделать в плановом порядке, чем проводить экстренную операцию с высоким риском осложнений.

Овсяная терапия

Древние греки считали, что печень является органом злобы. Как только человек начинает завидовать или злиться, отток желчи из печени задерживается и провоцирует болезни. Так что положительные эмоции, можно сказать, лечебные. Но и лекарственные растения для поддержки печени играют не последнюю роль.

■ Прорастить овес. Отросшую на 10 сантиметров траву срезать, измельчить. 1 ч.л. зелени залить 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры на ночь.

Утром процедить и выпить, оставшийся жмых залить 0,5 ст. кипятка, настоять до вечера, процедить и выпить перед сном. Курс — три месяца.

■ Овсяную солому заваривать в термосе (1 ч.л. на 1 ст. кипятка) и пить как чай длительное время.

■ 2 ст.л. непротравленных промытых зерен овса залить 1 л воды и кипятить 20 минут. Процедить, жидкость слить в банку. Зерна растолочь, залить 0,5 л воды, кипятить 30 минут. Процедить и смешать с жидкостью в банке.

Пить по полстакана после еды, при лишнем весе — до еды. Курс — месяц.

■ Смешать свежевыжатый сок помидоров с мякотью и капустный рассол 1:1. Пить по 2/3 ст. три раза в день после еды. Курс — шесть месяцев.

Анжелика ГЕТМАНСКАЯ,
травница, г. Армавир

Как распознать сигналы SOS

Известный во всем мире доктор народной медицины, профессор Александр Тимофеевич ОГУЛОВ (г. Москва) легко может рассказать о состоянии здоровья каждого своего пациента, лишь только взглянув на него. Вот на какие признаки, сигнализирующие о возможных проблемах с печенью, он советует обратить внимание и пройти обследование.

■ При открывании рта нижняя челюсть двигается влево или вправо, щелкает, есть сложности при этом простом движении.

■ Болезненные ощущения в правом плече, в области правой лопатки и шее с этой же стороны.

■ Бордовый цвет языка, отечность его корня и, как следствие, — храп.

■ Ноготь на большом пальце правой ноги чернеет, боли в этом суставе. Вальгусная деформация стопы (увеличение косточки).

■ Наличие ангиом (красных родинок) по всему телу. Но они могут появляться и после чисток печени, когда происходит выход большого количества билирубиновых камней.

Записала Ирина ЗАКИРОВА

Разгоняем желчь

Неприятный горький привкус во рту, частое отсутствие аппетита знакомы мне не понаслышке — есть нарушения в работе печени и желчевыводящих путей, а отсюда застой желчи. Подскажите рецепты народной медицины, которые помогут справиться с этой проблемой.

Р. ОЛЬШЕВСКИЙ, г. Минск

Вот что рекомендует преподаватель фармакогнозии и фитотерапии Дмитрий Васильевич ТУРКИН (г. Курск)

Мелисса, мята, ромашка

Смешать в равных частях измельченные сухие листья мяты, мелиссы и цветки ромашки аптечной. 1 ст.л. сбора залить

1 ст. кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана три раза в день за 20 минут до еды. Курс — до облегчения состояния.

Кукурузные рыльца

2 ст.л. сухого сырья залить 0,5 л воды, довести до кипения. Настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану раз в день до еды. Курс — неделя.

Бессмертник

1 ст.л. сухих соцветий залить 1 ст. кипятка. Держать на водяной бане полчаса, остудить, процедить. Отжать сырье и долить кипяченой водой до первоначального объема. Пить по полстакана два раза в день за 30 минут до еды. Курс — до нормализации состояния.

Чистка печени

1 дес.л. порошка магнезии (продается в аптеке) развести с вечера в 1 ст. горячей воды. Утром раствор выпить, лечь правым боком на горячую грелку на полтора часа. Эта поза и тепло способствуют лучшему выведению желчи. Делать разово при необходимости.

Гепатит «ушел» навсегда

«Ума не приложу, откуда такая напасть», — недоумевал, обращаясь ко мне, Владимир Петрович, высокий грузный мужчина пятидесяти лет с диагнозом «гепатит В». Я знал, что без лечения это заболевание грозит циррозом печени и даже гепатомой — злокачественной опухолью. И главная задача — уничтожить вирус. Надо попытаться подобрать к нему ключи. Но здесь понадобится целая система.

Первый курс

травы репешка

Продолжительность каждого курса — месяц. Начали мы с небольшого комплекса. До еды три раза в день пить отвар травы репешка (1 ст.л. сухого измельченного сырья залить 1 ст. воды, кипятить на малом огне три минуты, настоять час, процедить) — по трети стакана, добавляя 1 ч.л. сока володушки золотистой (свежесобранные цветки и листья пропустить через мясорубку, влить немного водки, до образования кашицы, настоять до утра, отжать). После еды — настой травы чистотела: 1 ч.л. сухого сырья на 1 ст. кипятка, настоять час, процедить и пить по трети стакана три раза в день, добавив по 0,5 ч.л. сока чистотела (готовил его так же, как и из володушки).

Второй курс

травы володушки

И здесь не обошлись без володушки, которая лечит почти все заболевания печени.

Утром пить настой (1 ст.л. травы володушки залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, процедить) по трети стакана три раза в день перед едой.

Четыре раза в день после еды пить по полстакана настоя коры барбариса (1 ст.л. сухого измельченного сырья залить 2 ст. кипятка в термосе, настоять четыре часа, процедить). Последнюю порцию выпить за два часа до сна.

Третий курс

тысячелистник

Смешать по 30 ст.л. сухой травы репешка, тысячелистника и 10 ст.л. измельченных сухих корней одуванчика. 2 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, настоять два часа, процедить. Пить по полстакана за 20 минут до еды три раза в день, остаток — за два часа до сна. В каждую порцию перед приемом всыпать 1 ст.л. порошка из семян расторопши (растереть в ступке или смолоть в кофемолке). После еды — настой травы чистотела с 1 ч.л. сока этой же травы.

корней одуванчика

Когда сбор закончился, мы пошли в обратном порядке: повторили второй курс и завершили первым без изменения. Каждый занял месяц.

Пройдя тщательное обследование, Владимир Петрович радостно сообщил мне, что отныне нет у него гепатита. В том, что лечение пойдет на пользу, я не сомневался, хотя и опасался, что мужчина останется вирусоносителем. К счастью, мои беспокойства оказались напрасными — теперь он полностью здоров.

Диета для печени

Прочитала, что для здоровья печени, очищения ее от шлаков полезно пить такой коктейль: смешать в блендере треть стакана отстоянного свекольного сока, по одному огурцу, яблоку и лимону без кожуры и 2 ст.л. оливкового масла. Действительно ли такое средство эффективно? Какие еще продукты полезны при больной печени?

Т. БОРКИНА, г. Витебск

Отвечает диетолог Алина Валерьевна ГОНТАРУК-ЯНЧУК (г. Винница)

Вряд ли этот коктейль произведет ожидаемый эффект. В рецепте есть огурец—овощ с грубой клетчаткой, противопоказанный при заболевании печени. А вот правильно подобранная лечебная диета в самом деле поможет организму получать все необходимые вещества, не нагружая больной орган. Ограничьте количество жиров. Углеводы, легкоусвояемые белки и витамины — в достаточном количестве.

Можно

Нельзя

Ешьте небольшими порциями четыре-шесть раз в день. Холодные или горячие блюда и напитки противопоказаны. А для чистки печени подойдет такой рецепт: 3 ст.л. сухих измельченных плодов шиповника залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе ночь. Утром выпить стакан горячего настоя и полежать на правом боку 15 минут. Затем сделать по два-три приседания и наклона, глубоко вдыхая и выдыхая. Это необходимо для активизации процесса очищения. А после позавтракать овощным салатом и фруктами. Сделать так шесть раз через день. При необходимости повторить через месяц.

Холецистит?

Эту проблему картошка решит

У меня холецистит. Решил воспользоваться старинным знахарским рецептом. Промываю 0,5 кг неочищенного картофеля, заливаю 3 л воды. Варю четыре часа под крышкой на малом огне (чтобы еле булькало). Затем слегка солю и, не сливая отвар, делаю пюре. Оставляю на несколько часов, чтобы оно осело. Сверху образуется прозрачная жидкость. Ее осторожно сливаю и принимаю по 2 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды в течение месяца (храню в холодильнике, когда понадобится, готовлю новую порцию). Чувствую себя значительно лучше, нормализовалось желчеотделение.

Р. ПИРОГОВ, г. Уфа

Комментирует фитотерапевт Лидия Михайловна БАЗЛОВА (г. Новосибирск)

В картофеле содержится в небольшом количестве соланин, который в отдельных странах используют для производства гидрокортизона. Как и все стероидные препараты, он оказывает универсальное противовоспалительное и противоаллергическое действие. Кроме того, в отваре картофеля много калия, который принимает участие в нормализации кислотно-щелочного баланса, что очень важно для хорошего протекания всех обменных процессов в организме.

Так что рецепт неплохой, только картофель не нужно так долго варить — достаточно часа. При калькулезном холецистите рекомендую пить отвар свеклы. Одну часть нарезанного корнеплода залить тремя частями воды, кипятить до осветления овоща, процедить, жмых отжать. Пить по полстакана отвара два-три раза в день до улучшения. В комплексной терапии этот рецепт очень эффективен.

г-та «Народный доктор» №11, 2016 г.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Рубрики Традиционная медицина • Метки: , Наверх

Оставить комментарий