Как защититься от инфекции?

Опубликовал admin - Последнее обновление: Суббота, Сентябрь 20, 2014 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

Как защититься от инфекции?

Как защититься от инфекции

В былые времена население целых городов, а порой и регионов буквально «косили» эпидемии различных инфекционных заболеваний. Медицина XXI века научилась справляться со многими из них. Но опасность заражения такими недугами все-таки сохраняется... Что ж, надо быть бдительными!

главный инфекционист

На вопросы корреспондента отвечает наш сегодняшний собеседник. Н.А.МАЛЫШЕВ, профессор, доктор медицинских наук, главный инфекционист г. Москвы

— Николай Александрович, существует более 120 инфекционных заболеваний. Что их объединяет?

— Непосредственной причиной возникновения любых инфекционных заболеваний является внедрение в организм человека болезнетворных   микроорганизмов или их токсинов. Однако одного только этого фактора недостаточно для развития болезни. Недуг возникает в том случае, если организм человека восприимчив к инфекции и отвечает на внедрение микроорганизма реакцией, определяющей клиническую картину болезни. Как правило, каждое инфекционное заболевание имеет своего специфического возбудителя со свои ми особенностями.

Еще одной особенностью инфекционных заболеваний является наличие инкубационного (скрытого) периода, т.е. промежутка времени от момента заражения до появления первых признаков болезни. Продолжительность инкубационного периода варьирует от нескольких часов (ботулизм, пищевая токсикоинфекция) до нескольких недель и даже месяцев (столбняк, бешенство, вирусные гепатиты, ВИЧ-инфекция). При этом в конце такого «скрытого» периода больной человек уже заразен.

инфекции проникают

— А каким образом инфекции проникают в организм человека?

— Различными путями: через кожу, миндалины, кровь, слизистые оболочки дыхательных путей и пищеварительного тракта. Так, микробы, вызывающие холеру, дизентерию, сальмонеллез и т.п., проникают в организм человека с зараженной водой и пищей, а также с грязных рук. Не прошедшие термообработку молоко и продукты питания, изготовленные из него, способны стать причиной «расцвета» кишечной палочки. А просроченная или некачественно приготовленная еда — настоящий рассадник стафилококка.

Что касается гриппа, респираторных инфекций, коклюша, кори и ветряной оспы, то они проникают через дыхательные пути.

— Теплое время года — излюбленная пора для всякого рода кишечных инфекций. На какие отклонения в состоянии человека надо обратить внимание, чтобы дать оперативный и решительный отпор болезням этой категории?

— Действительно, теплый период наиболее опасен для человека с точки зрения заражения кишечными инфекциями. Развитие заболеваний, вызванных ими, начинается с подъема температуры до 38,0-39,0 градусов, у больного возникает слабость, вялость, отмечается головная боль и снижение аппетита. Позже появляются тошнота, рвота, схваткообразные боли в животе, диарея, иногда даже с примесью крови. На этом фоне у больного развивается обезвоживание организма. В этом случае заболевшему человеку нужно срочно обратиться к врачу, который назначит адекватную терапию и проведение бактериологических анализов, чтобы определить, какой конкретно микроб проник в организм. Это поможет при необходимости скорректировать лечение. Если же состояние больного изначально тяжелое или оно резко ухудшается, необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. При сравнительно легких состояниях врачи дают рекомендации для лечения пациента на дому. В более сложных случаях больного помещают в инфекционный стационар.

— Как же не подцепить какую-нибудь, извините за выражение, кишечную «заразу»?

— Что касается инфекционных заболеваний, то тут, пожалуй, уместно вспомнить фразу «чистота — залог здоровья». А если конкретно, то необходимо соблюдать, казалось бы, простые требования: кипятить воду и молоко, тщательно промывать овощи, фрукты, ягоды и зелень, строго соблюдать правила хранения продуктов питания, обязательно мыть руки перед едой, никогда не грызть ногти, оградить свое жилище от мух.

К сожалению, даже в наше цивилизованное время далеко не все придерживаются этих всем известных правил. Хозяйки, придя на рынок, с поразительной беспечностью пробуют предлагаемые торговцами немытые овощи и фрукты, которые прибыли к нам из самых разных мест и порой привезли с собой уйму экзотической «заразы». Но и это не все. Владельцы собственных огородов нередко, увидев на грядке выращенные своими руками клубничку или огурчик, срывают их и с восторгом тут же дегустируют.

И что же в результате? Правильно. Съели не только плод своего труда, но и болезнетворные микроорганизмы. Конечно, иногда организм человека может их побороть, и заболевание минует стороной. Однако лучше не рассчитывать на авось, а вымыть и руки, и то, что вы сорвали с куста.

К мухам тоже нельзя относиться легкомысленно. Ведь бывает как — поставили на стол тарелку с едой, и на нее села муха. А где до этого она только могла не летать и на что только не садиться, перенося огромное количество микробов на большие расстояния.

Не надо забывать и о деньгах. Каждая купюра перебывала в руках самых разных людей, а, значит, наверняка на ней остались и всевозможные возбудители инфекций.

— Ну, с кишечными инфекциями понятно. Но как получается, что даже в теплое время года многие «подхватывают» ОРВИ?

— Да очень просто. И причиной становится все та же беспечность. Многие из нас сами с помощью сквозняков, неконтролируемого потока холодного воздуха, исходящего от вентиляторов и кондиционеров, как бы открывают ворота в свой организм этому виду инфекций. Немало и тех, кто, искупавшись в водоеме, не переодевается в сухую одежду. А кто-то садится на вроде бы нагретые солнцем камни. Возникает переохлаждение организма, который теряет свои защитные функции и легко поддается нападкам инфекционных заболеваний. Одеваться надо в соответствии не только с временем года, но и с временем дня.

В то же время хочу отметить, что именно летом и в начале осени с помощью витаминизации организма должно происходить укрепление нашего иммунитета, который в осенне-зимний период поможет устоять перед инфекционными заболеваниями, передающимися дыхательными путями. Ну и, конечно, нужна своевременная вакцинация.

— Бытует мнение, что здоровью пожилых людей, как правило, с целым «букетом» различных болезней, прививки могут навредить. Так ли это?

— Очень ошибочное мнение. Таким людям тем более необходимо проводить вакцинацию. Ведь они больше здоровых подвержены опасности «схватить» инфекцию. А заболев, им сложнее выздороветь и не получить серьезных осложнений.

— В сентябре для многих людей продолжается отпускной период, причем многие уезжают отдыхать в весьма отдаленные от своего постоянного места жительства регионы. Что вы им посоветуете?

— Те, кто собирается отправиться на отдых, должны выяснить, какая эпидемиологическая ситуация сложилась там, куда вы решили поехать. И при необходимости по рекомендации врача-инфекциониста сделать соответствующие прививки (против дифтерии и столбняка, гепатита А, брюшного тифа, дизентерии).

— Наверняка можно еще как-то подготовиться к наступлению холодов и укрепить свое здоровье, чтобы в стужу различные простудные недуги обошли нас стороной.

— Тут я бы посоветовал заняться закаливанием. Например, с помощью контрастного душа. Принцип этого метода таков: разница температур водных струй нормализует рефлексные механизмы терморегулирования, что затем позволяет организму человека адекватно реагировать на погодные изменения окружающей среды. Но здесь нельзя допускать никакого фанатизма. Процесс закаливания должен набирать обороты очень постепенно. Сначала устанавливается минимальный контраст температур. Потом его можно немного увеличить. Принимать такой душ нужно ежедневно или через день. Правда, некоторым людям эта процедура может быть противопоказана. Поэтому предварительно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Беседовала
Марина МАСЛЯЕВА
г-та «Столетник» №17, 2014 г.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Рубрики Инфекционные заболевания, Разговор с врачом • Метки: , Наверх

Оставить комментарий