И здоровье поправим, и морщины разгладим

Выглядеть красиво хочется в любом возрасте и женщинам, и мужчинам. К сожалению, с годами появляется все больше морщинок и седины. И наступает время, когда каждый задумывается, как же замедлить этот процесс.

Моя бабушка говорила, что старость под одеждой не спрячешь и жаль, что люди задумываются о появившихся морщинках, только когда они уже есть. Она полагала, что поддерживать состояние кожи и волос нужно всегда, ведь оно ухудшается не только с годами, но и при снижении иммунитета, различных заболеваниях и после приема лекарств.

Сейчас зима и, казалось бы, нет такого разнообразия овощей и фруктов для натуральных масок для лица и кожи, но это не так. Взять хотя бы обычную свеклу. Наши бабушки очень ценили ее омолаживающие и оздоравливающие свойства.

Свекольные маски ускоряют регенерацию клеток кожи и разглаживают мелкие морщины. Бережно очищают поры и увлажняют. Делают кожу упругой и питают ее. Кроме того, они формируют защитный слой, препятствующий проникновению патогенных микроорганизмов. Улучшают обменный процесс в волосяных луковицах, волосы становятся более крепкими и устойчивыми к негативному воздействию окружающей среды. Нормализуют работу сальных желез, снимают раздражение и помогают избавиться от перхоти.

Омолаживающая маска

Натираем сырую свеклу на мелкой терке и накладываем на лицо. Ждем 20 минут и смываем. Применять такую маску желательно один-два раза в неделю, пока мелкие морщинки не исчезнут. Потом можно будет снизить количество процедур до трех-четырех в месяц.

Питательная маска

Вареную свеклу чистим и измельчаем в блендере. На одну столовую ложку свекольного пюре нужна чайная ложка меда и столько же оливкового масла. Смесь наносим на чистое лицо на 20 минут и смываем теплой водой. Для питания вашей коже достаточно будет одной процедуры в неделю.

Противовоспалительная маска

Берем в одинаковых пропорциях свекольный сок и тертый сырой картофель. Все перемешиваем и добавляем муки, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Наносим на лицо на 15-20 минут и смываем разведенным водой молоком (1:1). Проводим процедуру два раза в неделю до улучшения состояния кожи.

От веснушек

Свекольный сок разводим в одинаковых пропорциях с холодной кипяченой водой. Смачиваем в лосьоне ватный диск, протираем кожу и через 10-15 минут смываем теплой водой. Делаем процедуры ежедневно до появления положительного результата.

Для жирной кожи

Отвариваем небольшую свеклу, натираем ее на мелкой терке, две столовые-ложки кашицы смешиваем с одной чайной ложкой камфарного спирта. Наносим смесь ровным слоем на очищенную кожу лица и через 20-30 минут смываем прохладной кипяченой водой. Делаем маску два-три раза в неделю в течение месяца. После небольшого перерыва процедуры можно продолжить.

Скраб для лица

Берем столовую ложку натертой на мелкой терке свеклы, три столовые ложки измельченных овсяных хлопьев и перемешиваем. Наносим на чистое лицо, немного массируем, ждем 10-15 минут и смываем теплой водой. Таким способом можно очищать кожу один-два раза в неделю.

Для укрепления волос

Смешиваем в равных пропорциях измельченные в кашицу свежую свеклу, лук и репейное масло. Наносим на волосы и накрываем голову платком. Через 40 минут моем голову с шампунем.

Или берем одну столовую ложку свекольного сока, одну столовую ложку касторового масла, одну столовую ложку перцовой настойки, одну столовую ложку меда, одну столовую ложку коньяка и один желток. Наносим на волосы, надеваем полиэтиленовую шапочку и через час смываем смесь.

Одной процедуры в неделю вполне достаточно, чтобы избежать ломкости и выпадения волос.

От перхоти

Свежую свеклу измельчаем на мелкой терке и наносим по всей длине волос. Надеваем шапочку для душа и укутываем голову полотенцем. Ждем полчаса и промываем волосы теплой водой. Процедуру следует проводить один-два раза в неделю. Курс лечения от одного до двух месяцев. После небольшого перерыва лечение можно повторить.

Окрашиваем волосы

Свекла — это натуральный краситель. Благодаря своему богатому витаминному составу она не портит структуру волос, а, наоборот, улучшает ее. С ее помощью можно легко оттенить светлые волосы или сделать более насыщенным темный цвет волос.

Для окрашивания волос в слегка подогретый сок, отжатый из одной средней свеклы, добавляем один пакетик хны. Наносим с помощью губки смесь на сухие волосы, надеваем полиэтиленовую шапочку, оставляем минимум на 15 минут и смываем водой без использования шампуня. Если нужен более темный и насыщенный цвет, то это время можно увеличить до часа. С помощью этой смеси можно добиться оттенка красного дерева.

Для более долгого сохранения цвета можно после мытья головы ополаскивать волосы отваром, оставшимся после варки свеклы. Такой ополаскиватель придаст волосам блеска и шелковистости.

Басма и хна

Для создания цвета бронзы с оттенком красного дерева берется сок одной средней свеклы, пакетик басмы и пара пакетиков хны.

Для более темного опенка берем один пакетик хны.

Чай и банан

Один стакан сока свеклы и половину стакана банановой мякоти взбиваем в бленде-ре, добавляем две столовые ложки крепкого чая и перемешиваем. Смесь равномерно распределяем по волосам, надеваем полиэтиленовую шапочку, завязываем платок и оставляем на ночь. Утром промываем волосы теплой водой. После этой процедуры на волосах появится медный опенок. Волосы станут блестящими и послушными.

Свекольный сок

Чтобы улучшить состояние волос и кожи, некоторые косметологи советуют свекольный сок и пить. Этот природный энергетический напиток, богатый витаминами, благоприятно влияет на общее состояние организма и очищает его. Улучшает состав крови, снижает давление и снимает отеки. Он прекрасно справляется с бессонницей, апатией, необоснованной тревожностью. Его принимают во время вспышки вирусных инфекций, после затяжных болезней или операций. Напиток помогает быстрее восстановиться и укрепить иммунитет.

В составе напитка много йода. Этот элемент нужен для профилактики и лечения недугов, связанных со всей эндокринной системой.

Как принимать

Свежеотжатый сок убираем в холодильник на несколько часов (не менее двух), так как неотстоявшийся напиток способен вызвать спазм сосудов. После этого снимаем пену и добавляем соки моркови или тыквы. При первых приемах пропорция должна быть 1:4.

Курс приема сока — три-четыре недели. Принимаем за полчаса до приема пищи, первый раз — натощак. Начинаем прием с одной столовой ложки свекольного сока, и постепенно доводим до 1-1,5 стакана в сутки. В первые дни приема может возникнуть тошнота и легкое головокружение. Если недомогание не проходит, прекращаем прием. Сок не запивают и не заедают.