«Хвост отваливается...»

Опубликовал admin - Последнее обновление: Среда, Февраль 19, 2014 - Сохранить & Добавить - Нет комментариев

«Хвост отваливается...»

Хвост отваливается...

Копчик это, конечно, не хвост, а его анатомические «останки», состоящие из 3-5 сросшихся позвонков в основании позвоночника. Располагается он как бы посередине и поэтому нередко ощущается человеком как центр персональной Вселенной. И когда копчик начинает вдруг болеть — это кажется катастрофой: ни встать, ни сесть толком. Да и тревожно: что там может болеть, в этих 3 позвонках?

8 причин боли в копчике

Копчик может болеть сам по себе или в его область могут иррадировать боли из других органов. Распознать, как обстоит дело в каждом конкретном случае — вот первейшая задача врача при постановке диагноза. Да и сам по себе копчик может заболеть по нескольким причинам.

1. Травма

Самая распространенная причина боли в копчике — травма.

Неудачное «приземление» на филейную часть, сильный удар в область ягодиц, катание на велосипеде с неудобным седлом и по плохой дороге, бег в неудобной обуви по асфальту — все это вызывает ушибы, микротрещины, вывихи, смещения. Обычно боль возникает немедленно после получения травмы, но если травмирование происходило постепенно, заболит далеко не сразу. Хуже всего, если боль появляется с большой задержкой. Во-первых, тогда труднее диагностировать, во-вторых, это означает, что последствия зашли далеко. Травматическая боль может распространяться на всю нижнюю часть спины.

2. Ишиалгия

Если боль в копчике носит жгучий характер, проявляется резкими вспышками — значит, причиной ее стало ущемление нервных окончаний (ишиалгии). Заболевание может длиться долго, симптомы его время от времени угасают, чтобы затем вспыхнуть с новой силой. Нелеченной ишиалгию оставлять нельзя, иначе потом будет очень трудно от нее избавиться.

3. Лишний вес

У людей-тяжеловесов копчик может ныть по естественной причине: на основание позвоночника падает слишком большая нагрузка, и «хвост» посылает нам сигнал с просьбой уменьшить ее. С аналогичной проблемой сталкиваются и беременные на последних сроках, особенно носящие двойню или очень крупного ребенка.

4. Дефицит кальция

Когда костной системе не хватает кальция, первыми отзываются те фрагменты скелета, на которые падает самая большая нагрузка, а копчик в этом списке лидер.

5. Крестцовый остеохондроз

Само по себе это заболевание практически не существует, а развивается как следствие остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Боль при этом может приступообразно отдавать в ягодицы и задние поверхности бедер, но точно указать место, где она локализуется, невозможно. Усиливаются неприятные ощущения при наклоне, неудобной позе, после долгого стояния или хождения, а если лечь, подложив под поясницу валик, боль утихнет. Кстати, в связи с анатомическими особенностями женщин крестцовый остеохондроз встречается у них в 2-3 раза чаще, чем у мужчин, и преимущественно в возрасте 40-60 лет.

Как остановить боль

Несколько упражнений, облегчающих состояние

  • Лечь на спину, развести ноги и согнуть их в коленях. Руки располагаются на внутренней стороне коленей. Соединять колени, противоборствуя сопротивлению рук. Выполнить 8-12 раз.
  • Лечь на спину, согнуть колени и зажать между ними мяч. Зажатый мяч сдавливать коленями в течение 5-7 секунд, посредством рук не давая животу выпячиваться. Выполнять 6-8 раз.
  • Лечь на спину, выпрямить ноги и между стопами зажать мяч. Сдавливать мяч стопами в течение 5-7 секунд. Выполнять 6-8 раз.

6. Неудобная поза

Причина боли может быть и в длительном сидении на слишком мягких поверхностях.

Мышцам, которые прикрепляются к копчику, без твердой опоры приходится брать на себя роль фундамента, и это приводит к спазму.

7. Стресс

Периодически возникающая ноющая боль в копчике может быть последствием стресса.

8. Патологии кишечника и мочевыделительнои системы

Причиной боли в области копчика могут быть заболевания кишечника и мочевыделительной системы. Геморрой, микротрещины, запоры, диарея, различные новообразования органов малого таза, цистит, пиелонефрит — все это нередко вызывает в копчике боль разной интенсивности. Для диагностики придется пройти обследование. Какое именно — назначит врач.

Держим «хвост» пистолетом

Лечение и диагностика заболеваний, вызывающих боли в копчике, — прерогатива специалиста. Прежде всего, выслушав жалобы пациента, травматолог попытается постепенно сузить круг поиска и поставить первичный диагноз.

На сегодня методы диагностики таковы:

  • рентген различных отделов позвоночника;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография;
  • УЗИ органов малого таза, а также выделительной и половой систем;
  • обследование кишечника.

Окончательное решение о лечении принимается только после обследования. В комплекс лечебных мероприятий входят медикаментозная терапия (обезболивающие, противовоспалительные препараты, витамины группы В), физиотерапия, массаж, ЛФК, иглорефлексотерапия.

Единственное исключение для всестороннего обследования — травма, в которой уверен пациент. Но и в этом случае необходимо увидеть копчик при помощи техники, чтобы установить степень повреждений. В большинстве случаев лечение проводится консервативное — покой, обезболивание, восстановление кровообращения. Оперативное вмешательство требуется в тяжелых случаях.

Оксана БАЙЧИК
г-та «Столетник» №3, 2014 г.

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной:

Рубрики Есть проблема • Метки: , Наверх

Оставить комментарий