Архив для рубрики 'Учимся на ошибках'

Дробное питание

Опубликовал admin - Последнее обновление: Воскресенье, Октябрь 29, 2017

Бессонница от... дробного питания Может быть, некоторые читатели сталкивались с такой же проблемой, что и я, но не понимают, в чем причина. Я много перелопатила книг и статей на эту тему, так что поделюсь своими находками и надеюсь, что кому-нибудь они помогут.

Почки воспалились

Опубликовал admin - Последнее обновление: Пятница, Сентябрь 15, 2017

Почки воспалились от лекарств Хочу поделиться своей историей в надежде, что она поможет другим не допустить такой же ошибки. У меня заболела поясница, но к врачу я не пошла. Зачем, если мои боли хорошо снимались противовоспалительными таблетками, которые мне посоветовала знакомая? Они продаются без рецепта и стоят недорого. Продолжалось мое самостоятельное «лечение» около двух месяцев, […]

Про курение

Опубликовал admin - Последнее обновление: Вторник, Август 29, 2017

На заметку курильщикам Курение — наивреднейшая привычка, которая разрушает не только легкие, но и сердце, сосуды, желудок, печень. О его вреде написано немало, но все равно люди продолжают вдыхать дым, даже когда все прекрасно знают и понимают. Вот, например, мой муж, которого я неоднократно и безрезультатно пыталась заставить бросить курить.

Антибактериальные мази

Опубликовал admin - Последнее обновление: Суббота, Август 26, 2017

Мази с антибиотиками: нужна осторожность В моей домашней аптечке на случай порезов или ранок всегда, кроме перекиси и йода, была какая-нибудь антибактериальная мазь — ею я смазывала все повреждения кожи. Когда в магазинах появились различные виды мыла с противомикробным эффектом, я стала покупать их и заменила обычные средства. Казалось, что это просто отличная профилактика.

Безопасность домашних блюд

Опубликовал admin - Последнее обновление: Суббота, Июнь 24, 2017

Безопасность прежде всего! За окном становится все теплее, лето не за горами, начинается сезон дачных посиделок — не только же работать до упаду на огороде, нужно и отдыхать в кругу семьи и друзей. Значит, будут готовиться шашлыки, салаты и прочие вкусности. Я хочу написать о таком важном вопросе, как безопасность домашних блюд.

Солнце помогает

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Июнь 8, 2017

Берегитесь весеннего солнца Когда заканчивается долгая зима с ее длинными ночами, а дни начинают идти на прибыль, хочется побольше находиться на улице, подставляя свою кожу весеннему солнышку. Такой же совет дают психологи и врачи — солнце помогает справиться с весенней депрессией и укрепляет иммунитет, за счет ультрафиолета в коже начинает образовываться витамин D, которого зимой нам […]

Целебные проростки

Опубликовал admin - Последнее обновление: Среда, Апрель 5, 2017

Целебные проростки без вреда Весной на нашем столе не так много свежих витаминов, поэтому всегда хорошим подспорьем для диеты будут различные пророщенные семена. Получить проростки несложно, использовать для этого можно практически любые злаки и даже некоторые бобовые — горох, сою, чечевицу, люцерну. Сейчас в аптеках и магазинах продуктов для здоровья можно купить специально подготовленные семена для […]

Лишний вес от... сока

Опубликовал admin - Последнее обновление: Суббота, Март 11, 2017

Лишний вес от... сока Решила написать письмо после недавней встречи со своей знакомой. Разговор зашел о лишнем весе и диетах. И моя собеседница пожаловалась, что хотя она полностью исключила всю выпечку и сладости, не ест макароны и белый рис и налегает в основном на овощи и мясо, ей все равно не удается сбросить вес. Даже […]

Йод при ангине

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Март 2, 2017

Так ли полезен йод при ангине? У меня до сих пор сохранилось крайне неприятное воспоминание из детства. Когда мне было лет 8-9, я заболела гнойной ангиной. Инициативу у мамы, которая сразу хотела везти меня к врачу, перехватила ее старшая сестра. Она сказала, что у нее есть волшебное средство, которое вылечит ангину быстро, — раствор Люголя. Кто […]

Немеют пальцы

Опубликовал admin - Последнее обновление: Воскресенье, Февраль 19, 2017

Немеют пальцы? Срочно к врачу! Ощущение онемения в кончиках пальцев на руках — не такое уж редкое явление. Одно дело, если это происходит, когда вы отлежали руку или замерзли. В таких случаях все вернется в норму само. Но если это случается часто, а покалывания и онемение не исчезают, нужно проверить свое здоровье. Чаще всего это связано […]

Страница 1 из 3123