Архив для рубрики 'Полезно знать'

Калорийные месяцы

Опубликовал admin - Последнее обновление: Пятница, Декабрь 27, 2013

Калорийные месяцы С наступлением холодов наш организм начинает откладывать запасы — мы толстеем прямо на глазах. Что делать? Смириться с этим, понимая, что НЗ нужен нашему телу, чтобы защититься от морозов, простуд, ОРВИ, гриппа, короткого светового дня? Или не давать себе никаких поблажек и попытаться сохранить талию и стройные бедра? Но не пострадает ли от этих […]

Запах создает настроение

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Декабрь 26, 2013

Запах создает настроение Любимый запах мне всегда создает хорошее настроение. И я этим пользуюсь, когда неважно себя чувствую. А вот не-приятные запахи могут довести до болезни. Во всяком случае голова точно начинает болеть. Подскажу, как быстро избавиться от не-приятного запаха в квартире. Сначала, разумеется, надо найти и устранить его источник. Затем сделать следующее.

Мгновенный эффект

Опубликовал admin - Последнее обновление: Среда, Декабрь 25, 2013

Мгновенный эффект Генеральная уборка за 15 минут Многие из нас терпеть не могут убираться, но в преддверии праздника, да еще в ожидании гостей волей-неволей приходится доставать пылесос и тряпку. Не спешите раздражаться: когда нет ни желания, ни времени для стандартного наведения чистоты, найдутся альтернативные способы провести «генеральную уборку».

Ромашковый чай полезен не всем

Опубликовал admin - Последнее обновление: Среда, Декабрь 25, 2013

Ромашковый чай полезен не всем Мне пришлось из-за высокого давления отказаться от напитков, содер-жащих кофеин. Нельзя пить не только кофе, но и черный, и даже зеленый чай — они тоже могут поднимать давление.

Ведикардол с алкоголем не сочетается

Опубликовал admin - Последнее обновление: Суббота, Декабрь 21, 2013

Ведикардол с алкоголем не сочетается Я постоянно принимаю лекарство «ведикардол». В инструкции написано, что во время лечения нельзя пить спиртное. А если в состав горького шоколада входит спирт или он имеется в жидкости для полоскания рта? Как поступить в таких случаях? О.ВАРОВА (по электронной почте) Отвечает хирург, врач высшей категории Алексей Александрович ЛЮБСКИЙ

Как предотвратить простуду?

Опубликовал admin - Последнее обновление: Вторник, Декабрь 17, 2013

Как предотвратить простуду? В последнее время как напасть — простуда за простудой. С чем это может быть связано? Может, у меня иммунитет понижен? Е. НЕВЕРОВА, г. Вышний Волочек Отвечает терапевт, врач высшей категории Ирина Павловна ГОРЮНОВА

Танцуют все!

Опубликовал admin - Последнее обновление: Понедельник, Декабрь 16, 2013

Танцуют все! Занятия современными бальными танцами становятся все более популярными. В том числе среди людей зрелого возраста. Объяснение этому феномену в беседе с нашим корреспондентом дает генеральный директор Московского центра современного танца, профессиональный танцор и психолог Ульяна ОСТРОВСКАЯ.

Меняем старый полис на новый

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Декабрь 12, 2013

Старый полис меняем на новый В Российской Федерации сейчас осуществляется замена старых полисов ОМС на аналогичные нового образца. Главная цель этого мероприятия — ввести единую форму, которая признается на всей территории РФ и исключает случаи отказа в медицинской помощи лицам, которые застрахованы. Кроме того, гражданин мо-жет получить универсальную электрон-ную карту (УЖ), которая рабо-тает и как полис […]

Остеохондроз вылечить нельзя, но его можно облегчить

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Декабрь 12, 2013

Остеохондроз вылечить нельзя, но его можно облегчить Не раз слышала, что остеохондроз невозможно вылечить. Но как тогда можно улучшить свое самочувствие? С.Е.КАЛИНИНА, г. Осташков Отвечает хирург, врач высшей категории Алексей Александрович ЛЮБСКИЙ

Третий показатель

Опубликовал admin - Последнее обновление: Вторник, Декабрь 3, 2013

Третий показатель Что такое пульсовое давление Измеряя артериальное давление (АД), мы привычно фиксируем два показателя — верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. А ведь не менее важно еще и пульсовое, отражающее работу нашего сердца и состояние сосудов.