Архив для рубрики 'Полезно знать'

Сделать свою жизнь более здоровой

Опубликовал admin - Последнее обновление: Воскресенье, Март 13, 2016

Каждому – свое Здоровый образ жизни — это спасение от многих болезней, залог хорошего настроения и лучшее средство, продлевающее молодость. Он должен приносить радость, быть в удовольствие, а других людей, родственников и знакомых, нужно сподвигать к тому, чтобы сделать свою жизнь более здоровой, личным примером — они увидят, как вы изменились в лучшую сторону, и сами захотят […]

Пейте свежий чай

Опубликовал admin - Последнее обновление: Вторник, Февраль 23, 2016

Пейте свежий чай У японцев есть поговорка, что вчерашний чай хуже укуса змеи. Сейчас экономическая ситуация не лучшая, нужно на всем экономить. Только ни в коем случае не надо делать это с ущербом для своего здоровья!

Диеты в черный список

Опубликовал admin - Последнее обновление: Понедельник, Февраль 22, 2016

Внесите эти диеты в черный список В погоне за стройной фигурой некоторые порой проявляют невероятную выдержку: вижу цель, не вижу препятствий. Главное — результат! Но для здоровья это может стать жесточайшим испытанием. Вместе с диетологом Ольгой Владимировной КАСПРУК (г. Борисполь) мы попытаемся разобраться, какие диеты стоит отправить в черный список.

Обои в квартире

Опубликовал admin - Последнее обновление: Понедельник, Февраль 15, 2016

Стены лечат! Экологически чистые обои Мы все хотим, чтобы обои в квартире не только радовали глаз и добавляли уюта помещению, но и были абсолютно безопасными для обитателей дома. Какие варианты настенных покрытий действительно отвечают критериям экологической безопасности?

Экономия на еде

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Февраль 4, 2016

Экономия на еде Как я училась сокращать продуктовые расходы и питаться правильно Я отношусь к людям с уровнем доходов чуть ниже среднего. Вышла на пенсию, но подрабатываю, давая частные уроки английского языка. Как-то в радиопрограмме услышала, что люди с доходом, аналогичным моему, тратят, по статистике, от 47 до 85% своего бюджета на питание. Меня поразила […]

Системы климат-контроля

Опубликовал admin - Последнее обновление: Среда, Февраль 3, 2016

Погода в доме Бытовые приборы, создающие искусственный климат в помещении Когда наступает отопительный сезон или лето подходит все ближе и ближе, это значит, что скоро многие из нас задумаются, как избавиться от тяжелого, душного воздуха в своем жилище и обеспечить себе более комфортный микроклимат. Открытые настежь окна не решают проблемы, а иногда и усугубляют ее, […]

Телефонные болезни

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Январь 21, 2016

Телефонные болезни Часто вижу на улице, как молодые, да и не только, люди подолгу разговаривают по мобильным телефонам, прижав их к уху плечом. Офисные и конторские работники, которым приходится много общаться по телефону, тоже прижимают их плечом. Наконец, во время часовых разговоров с друзьями по домашнему телефону картина такая же — одновременно занимаешься делами и ходишь […]

Зачем нам углекислый газ

Опубликовал admin - Последнее обновление: Вторник, Декабрь 15, 2015

Зачем нам углекислый газ? Прошу ответить специалиста, какое значение для организма имеет углекислый газ. Чем грозит его нехватка? Как его пополнить?

Как диагностируют остеопороз

Опубликовал admin - Последнее обновление: Среда, Декабрь 2, 2015

Как диагностируют остеопороз? У меня дефицит кальция в организме. Врач назначил кальцесодержащий препарат и сказал, что мне нужно пройти денситометрию. Что это за метод обследования? Не содержит ли он облучения (как рентген). Слышала, что до обследования вводят какой-то концентрат. Не опасен ли он для здоровья?

Сделать горячую ингаляцию

Опубликовал admin - Последнее обновление: Вторник, Декабрь 1, 2015

Горячий пар полезен не всегда Когда заложен нос или есть кашель, советуют сделать горячую ингаляцию. Самый простой способ — отварить картошку и подышать над ней. Или нагреть воду и растворить в ней соль, соду, капнуть эфирные масла. После такой процедуры дыхательные пути очищаются, дышать становится легче. Вот только горячие ингаляции могут навредить и ухудшить состояние еще […]