Архив для рубрики 'Еда-лекарство'

На основе редьки

Опубликовал admin - Последнее обновление: Вторник, Июль 7, 2015

Не забудьте посеять редьку Редька наверняка сохранилась в вашем погребе. И потому, что она не зря называется зимней, и потому, что не очень-то любим мы ее готовить. А напрасно!

Хочется свежей зелени

Опубликовал admin - Последнее обновление: Воскресенье, Июль 5, 2015

Июнь — пора разгула трав Соблюдая религиозные посты, мы следуем традициям предков. А что если зайти чуть дальше? И попробовать, как сотни лет назад, вернуть на стол дикие травы, которые в России охотно употребляли в пищу, и не только в пост?

Для себя супчик

Опубликовал admin - Последнее обновление: Пятница, Июнь 26, 2015

И даже сныть подарит сыть Из леса я вернулась домой бодрая, полная жизненных сил, но ужасно голодная. А дома, как назло, шаром покати, в холодильнике ничего существенного нет. Слава богу, в морозильнике хоть один голубец отыскался. Но согласитесь, что сытости от него немного. Ничего не поделаешь, пришлось импровизировать, на ходу из подручных средств сочинять для […]

Польза пророщенных семян

Опубликовал admin - Последнее обновление: Вторник, Июнь 23, 2015

Сила проросшего зерна В последние годы много пишут о лечебных свойствах проросшей пшеницы и других злаков. Но в чистом виде проростки может переварить не каждый желудок, особенно в пожилом возрасте. А при тепловой обработке полезные свойства теряются. Хотелось бы узнать мнение Г.Г. Гаркуши о противопоказаниях и пользе.

Перечни полезных и вредных продуктов

Опубликовал admin - Последнее обновление: Воскресенье, Июнь 21, 2015

Давайте не будем есть, как пещерные люди Перечни полезных и вредных продуктов сейчас можно увидеть на многих интернетовских сайтах и в периодических изданиях, посвященных здоровому образу жизни. Причем в самых разных вариантах, потому что о том, что нам полезно, а что нет, постоянно ведутся оживленные дискуссии. Но лишь в одном специалисты по здоровому питанию едины: […]

Запеканка для сердца

Опубликовал admin - Последнее обновление: Среда, Июнь 3, 2015

Запеканка для сердца При гипертонии и сердечных болезнях нужно есть больше калия. Полезны и белки, но получать их нужно не из мяса, а из других продуктов, например кисломолочных.

Магия магния

Опубликовал admin - Последнее обновление: Пятница, Май 22, 2015

Магия магния Бывает так: мы упорно лечим какое-нибудь заболевание, а оно не поддается. Вроде бы и рекомендации врача соблюдаем, и денег на лекарства не жалеем, но противная болячка не проходит. Самое обидное, что усилия наши напрасны, если корень проблемы кроется в дефиците какого-нибудь микро- или макроэлемента. В случае с желудочно-кишечным трактом такой «мелочью» нередко становится […]

Отсюда и лишние килограммы

Опубликовал admin - Последнее обновление: Четверг, Май 7, 2015

Вот, подружки, для веса лишнего ловушки Что лукавить, у многих женщин бальзаковского возраста, не испытывающих каких-либо серьезных проблем со здоровьем, как правило, превосходный аппетит. Чуть подольше на свежем воздухе погуляешь, уже и есть охота. Едим часто и много, отсюда и лишние килограммы.

Постный ореховый сыр

Опубликовал admin - Последнее обновление: Пятница, Апрель 10, 2015

Постный ореховый сыр Моя внучка уже несколько лет является вегетарианкой, но не совсем строгой. Не ест мясо, птицу, рыбу, а вот яйца иногда себе позволяет, так как белок все же нужен.

Горох на постном столе

Опубликовал admin - Последнее обновление: Воскресенье, Март 22, 2015

Царь-горох на постном столе В последнее время цены на все растут просто как на дрожжах. Многие свежие овощи и фрукты скоро станут для пенсионеров недоступными.

Страница 10 из 21« Первая...89101112...20...Последняя »