Архив для Январь, 2018
Клюква поможет
Сенные чаи. Часть 3 В лесу я люблю бывать с детства, но на болоте чувствую себя всегда неуютно — как будто бы под каждой кочкой прячется мой страх. Ходить на болото большой компанией куда веселее, но с весельем много ягод не соберешь, да и лес тишину любит. Иной раз посмеешься и как заповедь какую-то нарушишь — пустой […]
Продлевает нам жизнь
Сколько захотим, столько и проживем Читал, что генетики установили, будто проживете вы дольше ста лет или нет, только на 25% зависит от наследственности. Остальные 75% — результат образа жизни.
Сосновый отвар
Сосновый отвар — природы дар Однажды знакомая посоветовала мне лечить гипертонию отваром сосновых шишек. Отвар мне быстро помог, стала принимать его курсами и через полгода поняла, что самочувствие мое значительно улучшилось. Сердечко перестало пошаливать, наладился сон, простудными заболеваниями болеть перестала, да и сил как-то прибавилось. Рассказала об этом знакомой, а она лишь улыбнулась.
Примета диабета
Сладость не в радость Еда для диабетиков служит либо ядом, либо лекарством. Что выбираете вы? Для больных с этим диагнозом жизненно важно «обуздать» скачки сахара в крови, причем во многом — именно за счет выбора правильных продуктов с низким гликемическим индексом. А что будет, если есть сладости и дать уровню сахара в крови бесконтрольно подниматься?
Черничный чай
Сенные чаи. Часть 2 Больше всего в деревне я любила черничную пору. Ведь именно с черники в бабушкином доме начиналась магия лекарственных трав. Чернику бабушка собирала в огромных количествах, большую часть сушила на русской печи. Аромат в доме стоял такой, что и словами не передать, его почувствовать нужно.
Вкусные грибочки
Вкусные грибочки Поделюсь своим рецептом очень нарядного и вкусного блюда, которое украсит любой стол хоть на Новый год, хоть на любое другое празднование. При этом оно легко усваивается, от него нет тяжести в животе — хороший вариант для тех, кому нельзя есть мясо и жирные салаты.
Сахар под контроль
Сахар в крови — под контроль! Рост числа больных сахарным диабетом в мире приобрел поистине глобальный характер: по статистике Всемирной организации здравоохранения, среди людей старше 18 лет эта цифра выросла с 4,7% в 1980 году до 8,5% в 2014-м! Но та же ВОЗ констатирует и такой факт: диабет можно лечить, а его осложнения предотвращать или […]
Финские палки
Финские палки Скандинавская ходьба — один из самых полезных видов физической активности для людей зрелого возраста. Почему?
Лечиться луком
Какой недуг не любит лук? Как я помню, у моей мамы много лет был диабет и ей приходилось принимать необходимые при этом заболевании лекарства.
Колокольчик
Cила колокольчика Наши предки относились к растениям всегда очень бережно, сочиняли о них легенды и давали разные имена. Рвать букеты и украшать ими дом в деревне было не принято. Растения без надобности не срывали и тем более не выбрасывали. Полевые цветы в цветниках у домов встречались редко, ведь каждый цветок имел свою символику и даже […]